Einträge von Ole_Friedrichs
Rad fahren
ROUVY - Spain | Mazarete | WARM-UP
Datum
27.10.2025
Dauer
5 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Nach Malle -TL und gestrigem Blutdoping bei Teamarzt Fuentes lockere Recovery-Runde
Datum
28.03.2025
Dauer
134 min
Distanz
61,5 km
Höhenmeter
359 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Königsetappe mit „Wasserstart“ 🌧️
Datum
26.03.2025
Dauer
346 min
Distanz
127,2 km
Höhenmeter
1852 m
Sonstiges
23
Punkte
Rad fahren
Malle - Tag 5
Datum
25.03.2025
Dauer
186 min
Distanz
80,3 km
Höhenmeter
766 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Gutes Wetter, schlechte Beine - geplante Runde abgebrochen und gechillt am Meer zurückgerollt.
Datum
22.03.2025
Dauer
147 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
562 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Malle - Tag 3 - diesmal mit längerer Regenpause unterwegs
Datum
22.03.2025
Dauer
271 min
Distanz
116,0 km
Höhenmeter
1240 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Malle - Tag 2 / 2. Runde ohne Regen
Datum
21.03.2025
Dauer
169 min
Distanz
67,6 km
Höhenmeter
777 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Bis zum Sturmtief nochmal alles ausgereizt💨🌧️
Datum
21.03.2025
Dauer
66 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.03.2025
Dauer
5 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Malle - Tag 1
Datum
20.03.2025
Dauer
205 min
Distanz
85,2 km
Höhenmeter
495 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Oldies besuchen ☕️
Datum
14.03.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Trainingstechnisch bekloppt, aber trotzdem aufschlussreich - und gefetzt hat es allemal
Datum
12.03.2025
Dauer
104 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
3 sind geladen, 10 sind gekommen, übrig blieben 4, zum Schluß noch ein Bierchen genommen🙂
Datum
09.03.2025
Dauer
246 min
Distanz
113,5 km
Höhenmeter
1090 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Erdbeerkuchen-Verdauungsrunde
Datum
07.03.2025
Dauer
31 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonnige Ausfahrt mit Präsident und Kassenwart
Datum
07.03.2025
Dauer
156 min
Distanz
76,6 km
Höhenmeter
586 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
MTB-Graveln
Datum
05.03.2025
Dauer
118 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Solo-Ausfahrt der NRSG-Spätschicht
Datum
02.03.2025
Dauer
188 min
Distanz
82,1 km
Höhenmeter
533 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Graveln mit dem MTB über tiefes Geläuf
Datum
01.03.2025
Dauer
103 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Santa Maria to Alaro | Mallorca
Datum
28.02.2025
Dauer
76 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
543 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Frasnes-lez-Buissenal to Orroir | Belgium
Datum
26.02.2025
Dauer
100 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
637 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN 70.3 HRADEC KRALOVE
Datum
24.02.2025
Dauer
121 min
Distanz
55,5 km
Höhenmeter
421 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Drecksrunde auf tiefen Wegen😅
Datum
23.02.2025
Dauer
141 min
Distanz
39,4 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Nachmittag
Datum
21.02.2025
Dauer
121 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
3998 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Nachmittag
Datum
20.02.2025
Dauer
141 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
4390 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Nachmittag
Datum
19.02.2025
Dauer
186 min
Distanz
47,8 km
Höhenmeter
4779 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Nachmittag
Datum
18.02.2025
Dauer
104 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
3097 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Nachmittag
Datum
17.02.2025
Dauer
105 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
2274 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN South Africa 40Km
Datum
14.02.2025
Dauer
80 min
Distanz
39,9 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN Indian Wells 25km CHASE
Datum
12.02.2025
Dauer
44 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Al Khabbah | Oman
Datum
12.02.2025
Dauer
42 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
09.02.2025
Dauer
124 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN Cairns 40km
Datum
07.02.2025
Dauer
77 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN 70.3 HRADEC KRALOVE
Datum
05.02.2025
Dauer
115 min
Distanz
55,5 km
Höhenmeter
421 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Petra to Playa de Muro | Mallorca
Datum
04.02.2025
Dauer
62 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Jungfernfahrt😍
Datum
02.02.2025
Dauer
145 min
Distanz
42,9 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Sunny fatburner
Datum
01.02.2025
Dauer
98 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN Cairns 40km
Datum
29.01.2025
Dauer
82 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Sawaqim | Oman
Datum
28.01.2025
Dauer
5 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Al Awabi | Oman
Datum
28.01.2025
Dauer
59 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Build Your Base | Block 1: Half-Distance Triathlon
Datum
26.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt zur Mittagszeit
Datum
18.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 7 Minute Cooldown
Datum
15.11.2024
Dauer
7 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - GWA Iceland | Stage 2 - Jökulsárlón Glacier Lagoon
Datum
15.11.2024
Dauer
63 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 7 Minute Cooldown
Datum
14.11.2024
Dauer
7 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Sunset Ride from Calvi | Corsica
Datum
14.11.2024
Dauer
39 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - GWA Iceland | Stage 4 - Höfn
Datum
14.11.2024
Dauer
1 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Capo d'Orlando | Sicily
Datum
13.11.2024
Dauer
5 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - GWA Iceland | Stage 1 - Seljalands Falls
Datum
13.11.2024
Dauer
36 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte