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Einträge von
spohni
spohni
14.11.2008 15:16
0
Rad fahren
das ist echt lang weilig,und eine blöde Sitzposition-aber die aufm Laufband gegenüber war echt interesant ;-)
Datum
07.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
spohni
14.11.2008 15:14
0
Laufen
ohne Worte
Datum
06.11.2008
Dauer
90 min
4
Punkte
spohni
14.11.2008 15:13
0
Rad fahren
Biken bei Mega Wetter /Reha ;-)
Datum
05.11.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
spohni
04.11.2008 18:16
0
Rad fahren
Querbeet Schotterwege Abgeradelt
Datum
04.11.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
spohni
04.11.2008 10:57
0
Alternative Sportarten
Rücken und bein Muskulatur
Datum
03.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
spohni
04.11.2008 10:56
0
Rad fahren
Spinning echt gut
Datum
03.11.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
spohni
04.11.2008 10:55
0
Laufen
Nordic-Walking
Datum
03.11.2008
Dauer
120 min
6
Punkte
spohni
30.03.2008 21:28
0
Rad fahren
Kurze Runde über Böhmenkirch
Datum
30.03.2008
Dauer
205 min
13
Punkte
spohni
30.03.2008 21:27
0
Rad fahren
Querbeet Runde
Datum
29.03.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
spohni
30.03.2008 21:26
0
Rad fahren
Datum
28.03.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
spohni
30.03.2008 21:26
0
Rad fahren
Kalte Füsse und noch jede Menge Schnee!
Datum
27.03.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
spohni
21.03.2008 15:40
0
Rad fahren
Schönwetter Tour erst im Wald -der Schnee war zu Nass!-auf der Strasse gings weiter :-(
Datum
21.03.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
spohni
21.03.2008 15:37
0
Alternative Sportarten
Rücken und Stabi Training
Datum
21.03.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
21.03.2008 15:38
0
Laufen
joggen und danach schlafen ;-)
Datum
20.03.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
spohni
21.03.2008 15:36
0
Rad fahren
kalte kalte sehr kalte Füße!!
Datum
18.03.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
spohni
18.03.2008 14:38
0
Rad fahren
Datum
16.03.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
spohni
18.03.2008 14:37
0
Laufen
Datum
10.03.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
spohni
18.03.2008 14:36
0
Rad fahren
Datum
07.03.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
spohni
18.03.2008 14:35
0
Laufen
Datum
06.03.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
spohni
05.03.2008 18:57
0
Rad fahren
Bin nicht richtig Fit-war nach 2 1/2Std am Ende
Datum
04.03.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
spohni
05.03.2008 18:56
0
Laufen
Datum
02.03.2008
Dauer
75 min
3
Punkte
spohni
05.03.2008 18:55
0
Rad fahren
Datum
29.02.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
spohni
05.03.2008 18:54
0
Laufen
Datum
27.02.2008
Dauer
90 min
4
Punkte
spohni
05.03.2008 18:54
0
Rad fahren
Morgen Stund hat Gold im Mund-bin aber leider erst um 9uhr los!!
Datum
25.02.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
spohni
24.02.2008 19:57
0
Laufen
ohne Worte
Datum
24.02.2008
Dauer
120 min
6
Punkte
spohni
24.02.2008 19:56
0
Rad fahren
Datum
22.02.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
spohni
24.02.2008 19:55
0
Rad fahren
Klasse Wetter -Braunenbergrunde und noch ein bisschen Biketreff
Datum
19.02.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
spohni
24.02.2008 19:54
0
Rad fahren
Morgens raus -da tu ich mir Schwer!!
Datum
17.02.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
spohni
24.02.2008 19:52
0
Rad fahren
Ging so war noch leicht krank!
Datum
13.02.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
spohni
24.02.2008 19:51
0
Laufen
Datum
10.02.2008
Dauer
120 min
6
Punkte
spohni
24.02.2008 19:49
0
Alternative Sportarten
Wandern und mehr
Datum
09.02.2008
Dauer
180 min
2
Punkte
spohni
08.02.2008 18:40
0
Rad fahren
Klasse Wetter-Braunenbergrunde und kurzer abstecher nach Lauchheim -Fahrradtausch !!!!
Datum
08.02.2008
Dauer
165 min
11
Punkte
spohni
07.02.2008 17:08
0
Rad fahren
Schönwetter-Tour herrlich warm wars am Falkensturz ;-)))
Datum
07.02.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
spohni
07.02.2008 17:06
0
Rad fahren
Faschingdienstag-Tour -klasse -aber mein Bike ist manchmal einfach zu schwer !!!
Datum
05.02.2008
Dauer
225 min
15
Punkte
spohni
07.02.2008 17:04
0
Rad fahren
Schönwetter-und 2Plattfüße ;-)
Datum
02.02.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
spohni
25.01.2008 15:00
0
Rad fahren
Einiges Ausprobiert !!
Datum
21.01.2008
Dauer
165 min
11
Punkte
spohni
25.01.2008 14:59
0
Rad fahren
Endlich hab ichs mal Sonntags gepackt!!
Datum
20.01.2008
Dauer
195 min
13
Punkte
spohni
14.01.2008 22:58
0
Rad fahren
4xaalbäumle ,2xVolkmarsberg -super Grip auf allen Trails
Datum
14.01.2008
Dauer
165 min
11
Punkte
spohni
14.01.2008 22:56
0
Alternative Sportarten
war im Hallenbad!
Datum
13.01.2008
Dauer
180 min
2
Punkte
spohni
10.01.2008 19:43
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
09.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
10.01.2008 19:42
0
Rad fahren
echt glatt -und es bleibt abends wieder länger hell !! Juhu
Datum
08.01.2008
Dauer
135 min
9
Punkte
spohni
10.01.2008 19:40
0
Rad fahren
Kackwetter-aber musste sein !!
Datum
06.01.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
spohni
03.01.2008 15:11
0
Alternative Sportarten
Hallenfußball-schmerz schmerz und Muskelkater
Datum
01.01.2008
Dauer
120 min
2
Punkte
spohni
03.01.2008 15:10
0
Rad fahren
Silvester Gruß Runde
Datum
31.12.2007
Dauer
180 min
12
Punkte
spohni
03.01.2008 15:09
0
Alternative Sportarten
schwimmen-BucherStausse ;-) nein nein natürlich Hallenbad
Datum
30.12.2007
Dauer
90 min
2
Punkte
spohni
03.01.2008 15:07
0
Laufen
Datum
28.12.2007
Dauer
45 min
2
Punkte
spohni
03.01.2008 15:06
0
Rad fahren
Weihnachtsgruß Runde-kalte Füsse wie immer ;-)
Datum
27.12.2007
Dauer
180 min
12
Punkte
spohni
24.12.2007 20:28
0
Rad fahren
Weihnachtsgeschenke Verteilen -per Pedes
Datum
23.12.2007
Dauer
150 min
10
Punkte
spohni
24.12.2007 20:27
0
Alternative Sportarten
Muskel Aufbau
Datum
20.12.2007
Dauer
30 min
2
Punkte
spohni
24.12.2007 20:25
0
Rad fahren
Datum
18.12.2007
Dauer
135 min
9
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