Einträge von ja_maika
Alternative Sportarten
Yoga Zusammenfassung diese Woche.
Datum
25.11.2022
Dauer
70 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Trainer C Fortbildung Tag 2. Stabilates
Datum
20.11.2022
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Trainer C Verlängerung Tag 1 - Yoga
Datum
19.11.2022
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Stadtradeln - Osteopathie - Post - nach Hause -Bpulderwelt & zurück
Datum
18.11.2022
Dauer
105 min
Distanz
29,0 km
7
Punkte
Rad fahren
Zum KH am Rotkreuzplatz - Saturn - Käppchen - nach Hause
Datum
07.11.2022
Dauer
71 min
Distanz
19,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Auf zum Orthopäden - Röntgengerät kaputt
Datum
07.11.2022
Dauer
24 min
Distanz
8,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Ladies Only Tour Ebersberger Forst
Datum
05.11.2022
Dauer
120 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
300 m
8
Punkte
Rad fahren
Lago Maggione Corona di pinci
Datum
31.10.2022
Dauer
350 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
1500 m
23
Punkte
Alternative Sportarten
10min Physio Hausaufgaben (Air Squats & Bridge je 15wdh / 3 Runden)
5min Uhrzeit-Push-Ups (3 Runden)
7min Sasha Huber Sixpack Workout
20min Yoga
Datum
24.02.2022
Dauer
42 min
2
Punkte
Laufen
Lunch Isartrail-Run. Muddy & durch den Sturm viele neue Bäume rein gefallen... Pace locker ne Minute langsamer, dafür mehr Koordinationstraining. :D
Datum
23.02.2022
Dauer
61 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
91 m
3
Punkte
Rad fahren
Laptop zu - Radhose an & los gegravelt
Datum
22.02.2022
Dauer
94 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
215 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
25min Yoga + 10min Physio-Hausaufgaben
Datum
21.02.2022
Dauer
35 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
6h - 1.5h Pause ....Scheee war es!
Datum
20.02.2022
Dauer
270 min
18
Punkte
Alternative Sportarten
33min yoga + 10min Physio Hausaufgaben
Datum
17.02.2022
Dauer
43 min
2
Punkte
Rad fahren
Stadtradeln die 2te. Fast vom Winde verweht.
Datum
17.02.2022
Dauer
16 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
...und noch mehr Recovery.
35min Yoga & 10min Physio-Hausaufgaben
Datum
16.02.2022
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage mit dem Gravel - niedriger Puls
Datum
16.02.2022
Dauer
99 min
Distanz
28,0 km
6
Punkte
Alternative Sportarten
Ladies online fitness workout
Datum
15.02.2022
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern...viel ging nicht - noch ganz schön platt von gestern.
Datum
13.02.2022
Dauer
120 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Geschätzt von Gesamtzeit 6h - ca. 1.5h Pause.
Datum
12.02.2022
Dauer
270 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
1200 m
18
Punkte
Rad fahren
Stadtradeln - Abendessen bei Leanders Dad.
Datum
11.02.2022
Dauer
50 min
3
Punkte
Rad fahren
Lunch-Gravel-Ride
Datum
09.02.2022
Dauer
84 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
190 m
5
Punkte