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Einträge von
spohni
spohni
29.12.2008 10:37
0
Alternative Sportarten
Wander ..Rundum die Ebnater Berge ;-)
Datum
28.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
29.12.2008 10:36
0
Rad fahren
NoBrakes,Year End Ausfahrt
Datum
27.12.2008
Dauer
225 min
15
Punkte
spohni
23.12.2008 20:38
0
Rad fahren
Wie immer !!!!"Genial"
Datum
23.12.2008
Dauer
195 min
13
Punkte
spohni
23.12.2008 09:41
0
Rad fahren
Spinning
Datum
22.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
spohni
23.12.2008 09:41
0
Laufen
CrossTrainer -Hammerhart
Datum
22.12.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
spohni
23.12.2008 09:39
0
Alternative Sportarten
Muskelaufbau
Datum
22.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
20.12.2008 20:10
0
Rad fahren
Spinning-do stinksch dodal naoch Schwoiß ;-(
Datum
20.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
spohni
20.12.2008 20:09
0
Alternative Sportarten
Muskelaufbau und Rücken
Datum
20.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
20.12.2008 20:08
0
Laufen
Nordic-Walking Trainer
Datum
20.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
spohni
19.12.2008 15:39
0
Alternative Sportarten
Gymnastik und Dehnen
Datum
19.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
19.12.2008 15:37
0
Skilanglauf/Skitouren
unterwegs mit ..... ;-)
Datum
19.12.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
spohni
18.12.2008 16:05
0
Skilanglauf/Skitouren
Neblig Trüb -aber igendwie trotzdem klasse!!! ;-)
Datum
18.12.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
spohni
17.12.2008 19:58
0
Alternative Sportarten
Muskelaufbau -ich probiers wenigstens ;-)
Datum
17.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
17.12.2008 19:57
0
Laufen
Power Walking mit Nicole
Datum
17.12.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
spohni
17.12.2008 19:56
0
Alternative Sportarten
Muskelaufbau
Datum
15.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
17.12.2008 19:56
0
Rad fahren
Spinning und echt Ko !!
Datum
15.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
spohni
17.12.2008 19:55
0
Laufen
Laufband und Nordic
Datum
15.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
spohni
14.12.2008 10:13
0
Alternative Sportarten
Nachtschlittenfahrt mit Fackeln und so ;-) danach Apress Schlitten
Datum
13.12.2008
Dauer
120 min
2
Punkte
spohni
12.12.2008 08:59
0
Alternative Sportarten
Muskelaufbau-Mensch ben i Knackig ;-)))
Datum
11.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
12.12.2008 08:58
0
Laufen
Laufband -Nordic Walking und so a Fitnessradel
Datum
11.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
spohni
10.12.2008 17:50
0
Rad fahren
Aufraffen ist manchmal Schwer -aber war Einfach wieder Mega Klaase !
Datum
09.12.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
spohni
06.12.2008 14:12
0
Laufen
Laufband und dann bis drei morgens Unterwegs
Datum
05.12.2008
Dauer
20 min
1
Punkt
spohni
06.12.2008 14:11
0
Rad fahren
Spinning
Datum
05.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
spohni
04.12.2008 16:37
0
Laufen
BodyBump-und jetzt bin ich am Ende;-(
Datum
03.12.2008
Dauer
90 min
4
Punkte
spohni
04.12.2008 16:35
0
Alternative Sportarten
Muskelaufbau
Datum
03.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
04.12.2008 16:35
0
Laufen
CrossTrainer
Datum
03.12.2008
Dauer
20 min
1
Punkt
spohni
04.12.2008 16:34
0
Rad fahren
Spinning
Datum
03.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
spohni
04.12.2008 16:33
0
Rad fahren
endlich wieder Biketreff -nach langer Pause:war klasse und anstrengend !!! musste Schwitzen ;-)
Datum
02.12.2008
Dauer
195 min
13
Punkte
spohni
04.12.2008 16:31
0
Alternative Sportarten
Muskelaufbau
Datum
01.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
04.12.2008 16:31
0
Laufen
Laufband
Datum
01.12.2008
Dauer
20 min
1
Punkt
spohni
04.12.2008 16:29
0
Rad fahren
Spinning
Datum
01.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
spohni
23.11.2008 10:45
0
Rad fahren
das war hammer hart aber klasse Musik und mehr ...... ;-)
Datum
22.11.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
spohni
20.11.2008 16:22
0
Alternative Sportarten
Bauch
Datum
19.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
20.11.2008 16:21
0
Laufen
Ouerbeet
Datum
19.11.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
spohni
20.11.2008 16:20
0
Rad fahren
Spinning
Datum
19.11.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
spohni
18.11.2008 18:30
0
Rad fahren
war um 17uhr leider in Ebnat !!!!
Datum
18.11.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
spohni
17.11.2008 15:42
0
Alternative Sportarten
Wander mit Hund und ...... Häsle Haselbach .....
Datum
16.11.2008
Dauer
120 min
2
Punkte
spohni
17.11.2008 15:41
0
Rad fahren
Cityrolle Fahren-das geht in die Oberschenkel ;-)
Datum
15.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
14.11.2008 15:34
0
Rad fahren
heute musste ich nur 7 Punkte machen und das war OK -We Juhu ... ;-)
Datum
14.11.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
spohni
14.11.2008 15:33
0
Rad fahren
Lau ,Rötti,Muni ,Elchi,Ebnat,und dann über Bratelb und Vierwegzeiger zruck
Datum
13.11.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
spohni
14.11.2008 15:28
0
Alternative Sportarten
Muskelaufbau Schulter und...
Datum
12.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
14.11.2008 15:26
0
Rad fahren
Spinning
Datum
12.11.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
spohni
14.11.2008 15:31
0
Alternative Sportarten
Allround Training
Datum
11.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
14.11.2008 15:25
0
Laufen
Nordic und Laufband
Datum
11.11.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
spohni
14.11.2008 15:24
0
Rad fahren
FitnessFahrrad
Datum
11.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
14.11.2008 15:23
0
Laufen
Joggen
Datum
11.11.2008
Dauer
105 min
5
Punkte
spohni
14.11.2008 15:21
0
Rad fahren
Klasse Wetter Lauchheim Ellwangen BeralfingenAalen Uko Ebnat ond zuruck
Datum
10.11.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
spohni
14.11.2008 15:18
0
Rad fahren
Spinning -sabber
Datum
08.11.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
spohni
14.11.2008 15:18
0
Alternative Sportarten
schulter -Beine -Rücken und .... ;-)
Datum
07.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
14.11.2008 15:17
0
Laufen
Datum
07.11.2008
Dauer
20 min
1
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