Einträge von franksprissler
Rad fahren
CR - was für eine Suppe
Datum
22.01.2022
Dauer
140 min
Distanz
53,5 km
Höhenmeter
1154 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
CR zur roten Lache
Datum
21.01.2022
Dauer
256 min
Distanz
92,4 km
Höhenmeter
2079 m
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi + Dehnen
Datum
20.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
20.01.2022
Dauer
87 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR zum Kaltenbronn
Datum
19.01.2022
Dauer
307 min
Distanz
110,6 km
Höhenmeter
2456 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
CR in die Sackgasse
Datum
18.01.2022
Dauer
196 min
Distanz
78,9 km
Höhenmeter
1610 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga + Dehnen
Datum
17.01.2022
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - durch das Schmuddelwetter
Datum
17.01.2022
Dauer
165 min
Distanz
61,9 km
Höhenmeter
1276 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Streching , Stabi + Core
Datum
16.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Tour mit Hindernissen
Datum
16.01.2022
Dauer
242 min
Distanz
87,3 km
Höhenmeter
1853 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Streching
Datum
15.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - nach der Sonne schauen /// Burbach minus 1 Grad und dann am Dobel plus 6 Grad
Datum
15.01.2022
Dauer
124 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
1012 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi + Black Roll
Datum
14.01.2022
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR zur Teufelsmühle
Datum
14.01.2022
Dauer
196 min
Distanz
66,7 km
Höhenmeter
1721 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
13.01.2022
Dauer
69 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - zur Schwarzenbachtalsperre
Datum
13.01.2022
Dauer
273 min
Distanz
104,9 km
Höhenmeter
2214 m
Sonstiges
18
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi + Dehnen
Datum
12.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - mal Richtung Baden Baden
Datum
12.01.2022
Dauer
229 min
Distanz
84,3 km
Höhenmeter
1766 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Koordination + Stabilität
Datum
11.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - am Kaltenbronn nach der Loipe schauen ?❄⛷
Datum
11.01.2022
Dauer
256 min
Distanz
92,0 km
Höhenmeter
2043 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
CR - Grösseltal
Datum
10.01.2022
Dauer
225 min
Distanz
86,3 km
Höhenmeter
1654 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi + Dehnen
Datum
09.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - kurz raus
Datum
09.01.2022
Dauer
142 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
1109 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
CR - i love Snow ❄?☃
Datum
08.01.2022
Dauer
289 min
Distanz
105,8 km
Höhenmeter
2093 m
Sonstiges
19
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Streching
Datum
07.01.2022
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - nur kurz ne Runde
Datum
07.01.2022
Dauer
108 min
Distanz
40,8 km
Höhenmeter
854 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnen + Stabi
Datum
06.01.2022
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Rote Lache + Kaltenbronn
Datum
06.01.2022
Dauer
323 min
Distanz
113,9 km
Höhenmeter
2586 m
Sonstiges
21
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnen + Stabi
Datum
05.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR zum Eyachtal ?
Datum
05.01.2022
Dauer
196 min
Distanz
70,9 km
Höhenmeter
1517 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnen + Stabi
Datum
04.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Streching
Datum
04.01.2022
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga + Dehnen
Datum
03.01.2022
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Teufelsmühle im GA1 ?
Datum
03.01.2022
Dauer
197 min
Distanz
63,9 km
Höhenmeter
1651 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
02.01.2022
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - lockere Foto Tour zur Hornisgrinde / 8 bis 14 Grad
Datum
02.01.2022
Dauer
369 min
Distanz
134,7 km
Höhenmeter
2683 m
Sonstiges
24
Punkte
Alternative Sportarten
Streching , Stabi + Core
Datum
01.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - ab ins Base Camp
Datum
01.01.2022
Dauer
422 min
Distanz
103,7 km
Höhenmeter
5055 m
Sonstiges
28
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
31.12.2021
Dauer
34 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - lockere Tour zu Tobias seiner Baustelle und zu meinen Eltern
Datum
31.12.2021
Dauer
257 min
Distanz
110,3 km
Höhenmeter
1253 m
Sonstiges
17
Punkte
Laufen
virtueller Sylvester Lauf der United Runners of Pfalz - euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr
Datum
31.12.2021
Dauer
57 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
30.12.2021
Dauer
30 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - kurze Runde
Datum
30.12.2021
Dauer
84 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
531 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Morgen
Datum
30.12.2021
Dauer
82 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi + Black Roll
Datum
29.12.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung mit Jasmin zu den Alpaka
Datum
29.12.2021
Dauer
40 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
28.12.2021
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Grundlagen zur Nachtigall
Datum
27.12.2021
Dauer
202 min
Distanz
75,1 km
Höhenmeter
1301 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
CR - zum Kaltenbronn bevor die nächste Fütterung kommt
Datum
26.12.2021
Dauer
216 min
Distanz
84,1 km
Höhenmeter
1506 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
25.12.2021
Dauer
13 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
0
Punkte