Einträge von AlexAnski
Alternative Sportarten
Zum Auto humpeln😰
Datum
15.11.2024
Dauer
40 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag mit @Dan PT
RtR 87
Abbruch Fuß umgeknickt 🤬🤯😡😤😤😤
Datum
15.11.2024
Dauer
19 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🧘🏼♀️🧘🏻♀️🩷
Datum
14.11.2024
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining
@FF Kaiserslautern
späte Mittagspause
RtR 87
Datum
14.11.2024
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Low carb: G2 (2x5 min) in Watopia
RtR 87
Nüchtern
Datum
14.11.2024
Dauer
46 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - EB (2x2x3 min) in Watopia
RtR 85
Datum
13.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
SCO Bahntraining
Intervalle
RtR 84
Datum
12.11.2024
Dauer
79 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga in der Nacht
RtR 83
Datum
11.11.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
SCO Training
RtR 82
Datum
11.11.2024
Dauer
47 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TBZ Ausfahrt
RtR 81
Datum
10.11.2024
Dauer
149 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
857 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Technik Training TBZ
Datum
10.11.2024
Dauer
8 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Low carb: G2 (3x5 min) in Watopia
RtR 80 nüchtern
Datum
09.11.2024
Dauer
47 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Aktive Mittagspause
DL ext. Langsam
RtR 79
Datum
08.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🧘🏼♀️🧘🏻♀️
RtR 79
Datum
07.11.2024
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morgen Pause
Zwift - Low carb: G1 in Watopia
RtR 78
Datum
07.11.2024
Dauer
36 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Aktive Mittagspause
DL. int. (2x3min)
RtR 75
Datum
06.11.2024
Dauer
46 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Community-Ride: G2 (10x2 min) in Watopia
RtR 74
Datum
05.11.2024
Dauer
62 min
Distanz
27,6 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga in der Nacht
RtR 73
Datum
04.11.2024
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Abendschwimmen @FF mit Petra
RtR 72
P&P Training
Datum
04.11.2024
Dauer
48 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DL. ext. Langsam
RtR 71
Datum
02.11.2024
Dauer
46 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Low carb: G1 in New York
Nüchtern
RtR 70
Datum
02.11.2024
Dauer
46 min
Distanz
16,4 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🧘🏼♀️🧘🏻♀️
RtR 69
Datum
31.10.2024
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
RtR 68
Datum
31.10.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Low carb: G1 in Makuri Islands
Lunch Break
RtR 67
Datum
30.10.2024
Dauer
62 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stretching und Mobilisation
Datum
29.10.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Eine schöne Runde mit meinem Private Coach 🤩 1. Gran Fondo für dieses Jahr 😎✅
Danke Justus für deine Geduld. 🤗
1. Training für den Epic Ride nach Prag
Datum
31.03.2024
Dauer
265 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
917 m
Sonstiges
17
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag langsam
GPS spinnt heute 😤🫣
Datum
30.03.2024
Dauer
63 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x4 min + 3x6 min) on Col du Platzerwasel in Watopia
Datum
29.03.2024
Dauer
106 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
705 m
Sonstiges
7
Punkte
Schwimmen
Technik Training nach Gerhard BUDY
FF Ffm
Datum
29.03.2024
Dauer
38 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagspause
GA1
Datum
27.03.2024
Dauer
33 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
25.03.2024
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Sonnenschein versucht zu nutzen 😤😤😤🤬😤😤voll in einen Graupelschauer gekommen 💨⛈️🌨️❄️💨
Datum
24.03.2024
Dauer
33 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Schwimmkanal Ingolstadt Gerhard BUDY
Datum
23.03.2024
Dauer
42 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen FF Ffm
Datum
22.03.2024
Dauer
34 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Die letzten Sonnenstrahlen des Tages genutzt 🌞
Datum
20.03.2024
Dauer
60 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
⭐️Aktive Mittagspause⭐️
Langsam
Datum
20.03.2024
Dauer
47 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Technik Training. FF Ffm
Datum
19.03.2024
Dauer
28 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
1. langsamer Lauf nach der Seuche🤪
Datum
17.03.2024
Dauer
39 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Volcano Circuit in Watopia
Es geht weiter…..
Datum
15.03.2024
Dauer
62 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Showroom München Hotel
Datum
07.03.2024
Dauer
36 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
1. Spaziergang mit abklingender Lungenentzündung 🙃 mit meinem lieben Mann
Datum
25.02.2024
Dauer
31 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Etwas Sonne tanken
Datum
13.02.2024
Dauer
47 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
2. Schwimmen nach der Schulterverletzung im FF Ffm
Datum
09.02.2024
Dauer
23 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
09.02.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🧘🏼♀️🧘🏻♀️⭐️⭐️⭐️
Datum
08.02.2024
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stretch und Mobility für Radfahrer
Mit Martina online. ⭐️⭐️⭐️
Datum
04.02.2024
Dauer
23 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Oberurseler Rennrad Treff
🚴🏻♀️🚴🏻♀️🚴🏽🚴🏼♂️🚴🏽🚴🏼♂️🚴🏽
Cappuccino Runde
Datum
04.02.2024
Dauer
226 min
Distanz
82,6 km
Höhenmeter
799 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🧘🏼♀️🧘🏻♀️⭐️⭐️⭐️
Datum
01.02.2024
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag mit meinem lieben Mann
Datum
28.01.2024
Dauer
78 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
2
Punkte