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Einträge von
HStrobel05
HStrobel05
11.03.2020 20:56
0
Rad fahren
PT: Ausdauer, Zwift
Datum
11.03.2020
Dauer
61 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
400 m
4
Punkte
HStrobel05
11.03.2020 20:55
0
Laufen
Plan 13.1: Tempolauf
Datum
11.03.2020
Dauer
40 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
HStrobel05
11.03.2020 16:28
0
Rad fahren
TRI247: Zwift
Datum
10.03.2020
Dauer
91 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
540 m
6
Punkte
HStrobel05
08.03.2020 19:21
0
Laufen
Plan 13.1: Long Run
Datum
08.03.2020
Dauer
80 min
Distanz
17,0 km
4
Punkte
HStrobel05
08.03.2020 19:20
0
Rad fahren
PT: Zwift
Datum
08.03.2020
Dauer
137 min
Distanz
68,0 km
Höhenmeter
880 m
9
Punkte
HStrobel05
08.03.2020 19:23
0
Rad fahren
PT: Zwift
Datum
07.03.2020
Dauer
96 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
1060 m
6
Punkte
HStrobel05
08.03.2020 19:22
0
Laufen
Plan 13.1: Intervall
Datum
07.03.2020
Dauer
42 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
HStrobel05
06.03.2020 14:54
0
Alternative Sportarten
Schwimmen: 2300m
Datum
06.03.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
HStrobel05
06.03.2020 14:54
0
Rad fahren
PT: Zwift
Datum
05.03.2020
Dauer
91 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
820 m
6
Punkte
HStrobel05
04.03.2020 20:53
0
Laufen
Plan 13.1: 5km Testlauf
Datum
04.03.2020
Dauer
25 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
HStrobel05
03.03.2020 20:26
0
Rad fahren
PT: Zwift
Datum
03.03.2020
Dauer
105 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
320 m
7
Punkte
HStrobel05
02.03.2020 18:45
0
Laufen
Plan 13.1: Long Run
Datum
02.03.2020
Dauer
80 min
Distanz
18,0 km
4
Punkte
HStrobel05
01.03.2020 18:17
0
Rad fahren
PT: Zwift
Datum
01.03.2020
Dauer
168 min
Distanz
81,0 km
Höhenmeter
1730 m
11
Punkte
HStrobel05
01.03.2020 07:38
0
Rad fahren
PT: Zwift
Datum
29.02.2020
Dauer
96 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
850 m
6
Punkte
HStrobel05
28.02.2020 18:40
0
Laufen
13.1: Intervall
Datum
28.02.2020
Dauer
40 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
HStrobel05
28.02.2020 18:39
0
Rad fahren
PT: Zwift
Datum
28.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
570 m
4
Punkte
HStrobel05
28.02.2020 18:37
0
Alternative Sportarten
Schwimmen: 2000m, Technik und Ausdauer
Datum
27.02.2020
Dauer
46 min
2
Punkte
HStrobel05
28.02.2020 18:35
0
Laufen
13.1: Tempo Run
Datum
25.02.2020
Dauer
40 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
HStrobel05
28.02.2020 18:34
0
Rad fahren
PT: Zwift
Datum
25.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
250 m
6
Punkte
HStrobel05
28.02.2020 18:34
0
Laufen
13.1: Long Run
Datum
23.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
17,0 km
4
Punkte
HStrobel05
28.02.2020 18:32
0
Rad fahren
PT: Zwift
Datum
23.02.2020
Dauer
150 min
Distanz
59,0 km
Höhenmeter
670 m
10
Punkte
HStrobel05
22.02.2020 16:08
0
Rad fahren
PT: L4 5x4min, Zwift
Datum
22.02.2020
Dauer
95 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
390 m
6
Punkte
HStrobel05
22.02.2020 08:06
0
Alternative Sportarten
Schwimmen: 2300m, Technik und Ausdauer
Datum
21.02.2020
Dauer
47 min
2
Punkte
HStrobel05
20.02.2020 19:39
0
Rad fahren
PT: Ausdauer mit L6, Zwift
Datum
20.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
660 m
6
Punkte
HStrobel05
19.02.2020 18:36
0
Rad fahren
PT: Lockere Ausdauer mit L3 und L6, Zwift
Datum
19.02.2020
Dauer
62 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
420 m
4
Punkte
HStrobel05
19.02.2020 18:34
0
Laufen
Plan 13.1. Woche 7 - Interval day. Zwift
Datum
19.02.2020
Dauer
40 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
HStrobel05
18.02.2020 19:12
0
Laufen
Ausdauerlauf
Datum
18.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
100 m
3
Punkte
HStrobel05
18.02.2020 17:22
0
Rad fahren
PT: L4 - 3x6min, Zwift
Datum
18.02.2020
Dauer
105 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
1060 m
7
Punkte
HStrobel05
18.02.2020 17:23
0
Alternative Sportarten
Schwimmen: 2500m, Technik und Ausdauer
Datum
17.02.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
HStrobel05
16.02.2020 21:17
0
Laufen
Trainingsplan 13.1 - Long Run
Datum
16.02.2020
Dauer
80 min
Distanz
16,0 km
4
Punkte
HStrobel05
16.02.2020 21:15
0
Rad fahren
PT: FTP-Test+Ausdauer, Zwift
Datum
16.02.2020
Dauer
106 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
1010 m
7
Punkte
HStrobel05
15.02.2020 19:22
0
Rad fahren
PT: Lockere Ausfahrt mit L5, Zwift
Datum
15.02.2020
Dauer
106 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
666 m
7
Punkte
HStrobel05
14.02.2020 16:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen: 2400m, Technik und Ausdauer
Datum
14.02.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
HStrobel05
11.02.2020 19:08
0
Laufen
Lockerer Lauf
Datum
11.02.2020
Dauer
50 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
HStrobel05
11.02.2020 16:12
0
Alternative Sportarten
Schwimmen: 2000m, Technik und Ausdauer
Datum
10.02.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
HStrobel05
11.02.2020 16:11
0
Rad fahren
PT: Ausdauerfahrt
Datum
09.02.2020
Dauer
120 min
Distanz
59,0 km
Höhenmeter
680 m
8
Punkte
HStrobel05
11.02.2020 16:10
0
Laufen
Training „3 Run 13.1“, Woche 5/14 - The long run
Datum
09.02.2020
Dauer
54 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
HStrobel05
11.02.2020 16:08
0
Rad fahren
PT: L4-L5 - 3x6min. und André Greipel Group-Ride
Datum
08.02.2020
Dauer
135 min
Distanz
62,0 km
Höhenmeter
1080 m
9
Punkte
HStrobel05
11.02.2020 16:06
0
Laufen
Training „3 Run 13.1“, Woche 5/14 - 5k day
Datum
08.02.2020
Dauer
27 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
HStrobel05
10.02.2020 17:56
0
Alternative Sportarten
Schwimmen: 2600m, Technik und Ausdauer
Datum
07.02.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
HStrobel05
10.02.2020 17:54
0
Rad fahren
PT: Tour de Zwift - Stage 7
Datum
06.02.2020
Dauer
98 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
680 m
6
Punkte
HStrobel05
05.02.2020 19:39
0
Laufen
Ausdauerlauf
Datum
05.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
90 m
3
Punkte
HStrobel05
05.02.2020 19:38
0
Laufen
Training „3 Run 13.1“, Woche 5/14 - Intervall
Datum
05.02.2020
Dauer
40 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
HStrobel05
05.02.2020 19:37
0
Rad fahren
PT: SST/L4 - 2x15min und 1x5min, Zwift
Datum
04.02.2020
Dauer
120 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
1180 m
8
Punkte
HStrobel05
05.02.2020 19:35
0
Alternative Sportarten
Schwimmen: 1900m, Technik und Ausdauer
Datum
03.02.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
HStrobel05
05.02.2020 19:33
0
Rad fahren
PT: Ausdauer, Zwift
Datum
02.02.2020
Dauer
120 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
1160 m
8
Punkte
HStrobel05
05.02.2020 19:32
0
Laufen
Training „3 Run 13.1“, Woche 4/14 - The long run
Datum
02.02.2020
Dauer
70 min
Distanz
15,0 km
3
Punkte
HStrobel05
05.02.2020 19:29
0
Rad fahren
PT: Tour de Zwift - Stage 6
Datum
01.02.2020
Dauer
110 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
420 m
7
Punkte
HStrobel05
05.02.2020 19:25
0
Alternative Sportarten
Schwimmen: 2800m, Technik und Ausdauer
Datum
31.01.2020
Dauer
65 min
2
Punkte
HStrobel05
31.01.2020 07:04
0
Rad fahren
PT: Ausdauer mit L6 - Zwift
Datum
30.01.2020
Dauer
105 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
320 m
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