Einträge von Peter88
Rad fahren
L3 #?
Datum
14.02.2020
Dauer
241 min
Distanz
130,3 km
Höhenmeter
333 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Radfahrt
Datum
13.02.2020
Dauer
15 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Ruhetag
Datum
13.02.2020
Dauer
22 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Teil 2 L2
Datum
12.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
36,8 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Teil 1 L3 0,32kw ?
Datum
12.02.2020
Dauer
121 min
Distanz
60,8 km
Höhenmeter
251 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
L2 / Guter Abschluss eines langen Tages ??
Datum
11.02.2020
Dauer
181 min
Distanz
90,0 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Neues Workout
Datum
10.02.2020
Dauer
54 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
637 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
L2 / Sabine wird überschätzt
Datum
09.02.2020
Dauer
493 min
Distanz
244,2 km
Höhenmeter
996 m
Sonstiges
32
Punkte
Rad fahren
Locker im Wald
Datum
08.02.2020
Dauer
195 min
Distanz
65,8 km
Höhenmeter
1146 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Die letzten Kilometer ?
Datum
07.02.2020
Dauer
55 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mist.. Nach 10 km gemerkt das die geplante Route nicht abspielbar ist. Also frei Schnauze Richtung westen.
Datum
07.02.2020
Dauer
425 min
Distanz
205,7 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
28
Punkte
Rad fahren
Vo2Max ..Ein Versuch?♀️ Beine zu kaputt, musste heute auf Arbeit stehen und gehen ?
Datum
06.02.2020
Dauer
181 min
Distanz
88,2 km
Höhenmeter
453 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
175' L3, anschließend 20' L2
Datum
05.02.2020
Dauer
198 min
Distanz
104,6 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
13
Punkte
Laufen
Abendlauf - Besser als nichts :(
Datum
04.02.2020
Dauer
22 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mich am 5w/kg Gummiband die Berge hochziehen lassen. Danke Lennard ?
Datum
03.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
768 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
L2 / Low Glykogen
Datum
02.02.2020
Dauer
133 min
Distanz
58,4 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Am 02.02.2020 bei meinem 2* CX-Rennen den 2 Platz belegt
Datum
02.02.2020
Dauer
51 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Das was die Anderen auch vor Rennen machen.. Ohne Protokoll dumm durch die Gegend rollen, den Muskeltonus senken und KH verbrauchen. "Warmfahren" wird es genannt
Datum
02.02.2020
Dauer
33 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
L2 / Platten nach 5km, fast nur am Regnen, Insekten als low Carb Verpflegung, erste mal mit CX Setup seit ewigen Zeiten, ...
Datum
01.02.2020
Dauer
333 min
Distanz
163,7 km
Höhenmeter
267 m
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
40'L2+ dann weiter L2-
Datum
31.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
L3
Datum
31.01.2020
Dauer
151 min
Distanz
80,6 km
Höhenmeter
245 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Jon's Mix
Datum
30.01.2020
Dauer
55 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
L2
Datum
29.01.2020
Dauer
201 min
Distanz
96,8 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Zum ersten mal ?
Datum
28.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
L3
Datum
28.01.2020
Dauer
152 min
Distanz
78,2 km
Höhenmeter
299 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Locker Laufen
Datum
27.01.2020
Dauer
14 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
L2 / Die Suppe drückt die Arbeitsmoral
Datum
26.01.2020
Dauer
307 min
Distanz
155,7 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
L2
Datum
25.01.2020
Dauer
334 min
Distanz
166,6 km
Höhenmeter
429 m
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
L2+ #Diesel #? Morgen Mal die Reifen aufpumpen, ist ja kaum zu ertragen ?
Datum
24.01.2020
Dauer
243 min
Distanz
120,0 km
Höhenmeter
464 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.01.2020
Dauer
21 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
2x 10' (1/1) Vo2Max und 10' SST
Datum
22.01.2020
Dauer
167 min
Distanz
84,3 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
L2+ / Fahrradfahren ?
Datum
21.01.2020
Dauer
200 min
Distanz
101,7 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Fahrspiel mit dem MTB, jetzt spielt die Technik auch mit ?
Datum
20.01.2020
Dauer
31 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB Teil 2
Datum
19.01.2020
Dauer
154 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
799 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Wald / An das neue Bike gewöhnen ?/ Teil 1
Datum
19.01.2020
Dauer
123 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
419 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Teil 2 #NewBikeDay / Zum ersten Mal außerhalb der Küche gefahren ?
Datum
18.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
317 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Wald Teil 1
Datum
18.01.2020
Dauer
147 min
Distanz
36,4 km
Höhenmeter
1235 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
L2 ...35ger Schnitt mit baggy Shorts und Jacke ?
Datum
17.01.2020
Dauer
242 min
Distanz
141,0 km
Höhenmeter
363 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
L2 / Mit voll wenig Koffein Uff ?
Datum
16.01.2020
Dauer
211 min
Distanz
122,4 km
Höhenmeter
540 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
2,5h mit 2*11(35/30) war der Plan ?
Datum
15.01.2020
Dauer
38 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
L2+
Datum
14.01.2020
Dauer
181 min
Distanz
106,4 km
Höhenmeter
426 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Locker Laufen um wieder rein zu kommen ?
Datum
13.01.2020
Dauer
14 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
L2 lc
Datum
12.01.2020
Dauer
229 min
Distanz
99,6 km
Höhenmeter
1983 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Komplett leer gefahren ? Das Frühstück hat gefehlt, kann keine Haferflocken mehr sehen ??
Datum
11.01.2020
Dauer
518 min
Distanz
216,5 km
Höhenmeter
5003 m
Sonstiges
34
Punkte
Rad fahren
Teil 2 / Dunkel und Regen
Datum
10.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
407 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
L2 Teil 1 / Das Material hat nachgegeben ?
Datum
10.01.2020
Dauer
200 min
Distanz
84,4 km
Höhenmeter
1047 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
65' SST
Datum
09.01.2020
Dauer
462 min
Distanz
200,6 km
Höhenmeter
4618 m
Sonstiges
30
Punkte