Einträge von ja_maika
Laufen
Der Trainingseffekt ist da ;)
Datum
16.12.2020
Dauer
44 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
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ClaudiaSchelkleyeah ..... es geht aufwärts :-)
Alternative Sportarten
Krafttraining in der Physio an Geräten inkl. Auf-und Abwärmen
Datum
14.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zum Spaziergang Date und zurück.
Datum
13.12.2020
Dauer
56 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
40 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Zur Lenggrieser Hütte
Datum
12.12.2020
Dauer
200 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
700 m
2
Punkte
Rad fahren
Zum Bäcker und zurück
Datum
12.12.2020
Dauer
35 min
Distanz
7,7 km
2
Punkte
Laufen
...wird langsam besser :)
Datum
10.12.2020
Dauer
43 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
30 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Physio - Krafttraining an den Geräten
Datum
10.12.2020
Dauer
20 min
0
Punkte
Rad fahren
Erste kleine Recovery-Runde auf Radwegen. :)
Datum
06.12.2020
Dauer
35 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
60 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wandern mit Claudia zum Bodenschneidhaus und dem Kaiserschmarrn to-go ;)
Datum
05.12.2020
Dauer
300 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
767 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga. Bis auf den herabschauenden Hund komm ich zurecht :)
Datum
04.12.2020
Dauer
32 min
2
Punkte
Laufen
Heute nicht so fit - hab mehr power gebraucht allein durch den Schnee. Schön war es allemal.
Datum
01.12.2020
Dauer
35 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
1
Punkt
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Ein Schneelauf ?
Alternative Sportarten
Gindelalmschneid :)
Datum
29.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
637 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining....diesen Winter geh ich das mal mit dem Sixpack an. :D haha
Datum
28.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
2
Punkte
Laufen
Super Lauf! Juhu!!! Jetzt kanns wieder los gehen.
Datum
26.11.2020
Dauer
32 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
1
Punkt
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Wohooo. Gleich mal mit 5 eingestiegen. Stark!
Alternative Sportarten
Firmen-Fitness
Datum
24.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Firmen-Fitness inkl. Muskelkater in den Beinen
Datum
23.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
2
Punkte
Laufen
Erster Lauf nach über 4 Wochen. Ausbaufähig, aber frische Luft macht glücklich!
Datum
17.11.2020
Dauer
27 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
73 m
1
Punkt
Alternative Sportarten
Krafttraining vor der Haustür.
Datum
16.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
1 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Morgens zum Lieblingscafe nach Giesing spaziert & mit Umweg zurück - ca 10 km.
Nachmittags zum Isarfräulein und zurück ca. 8km.
Datum
15.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
50 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung Großer Illing
Datum
14.11.2020
Dauer
120 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
600 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining vor der Haustür Kraftzirkel
Datum
10.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spazier-Wandern im Chiemgau
Datum
08.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
300 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spazieren mit Maria und Carlo in Eching
Datum
07.11.2020
Dauer
120 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
5 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Power-Spaziergang; Kraftübungen Beine & Mobilisation Rücken - auf- und abwärmen mit rumdancen
Datum
03.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
50 m
2
Punkte
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Power-Spaziergang ist ja auch ein super Begriff :-)
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Das kommt dem Sport etwas näher :) haha.
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Das klingt mega!! ❤️
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Das klingt mega!! ❤️
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Das klingt mega!! ❤️
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Das klingt mega!! ❤️
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Das klingt mega!! ❤️
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rumdancen sollte wirklich mehr Punkte geben ?
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Haha...ist nicht nur gut für die Fitness, sondern auch für den Geist :)
Alternative Sportarten
After-Work Spaziergang Siemens-Park
Datum
02.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
5 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Laaanger Spaziergang am Wörthsee
Datum
01.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
80 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang Isarfräulein & Pena Trail
Datum
31.10.2020
Dauer
180 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
50 m
2
Punkte