Einträge von jrfrieder
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN Canada-Penticton 20km
Datum
27.01.2025
Dauer
45 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Thibab Gravel | Oman
Datum
27.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Oberdielfen
Datum
26.01.2025
Dauer
100 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Izki to Al Aliyah | Oman
Datum
25.01.2025
Dauer
81 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
356 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Schneewittchen und die sieben Holländer
Datum
22.01.2025
Dauer
279 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
4605 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bio Dienstag
Datum
21.01.2025
Dauer
215 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
653 m
Sonstiges
14
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Nordhelle Langlauf
Datum
19.01.2025
Dauer
115 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
18.01.2025
Dauer
116 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
475 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Fahlenscheid
Datum
17.01.2025
Dauer
117 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
1498 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Al Khabbah | Oman
Datum
13.01.2025
Dauer
38 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Nordhelle CC-Skiing (Ebbekamm-Loipe)
Datum
12.01.2025
Dauer
120 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
8
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Endlich mal Langlauf
Datum
11.01.2025
Dauer
90 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ROUVY - GWA Iceland | Stage 3 - Skalafells Glacier
Datum
09.01.2025
Dauer
82 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
919 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
08.01.2025
Dauer
148 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Dienstagsrunde
Datum
07.01.2025
Dauer
140 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
514 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Winter Hilchenbach | Germany
Datum
05.01.2025
Dauer
51 min
Distanz
32,6 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Winterberg Ski-Alp(in)-Traum
Datum
04.01.2025
Dauer
192 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
2080 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
New Years Day
Datum
01.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Silvester-Runde mit „gutem Rutsch“
Datum
31.12.2024
Dauer
159 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
543 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
30.12.2024
Dauer
36 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Referinghausen
Datum
29.12.2024
Dauer
63 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gehen /Laufen geht nicht; Radfahren geht…
Datum
28.12.2024
Dauer
139 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
507 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Verdauungshumpeln
Datum
25.12.2024
Dauer
39 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Heiligmorgen -Frohe Weihnachten-
Datum
24.12.2024
Dauer
144 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
440 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
22.12.2024
Dauer
81 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf mit Endgegner
Datum
22.12.2024
Dauer
40 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Platt und kaputte Kette
Datum
21.12.2024
Dauer
144 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
436 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
19.12.2024
Dauer
43 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Dienstag #loamich
Datum
17.12.2024
Dauer
188 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
655 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
10k mit 5k Tempo
Datum
16.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte