Einträge von HSchwichtenberg
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
24.12.2019
Dauer
44 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.12.2019
Dauer
22 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.12.2019
Dauer
12 min
Distanz
0,8 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Mittag
Datum
21.12.2019
Dauer
55 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
19.12.2019
Dauer
25 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Letzte Runde vor der OP, damit gleichzeitig auch verfrühte Jahresabschlussrunde :-(
Datum
17.12.2019
Dauer
296 min
Distanz
100,6 km
Höhenmeter
742 m
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
17.12.2019
Dauer
339 min
Distanz
104,1 km
Höhenmeter
1158 m
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.12.2019
Dauer
165 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
661 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Neuamerika und Berger Hof
Datum
15.12.2019
Dauer
181 min
Distanz
48,6 km
Höhenmeter
757 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.12.2019
Dauer
99 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
12.12.2019
Dauer
138 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
377 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Dienstagsgrundlagen mit Stephanie
Datum
10.12.2019
Dauer
165 min
Distanz
56,9 km
Höhenmeter
342 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
10.12.2019
Dauer
180 min
Distanz
58,6 km
Höhenmeter
532 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Die nächste Knieinvalidenrunde
Datum
09.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
08.12.2019
Dauer
46 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Trüb, aber wärmer. Samstagsrunde nach Langenberg
Datum
07.12.2019
Dauer
125 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
554 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Mittag
Datum
05.12.2019
Dauer
95 min
Distanz
27,7 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
01.12.2019
Dauer
138 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
30.11.2019
Dauer
11 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
1. Essener Cyclo-Cross beim MSV und auch erstes Cyclo-Cross-Rennen in meinem Leben
Datum
30.11.2019
Dauer
36 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
30.11.2019
Dauer
26 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
29.11.2019
Dauer
256 min
Distanz
79,9 km
Höhenmeter
940 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
27.11.2019
Dauer
77 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Den Körper mal langsam wieder an Intervalltraining gewöhnen ?
Datum
26.11.2019
Dauer
83 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
315 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Mittag
Datum
24.11.2019
Dauer
190 min
Distanz
36,8 km
Höhenmeter
793 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
23.11.2019
Dauer
237 min
Distanz
48,7 km
Höhenmeter
801 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
22.11.2019
Dauer
212 min
Distanz
60,4 km
Höhenmeter
531 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Kurz die Trails in Überruhr
Datum
21.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.11.2019
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
20.11.2019
Dauer
187 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
325 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Es ist schon wieder Hochwasser
Datum
19.11.2019
Dauer
65 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mit meinem Sohn ein paar Trails in Niederwenigern
Datum
17.11.2019
Dauer
58 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mit meinem Sohn ein paar Trails in Niederwenigern
Datum
17.11.2019
Dauer
67 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Enduro mit der UDO-Truppe in Bochum und Hattingen
Datum
16.11.2019
Dauer
273 min
Distanz
57,7 km
Höhenmeter
901 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Mittag
Datum
15.11.2019
Dauer
121 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
472 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
MSV-Techniktraining
Datum
13.11.2019
Dauer
136 min
Distanz
28,6 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
12.11.2019
Dauer
70 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Enduro-Runde mit der MSV-Ortsgruppe Kupferdreh/Byfang
Datum
10.11.2019
Dauer
216 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
1008 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Enduro an der Nordseite des Baldeneysees mit der UDO-Truppe
Datum
09.11.2019
Dauer
163 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
691 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Weitmarer Holz bis Silschede mit Stephanie
Datum
08.11.2019
Dauer
260 min
Distanz
85,2 km
Höhenmeter
1074 m
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.11.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nur eine kurze Runde
Datum
05.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Weitmarer Holz und Wodantal
Datum
04.11.2019
Dauer
143 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
643 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Weitmarer Holz und Wodantal
Datum
04.11.2019
Dauer
211 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
652 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Kurze Sonntagsrunde bei Regen und Sonne
Datum
03.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Schellenberger Wald
Datum
31.10.2019
Dauer
130 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
526 m
Sonstiges
8
Punkte