Einträge von crazy_lazy_dog
Rad fahren
rolle, dvd star wars iii
Datum
08.02.2017
Dauer
90 min
Distanz
33,0 km
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt über Ortenberg-Offenburg-Lahr (Regenzeug getestet)
Datum
05.02.2017
Dauer
172 min
Distanz
68,0 km
11
Punkte
Rad fahren
4x auf den Schönberg, Start 21.00 Uhr, sehr windig hat viel Spass gemacht
Datum
03.02.2017
Dauer
135 min
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Beweglichkeit,Dehnen, Rumpf
-> erste Fortschritte spürbar
Datum
02.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kreisklasse A: Schach
Appenweier-Seelbach
->Mannschaftssieg aber ich habe verloren :-)
Datum
29.01.2017
Dauer
1 min
0
Punkte
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Hm, Naja, Schach läuft zwar unter Sport aber mit Bewegung hat das leider nicht viel zu tun :-D.....auch wenn man hinterher vielleicht ähnlich platt ist
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Da hast du Recht, manche Partien dauern Stunden,da ist Radfahren gesünder
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Da hast du Recht, manche Partien dauern Stunden,da ist Radfahren gesünder
Alternative Sportarten
Rumpf/Beweglichkeit da ist nocht Potential :-)
Datum
29.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle
Datum
23.01.2017
Dauer
90 min
Distanz
30,0 km
6
Punkte
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naja. immerhin ein paar min Platz 1 genossen
Rad fahren
Wohnort-Friesenheim
Datum
21.01.2017
Dauer
77 min
Distanz
31,0 km
5
Punkte
Rad fahren
vom Wohnort mit MTB nach Achern und zurück
Datum
15.01.2017
Dauer
285 min
Distanz
102,0 km
19
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft,Beweglichkeit,Rumpf
Datum
08.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf, Liegestütze, Beweglichkeit, so langsam klappt es
Datum
07.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
T_durchschnitt=- 6°C
Datum
06.01.2017
Dauer
75 min
Distanz
28,0 km
5
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft-Rumpf-Beweglichkeit
(erster guter Vorsatz 2017 erfüllt) 1x ist kein Mal
Datum
01.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
50km400Hm,-4°C-Schnitt
Datum
31.12.2016
Dauer
135 min
Distanz
50,0 km
9
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining / Beweglichkeit
Datum
31.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft-Rumpf-Beweglichkeit
Datum
29.12.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt heute -> ups 2h vergessen -> so schnell bin ich leider nicht
Datum
27.12.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
kurz Mario besucht
Datum
27.12.2016
Dauer
276 min
Distanz
150,0 km
18
Punkte
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Definiere "kurz" :-D
Alternative Sportarten
Rumpf-Kraft, Dehnen und Beweglichkeit
Datum
23.12.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
ein paar Geschenk via Rad ausgefahren, Schönberg-Offenburg-Appenweier und über Lahr zurück
Datum
23.12.2016
Dauer
213 min
Distanz
81,0 km
14
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf kräftigen,Beweglichkeit, Dehnen
Datum
22.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Wohnort-Schönberg-Gengenbach-Offenburg-Lahr
T_durchschnitt=-3°C, neuer Rekord !
Datum
21.12.2016
Dauer
165 min
Distanz
63,0 km
11
Punkte
Alternative Sportarten
Kräftigung->Rumpf,Beweglichkeit,Dehnen
Datum
19.12.2016
Dauer
35 min
2
Punkte