Einträge von ja_maika
Rad fahren
Stadtradeln zum Mittag ins BeirutBeirut & zurück
Datum
19.01.2024
Dauer
32 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern Freimann - so voll hab ich die Halle einfach noch nie gesehen. Aber fast die 7 komplett geschafft. 🥳
Datum
18.01.2024
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Gleich mal das gute Wetter in der Mittagspause genutzt.
Datum
18.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
88 m
3
Punkte
Laufen
Trainingsplan - 40min lauf mäßig. Läuft im wahrsten Sinne schon besser. :)
Datum
16.01.2024
Dauer
42 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wander zum Bodenschneidhaus
Datum
13.01.2024
Dauer
180 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
500 m
2
Punkte
Rad fahren
Stadtradeln Bhf. Solln und zurück
Datum
13.01.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Stadtradeln. Immer noch kalt, aber nicht mehr so rutschig.
Datum
12.01.2024
Dauer
20 min
1
Punkt
Rad fahren
Stadtradeln ins Fitness. Uiuiui...slippery und kalt an den Fingern.
Datum
10.01.2024
Dauer
18 min
1
Punkt
Laufen
Intervalle am Laufband:4x10min ruhig & 5min langsam + 5min ausgehen
Datum
10.01.2024
Dauer
65 min
3
Punkte
Laufen
Start in die Laufsaison mit Plan. Tag 1: 30min langsam
Datum
08.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Alternative Sportarten
9min Core Training mit Sascha Huber & 25min Yoga
Datum
07.01.2024
Dauer
34 min
2
Punkte
Rad fahren
Spontane Gravel-Runde mit Beryl bei Regen und Wind. Schön wieder in München :)
Datum
04.01.2024
Dauer
94 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
140 m
6
Punkte
Rad fahren
Sintra Shuttle Day - Trails: Torgas, Kamikaze, 17 Pes, Monge, Bridges, Jack-Trail, ...
Datum
02.01.2024
Dauer
154 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
350 m
10
Punkte
Rad fahren
Sintra selbst treten. Trails: Dimas, 17 pes, Trilho Avo und Pedra Branca. Ein Biker-Träumchen
Datum
01.01.2024
Dauer
116 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
630 m
7
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung vom praia do Adraga zum cabo da roca.
Datum
31.12.2023
Dauer
120 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
270 m
2
Punkte
Rad fahren
Sintra-Trails, Portugal. Es hat sich gelohnt 4 Jahre auf den Trip zu warten. 😃
Datum
30.12.2023
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Madeira Tag 3 - wieder mega Trails - heut im Norden & Westen der Insel
Datum
24.12.2023
Dauer
152 min
10
Punkte
Rad fahren
Madeira Shuttle-Day 2 - Langer Tag, hammer Wetter & Hammer Trails :D
Datum
23.12.2023
Dauer
179 min
11
Punkte
Rad fahren
Madeira Tag 1 - super muddy & wet conditions... in 2 Tagen soll es wieder besser sein.
Datum
21.12.2023
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Stadtradeln in Slow-Mo. Das höchste der Gefühle grad mit der Erkältung. :(
Datum
16.12.2023
Dauer
18 min
1
Punkt
Rad fahren
Stadtradeln ins Schwimmbad & zurück
Datum
11.12.2023
Dauer
22 min
Distanz
6,2 km
1
Punkt
Alternative Sportarten
Bouldern in Regensburg mit Leihschuhen. 🤣
Datum
10.12.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boulder Quickie in Thalkirchen - bis die Arme pumped waren.
Datum
03.12.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freitagsyoga bei Nora...und es gibt wieder Muskelkater.
Datum
01.12.2023
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
Stadtradeln. Schlüssel die 2te Wogeno
Datum
29.11.2023
Dauer
26 min
Distanz
7,6 km
1
Punkt
Rad fahren
Stadtradeln: Danklsalon, Einkauf, Schlüssel weg bringen und Heim. :D
Datum
28.11.2023
Dauer
30 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Stadtradeln: Schlüssel Danklsalon holen
Datum
28.11.2023
Dauer
26 min
Distanz
7,6 km
1
Punkt