Einträge von Ole_Friedrichs
Rad fahren
Schmutzige Grundlage….
Datum
23.01.2022
Dauer
151 min
Distanz
36,9 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Coffee-Ride mit Heiko
Datum
15.01.2022
Dauer
180 min
Distanz
67,2 km
Höhenmeter
370 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Hausrunde mit dem MTB
Datum
12.01.2022
Dauer
217 min
Distanz
53,8 km
Höhenmeter
513 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Kleiner MTB-GranFondo
Datum
08.01.2022
Dauer
203 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
541 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Vitamin-D-Rennradrunde
Datum
01.01.2022
Dauer
122 min
Distanz
53,1 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Jahresabschluss 2021 - nochmal das volle Programm mit Sturm, Regen, Sonne, tiefen Wegen und jeder Menge frischer Luft.
Datum
31.12.2021
Dauer
168 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
382 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Hausrunde- bisskenlängerunflotter
Datum
18.12.2021
Dauer
113 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Hausrunde mit dem MTB
Datum
15.12.2021
Dauer
106 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
MTB-Ründchen mit Heiko
Datum
12.12.2021
Dauer
134 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Vitamin D tanken, gestrige Blutspende „verarbeiten“
Datum
09.11.2021
Dauer
192 min
Distanz
86,3 km
Höhenmeter
572 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Mit dem MTB im Graveltempo??
Datum
06.11.2021
Dauer
165 min
Distanz
52,5 km
Höhenmeter
243 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Härtetest mit Heiko, Tori und Micha
Datum
28.03.2021
Dauer
482 min
Distanz
190,3 km
Höhenmeter
1684 m
Sonstiges
32
Punkte
Rad fahren
Kopffreistrampeln zwischen den Telkos
Datum
25.03.2021
Dauer
205 min
Distanz
94,0 km
Höhenmeter
517 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Kurzer Ausflug mit eBike-Susi
Datum
24.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
151 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Homeoffice-Runde
Datum
22.03.2021
Dauer
173 min
Distanz
77,4 km
Höhenmeter
458 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Alibi-Runde zu den „Oldies“
Datum
21.03.2021
Dauer
40 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Alternative MTB-Trainingsrunde für Frostköttel
Datum
20.03.2021
Dauer
213 min
Distanz
56,9 km
Höhenmeter
511 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Grundlage und Trailpflege
Datum
14.03.2021
Dauer
185 min
Distanz
44,8 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Waldfreie MTB - Feierabendrunde
Datum
12.03.2021
Dauer
151 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Restart Rennrad
Datum
10.03.2021
Dauer
145 min
Distanz
65,3 km
Höhenmeter
351 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Sundowner vor‘m Locken-Up-Termin
Datum
05.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Testfahrt nach 4 Wochen Radpause und Hand-OP
Datum
03.03.2021
Dauer
109 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsspaziergang
Datum
28.02.2021
Dauer
96 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
26.02.2021
Dauer
73 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsspaziergang
Datum
25.02.2021
Dauer
181 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Trail-Check und -Pflege im Harly (einarmig, beidfüßig)
Datum
23.02.2021
Dauer
330 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
332 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Beine vertreten
Datum
21.02.2021
Dauer
130 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Shoppingrunde
Datum
20.02.2021
Dauer
69 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fühlt sich wie ein GranFondo an?
Datum
19.02.2021
Dauer
285 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang mit Hubschrauber-Rückflug?
Datum
18.02.2021
Dauer
84 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Und retour ?♂️
Datum
17.02.2021
Dauer
85 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Biathlon gucken
Datum
17.02.2021
Dauer
83 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
14.02.2021
Dauer
57 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Reha-Sport die Zweite
Datum
14.02.2021
Dauer
140 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Einkaufsrunde mit Umwegen
Datum
13.02.2021
Dauer
154 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Reha-Sport
Datum
12.02.2021
Dauer
86 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nochmal das milde Wetter genutzt...
Datum
04.02.2021
Dauer
123 min
Distanz
54,2 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Frostiger Nightride mit Heiko
Datum
25.01.2021
Dauer
95 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Zwischen den Mahlzeiten...
Datum
24.01.2021
Dauer
80 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mal wieder mit Tori?
Datum
23.01.2021
Dauer
211 min
Distanz
90,5 km
Höhenmeter
658 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Wochenstreß-Kompensationsrunde
Datum
22.01.2021
Dauer
94 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Winterwonderland am Steinberg
Datum
17.01.2021
Dauer
84 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB-Runde mit hohem Spaßanteil
Datum
17.01.2021
Dauer
197 min
Distanz
46,9 km
Höhenmeter
595 m
Sonstiges
13
Punkte
