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Einträge von
MS-Spinner
MS-Spinner
28.12.2010 07:23
0
Rad fahren
Spinning etwas länger
Datum
27.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
MS-Spinner
26.12.2010 10:27
0
Alternative Sportarten
Bauch- und Rückenstabi`s
Datum
26.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
MS-Spinner
24.12.2010 13:53
0
Laufen
Neuschneelauf am Kanal, mit eingestürzten Dach an der 08 Halle
Datum
24.12.2010
Dauer
65 min
3
Punkte
MS-Spinner
23.12.2010 20:35
0
Alternative Sportarten
Stabi`s, anstatt laufen
Datum
23.12.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
MS-Spinner
23.12.2010 07:13
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - Wolbeck
Datum
22.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
MS-Spinner
22.12.2010 07:28
0
Laufen
Kanal im Schnee
Datum
21.12.2010
Dauer
65 min
3
Punkte
MS-Spinner
21.12.2010 07:44
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
20.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
MS-Spinner
21.12.2010 07:43
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
20.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
MS-Spinner
21.12.2010 07:43
0
Rad fahren
Spinning ein wenig länger
Datum
20.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
MS-Spinner
19.12.2010 14:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - Ostbad
Datum
19.12.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
MS-Spinner
17.12.2010 17:45
0
Alternative Sportarten
Bauch, Rückenstabi
Datum
17.12.2010
Dauer
65 min
2
Punkte
MS-Spinner
17.12.2010 17:44
0
Alternative Sportarten
Ski mit Neuschnee, nur wenig Sicht aber super toll. Leider letzte Tag. Ab Sonntag gibts wieder Punkte:-)
Datum
17.12.2010
Dauer
240 min
2
Punkte
MS-Spinner
16.12.2010 18:12
0
Alternative Sportarten
Bauch, Rücken vor dem Frühstück und nach der Sauna
Datum
16.12.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
MS-Spinner
16.12.2010 18:06
0
Alternative Sportarten
Ski bei super Pulver trotz 17 Grad MINUS und enigefrorener Nase trotz Gesichtsmaske. Geile Abfahrten-sehr sehr anstrengend!
Datum
16.12.2010
Dauer
360 min
2
Punkte
MS-Spinner
15.12.2010 18:22
0
Alternative Sportarten
Stabi nach der Jause und vor der Sauna
Datum
15.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
MS-Spinner
15.12.2010 18:21
0
Alternative Sportarten
Ski wieder in Nauders bei 17 Grad MINUS, mit voller Gesichtsmaske und neuen Carbon-Rennstöcke:-)
Datum
15.12.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
MS-Spinner
14.12.2010 17:55
0
Alternative Sportarten
Stabi was noch nach dem Ski ging und vor der Jause
Datum
14.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
MS-Spinner
14.12.2010 17:54
0
Alternative Sportarten
Ski in Reschen - Skigebiet Schöneben über 5 Std. bei MINUS 16 Grad das die Nasenhaare gefroren waren. Aber toller Pulverschnee und klasse Aussicht über Reschensee
Datum
14.12.2010
Dauer
300 min
2
Punkte
MS-Spinner
13.12.2010 18:32
0
Alternative Sportarten
Stabi nach dem Ski zum warm werden:-)
Datum
13.12.2010
Dauer
65 min
2
Punkte
MS-Spinner
13.12.2010 18:31
0
Alternative Sportarten
Ski fahren bei 13 Grad MINUS und Schneesturm aber suuuper Pulverschnee
Datum
13.12.2010
Dauer
270 min
2
Punkte
MS-Spinner
12.12.2010 18:00
0
Laufen
Nach dem 6Std. Ski - Richtung St. Moritz inkl. vieler HM
Datum
12.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
MS-Spinner
12.12.2010 17:59
0
Alternative Sportarten
Stabi`s vor dem Ski
Datum
12.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
MS-Spinner
12.12.2010 17:58
0
Alternative Sportarten
Ski fahren in Nauders, Super Schnee-Viel Sonne-einfach MegaKlasse!!
Datum
12.12.2010
Dauer
330 min
2
Punkte
MS-Spinner
10.12.2010 21:08
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
10.12.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
MS-Spinner
10.12.2010 21:07
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
10.12.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
MS-Spinner
10.12.2010 21:06
0
Rad fahren
Spinning
Datum
10.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
MS-Spinner
09.12.2010 14:43
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
09.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
MS-Spinner
09.12.2010 14:42
0
Laufen
Wintertraum - Werse
Datum
09.12.2010
Dauer
65 min
3
Punkte
MS-Spinner
09.12.2010 14:42
0
Rad fahren
Schwimmen - Wolbeck
Datum
08.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
MS-Spinner
07.12.2010 18:20
0
Laufen
Auf Eis am Kanal
Datum
07.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
MS-Spinner
07.12.2010 07:24
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
06.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
MS-Spinner
07.12.2010 07:23
0
Alternative Sportarten
Stabi`s
Datum
06.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
MS-Spinner
07.12.2010 07:23
0
Rad fahren
Spinning
Datum
06.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
MS-Spinner
05.12.2010 16:20
0
Rad fahren
Spinning-Marathon
Datum
05.12.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
MS-Spinner
05.12.2010 16:19
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
05.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
MS-Spinner
04.12.2010 10:07
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
03.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
MS-Spinner
04.12.2010 10:07
0
Alternative Sportarten
stabi`s was gerade noch so klappt
Datum
03.12.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
MS-Spinner
04.12.2010 10:06
0
Rad fahren
Spinning mit Matthias verlängert
Datum
03.12.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
MS-Spinner
03.12.2010 16:26
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - Ostbad
Datum
03.12.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
MS-Spinner
03.12.2010 07:32
0
Alternative Sportarten
Staaaabi`s mit Ball und Partner Peter
Datum
02.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
MS-Spinner
03.12.2010 07:32
0
Laufen
warm laufen und NachdemStabitraininglaufen:-)
Datum
02.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
MS-Spinner
01.12.2010 20:19
0
Alternative Sportarten
Wolbeck mit Dirk u. John
Datum
01.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
MS-Spinner
01.12.2010 07:19
0
Rad fahren
Spinning - LVM
Datum
30.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
MS-Spinner
29.11.2010 19:57
0
Rad fahren
Spinning
Datum
29.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
MS-Spinner
29.11.2010 19:57
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
29.11.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
MS-Spinner
29.11.2010 19:56
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
29.11.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
MS-Spinner
28.11.2010 13:44
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
28.11.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
MS-Spinner
28.11.2010 13:44
0
Rad fahren
MTB mit Dirk
Datum
28.11.2010
Dauer
140 min
9
Punkte
MS-Spinner
27.11.2010 17:47
0
Rad fahren
MTB Werse-Telgte-Haskenau
Datum
27.11.2010
Dauer
170 min
11
Punkte
MS-Spinner
26.11.2010 21:59
0
Rad fahren
Spinning mit Matthias u. Dirk
Datum
26.11.2010
Dauer
90 min
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