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Einträge von
jrfrieder
jrfrieder
09.01.2025 21:08
0
Rad fahren
ROUVY - Winter Hilchenbach | Germany
Datum
05.01.2025
Dauer
51 min
Distanz
32,6 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
3
Punkte
jrfrieder
09.01.2025 21:08
0
Alternative Sportarten
Winterberg Ski-Alp(in)-Traum
Datum
04.01.2025
Dauer
192 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
2080 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
09.01.2025 20:13
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.01.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
09.01.2025 20:13
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
02.01.2025
Dauer
100 min
2
Punkte
jrfrieder
01.01.2025 18:53
0
Rad fahren
New Years Day
Datum
01.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
4
Punkte
jrfrieder
02.01.2025 08:38
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
01.01.2025
Dauer
120 min
2
Punkte
jrfrieder
01.01.2025 18:53
0
Rad fahren
Silvester-Runde mit „gutem Rutsch“
Datum
31.12.2024
Dauer
159 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
543 m
Sonstiges
10
Punkte
jrfrieder
01.01.2025 10:45
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
31.12.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
jrfrieder
01.01.2025 18:53
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
30.12.2024
Dauer
36 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
02.01.2025 08:40
0
Rad fahren
Krafttraining
Datum
30.12.2024
Dauer
40 min
2
Punkte
jrfrieder
01.01.2025 18:53
0
Alternative Sportarten
Referinghausen
Datum
29.12.2024
Dauer
63 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
01.01.2025 18:53
0
Rad fahren
Gehen /Laufen geht nicht; Radfahren geht…
Datum
28.12.2024
Dauer
139 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
507 m
Sonstiges
9
Punkte
jrfrieder
01.01.2025 18:53
0
Alternative Sportarten
Verdauungshumpeln
Datum
25.12.2024
Dauer
39 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
01.01.2025 18:53
0
Rad fahren
Heiligmorgen -Frohe Weihnachten-
Datum
24.12.2024
Dauer
144 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
440 m
Sonstiges
9
Punkte
jrfrieder
01.01.2025 18:53
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
22.12.2024
Dauer
81 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
22.12.2024 16:31
0
Laufen
Mittagslauf mit Endgegner
Datum
22.12.2024
Dauer
40 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
22.12.2024 15:37
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.12.2024
Dauer
35 min
2
Punkte
jrfrieder
22.12.2024 16:31
0
Rad fahren
Platt und kaputte Kette
Datum
21.12.2024
Dauer
144 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
436 m
Sonstiges
9
Punkte
jrfrieder
22.12.2024 15:30
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
21.12.2024
Dauer
120 min
2
Punkte
jrfrieder
19.12.2024 21:26
0
Laufen
Abendlauf
Datum
19.12.2024
Dauer
43 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
19.12.2024 20:26
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.12.2024
Dauer
35 min
2
Punkte
jrfrieder
18.12.2024 19:27
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
18.12.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
jrfrieder
17.12.2024 22:34
0
Rad fahren
Dienstag #loamich
Datum
17.12.2024
Dauer
188 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
655 m
Sonstiges
12
Punkte
jrfrieder
17.12.2024 07:02
0
Laufen
10k mit 5k Tempo
Datum
16.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte
jrfrieder
17.12.2024 06:03
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.12.2024
Dauer
35 min
2
Punkte
jrfrieder
15.12.2024 20:47
0
Laufen
Berglauf
Datum
15.12.2024
Dauer
41 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
15.12.2024 19:55
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.12.2024
Dauer
40 min
2
Punkte
jrfrieder
15.12.2024 19:51
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.12.2024
Dauer
35 min
2
Punkte
jrfrieder
15.12.2024 19:50
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
15.12.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
15.12.2024 19:50
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.12.2024
Dauer
120 min
2
Punkte
jrfrieder
15.12.2024 20:47
0
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Freitag
Datum
13.12.2024
Dauer
116 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
444 m
Sonstiges
7
Punkte
jrfrieder
15.12.2024 20:47
0
Rad fahren
Kurz mal Luft schnappen
Datum
12.12.2024
Dauer
72 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
4
Punkte
jrfrieder
15.12.2024 20:47
0
Laufen
Mittwochslauf
Datum
11.12.2024
Dauer
49 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
09.12.2024 21:27
0
Laufen
Montagslauf
Datum
09.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
1
Punkt
jrfrieder
15.12.2024 19:54
0
Rad fahren
Krafttraining
Datum
09.12.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
09.12.2024 20:24
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.12.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
jrfrieder
09.12.2024 21:27
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
08.12.2024
Dauer
126 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
09.12.2024 20:25
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
08.12.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
09.12.2024 20:24
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
08.12.2024
Dauer
120 min
2
Punkte
jrfrieder
09.12.2024 21:27
0
Laufen
Koordinationstrainig und Treppenlauf
Datum
07.12.2024
Dauer
22 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
jrfrieder
09.12.2024 21:27
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
07.12.2024
Dauer
29 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
jrfrieder
09.12.2024 20:25
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
05.12.2024
Dauer
35 min
2
Punkte
jrfrieder
09.12.2024 21:27
0
Rad fahren
Pleiten, Pech und Pannen
Datum
03.12.2024
Dauer
123 min
Distanz
22,5 km
Höhenmeter
615 m
Sonstiges
8
Punkte
jrfrieder
09.12.2024 20:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.12.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
jrfrieder
09.12.2024 21:27
0
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
01.12.2024
Dauer
143 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
09.12.2024 20:22
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
01.12.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
17.12.2024 07:02
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
30.11.2024
Dauer
49 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
jrfrieder
09.12.2024 20:22
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
30.11.2024
Dauer
120 min
2
Punkte
jrfrieder
28.11.2024 20:03
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.11.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
jrfrieder
28.11.2024 20:04
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
26.11.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
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