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Einträge von
AlexAnski
AlexAnski
07.11.2023 18:52
0
Rad fahren
Gravel Runde
Datum
07.11.2023
Dauer
62 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
4
Punkte
AlexAnski
06.11.2023 19:42
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
06.11.2023
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
05.11.2023 20:54
0
Rad fahren
Zwift - G1 in London
Datum
05.11.2023
Dauer
63 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
4
Punkte
AlexAnski
05.11.2023 15:16
0
Laufen
DL int. (2x4min). 🤪 bei Sturm ☔️💨🌬️und Dusche.
Datum
05.11.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
05.11.2023 10:56
0
Rad fahren
Zwift - G2 (3x6 min) - "low carb" in Makuri Islands
Datum
04.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
28,4 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
4
Punkte
AlexAnski
05.11.2023 10:56
0
Laufen
GA1
Datum
04.11.2023
Dauer
31 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
1
Punkt
AlexAnski
02.11.2023 23:18
0
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🌟🧘🏼♀️🧘🏻♀️🌟
Datum
02.11.2023
Dauer
59 min
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
05.11.2023 20:54
0
Rad fahren
Zwift - G1 in London Zwift abgestürzt. Waren 60 min.
Datum
01.11.2023
Dauer
38 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
02.11.2023 23:18
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.11.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
AlexAnski
02.11.2023 23:18
0
Laufen
GA1. Laaaangsaaaam🐌🐌🐌 Aktive Mittagspause
Datum
01.11.2023
Dauer
31 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
AlexAnski
26.03.2023 16:21
0
Rad fahren
Eine schöne Gravelrunde mit meinem Mann und Sohn 🤗🚵🏼♂️🚵🏽🚵🏻♀️
Datum
26.03.2023
Dauer
117 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
459 m
Sonstiges
7
Punkte
AlexAnski
25.03.2023 16:06
0
Rad fahren
Zwift - The Long Ride - Spiked Base in Scotland
Datum
25.03.2023
Dauer
95 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
377 m
Sonstiges
6
Punkte
AlexAnski
23.03.2023 08:00
0
Rad fahren
Zwift - Introductory Intervals in Watopia
Datum
23.03.2023
Dauer
38 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
22.03.2023 22:04
0
Laufen
Fettstoffwechsel anregen, nüchtern Lauf, Puls max. 135 😃
Datum
22.03.2023
Dauer
64 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
3
Punkte
AlexAnski
21.03.2023 21:32
0
Rad fahren
Zwift - The Long Ride - Spiked Base Progressive VO2 in Watopia
Datum
21.03.2023
Dauer
61 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
4
Punkte
AlexAnski
19.03.2023 21:14
0
Rad fahren
TBZ Bergziegen Saisoneröffnung. ⛰🚴🏻♀️🚴🏼🚴🏼🚴🏻♂️ 🌟🌟🌟
Datum
18.03.2023
Dauer
199 min
Distanz
75,8 km
Höhenmeter
895 m
Sonstiges
13
Punkte
AlexAnski
16.03.2023 22:08
0
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🧘🏼♀️🧘🏻♀️🧘🏻♂️🧘🏼🧘🏻♂️🧘🏼🧘🏻♂️
Datum
16.03.2023
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
16.03.2023 22:08
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.03.2023
Dauer
37 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
AlexAnski
14.03.2023 17:31
0
Rad fahren
Zwift - Zone Benchmarking in New York
Datum
14.03.2023
Dauer
48 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
3
Punkte
AlexAnski
12.03.2023 16:26
0
Rad fahren
Bad Nauheim Runde mit Justus
Datum
12.03.2023
Dauer
147 min
Distanz
56,1 km
Höhenmeter
484 m
Sonstiges
9
Punkte
AlexAnski
10.03.2023 17:16
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia 2023 | Stage 1 | Women Only on The Magnificent 8 in Watopia
Datum
10.03.2023
Dauer
32 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
08.03.2023 09:10
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia 2023 | Stage 1 | Women Only on The Magnificent 8 in Watopia
Datum
08.03.2023
Dauer
34 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
04.03.2023 21:10
0
Laufen
Auslaufen 🤪
Datum
04.03.2023
Dauer
10 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
0
Punkte
AlexAnski
04.03.2023 21:10
0
Laufen
Lauf mit der Mädels Gang 🌟🌟🌟
Datum
04.03.2023
Dauer
93 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
4
Punkte
AlexAnski
01.03.2023 18:07
0
Laufen
Auslaufen
Datum
01.03.2023
Dauer
6 min
Distanz
0,7 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
AlexAnski
01.03.2023 18:07
0
Laufen
Am Limes gelaufen/ Kopf durchblasen/ Ärger weglaufen
Datum
01.03.2023
Dauer
44 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
26.02.2023 21:03
0
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
26.02.2023
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
25.02.2023 12:30
0
Rad fahren
Indoor Cycling mit Sarah und den Bergziegen ⛰🐐 Daniela B. und Doro F. 🌟🌟🌟
Datum
25.02.2023
Dauer
87 min
Sonstiges
5
Punkte
AlexAnski
23.02.2023 20:50
0
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🌟🌟🌟🧘🏻♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼🧘🏻♂️🧘🏼
Datum
23.02.2023
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
23.02.2023 11:45
0
Laufen
Puls max. 145 langsam laufen
Datum
23.02.2023
Dauer
64 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
3
Punkte
AlexAnski
23.02.2023 07:05
0
Rad fahren
Sonne nutzen, Kopf frei fahren ☀️😃
Datum
21.02.2023
Dauer
57 min
Distanz
20,7 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
3
Punkte
AlexAnski
16.02.2023 20:46
0
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🧘🏼♀️🧘🏻♀️🧘🏻♂️🧘🏼🧘🏻♀️🧘🏼🧘🏻♂️
Datum
16.02.2023
Dauer
72 min
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
13.02.2023 16:48
0
Laufen
Arbeiten…. Tonnen an Telefonate beim Sonne genießen führen können. 🤩
Datum
13.02.2023
Dauer
90 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
4
Punkte
AlexAnski
13.02.2023 16:48
0
Laufen
Intervalle 8x300m 5:15, 200m gehen, auslaufen
Datum
13.02.2023
Dauer
34 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
AlexAnski
12.02.2023 17:15
0
Rad fahren
Zu Sabrina und Christian 🚴🏻♀️🤗
Datum
12.02.2023
Dauer
133 min
Distanz
45,7 km
Höhenmeter
519 m
Sonstiges
8
Punkte
AlexAnski
08.02.2023 16:37
0
Laufen
Mittagspause am Rhein
Datum
08.02.2023
Dauer
31 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
AlexAnski
07.02.2023 23:17
0
Rad fahren
Spinning mit Sarah und den Bergziegen 🏔🐐🌟🌟🌟🚴🏼🚴🏻♀️🚴🏼🚴🏻♀️🚴🏻♀️🚴🏼🚴🏻♀️
Datum
07.02.2023
Dauer
106 min
Sonstiges
7
Punkte
AlexAnski
06.02.2023 16:45
0
Alternative Sportarten
Ambiente
Datum
06.02.2023
Dauer
80 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
03.02.2023 17:45
0
Alternative Sportarten
Ambiente, ffm
Datum
03.02.2023
Dauer
78 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
02.02.2023 21:43
0
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🧘🏼♀️🧘🏻♀️🧘🏻♂️🧘🏼🧘🏻♂️🧘🏻♀️🧘🏼♀️
Datum
02.02.2023
Dauer
69 min
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
26.01.2023 21:18
0
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🧘♀️🧘🏻♀️🧘🏼♀️🧘🏼🧘🏻♂️🧘🏼🧘🏻♂️
Datum
26.01.2023
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
26.01.2023 21:18
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
25.01.2023
Dauer
28 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
0
Punkte
AlexAnski
24.01.2023 21:15
0
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
24.01.2023
Dauer
49 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
24.01.2023 21:15
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
24.01.2023
Dauer
22 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
AlexAnski
24.01.2023 17:26
0
Alternative Sportarten
Nachtwanderung
Datum
23.01.2023
Dauer
41 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
22.01.2023 20:51
0
Rad fahren
Zwift - G2 (3x12 min, TF=70) in Watopia
Datum
22.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
41,4 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
6
Punkte
AlexAnski
21.01.2023 19:55
0
Schwimmen
Das 1. Mal schwimmen, seit 70.3 Barcelona 🙈🤪
Datum
21.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
21.01.2023 19:55
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
21.01.2023
Dauer
31 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
19.01.2023 20:38
0
Alternative Sportarten
Yoga mit Martina 🤩🧘🏼♀️🧘🏻♀️🧘🏼🧘🏻♂️🧘🏼
Datum
19.01.2023
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
AlexAnski
19.01.2023 07:16
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
19.01.2023
Dauer
31 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
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