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Einträge von
McSlow
McSlow
17.12.2013 20:53
0
Rad fahren
rolle.
Datum
17.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
McSlow
15.12.2013 20:56
0
Rad fahren
Fatbiken GA1. Frische Luft getankt nach nem ordentlich verkorkstem Tagesstart.
Datum
15.12.2013
Dauer
92 min
6
Punkte
McSlow
09.12.2013 22:23
0
Rad fahren
Extreme Schlamm-Fatbiking durch Tennenloher Forst, nach Nürnberg zum Flughafen, dann über Sack an der Höfnerbaustelle vorbei und über Franzosenweg wieder heim.
Datum
09.12.2013
Dauer
167 min
11
Punkte
McSlow
07.12.2013 21:40
0
Rad fahren
Spinningbike. Lief nich so gut.
Datum
07.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
McSlow
06.12.2013 21:04
0
Rad fahren
Spinningbike, mittlere intensität. Dabei Doku über die "Tour Divide" angesehen :)
Datum
06.12.2013
Dauer
79 min
5
Punkte
McSlow
04.12.2013 20:44
0
Laufen
Waldrunde 5,2km
Datum
04.12.2013
Dauer
31 min
1
Punkt
McSlow
04.12.2013 20:43
0
Rad fahren
Tennenlohe > erl
Datum
04.12.2013
Dauer
16 min
1
Punkt
McSlow
04.12.2013 20:43
0
Rad fahren
Erl > tennenlohe
Datum
04.12.2013
Dauer
16 min
1
Punkt
McSlow
01.12.2013 16:00
0
Rad fahren
Tour mit Donaldi und Grizzu. Fatbike genommen, kein Schlammloch ausgelassen :)
Datum
01.12.2013
Dauer
201 min
13
Punkte
McSlow
27.11.2013 21:04
0
Laufen
Waldrunde 5km
Datum
27.11.2013
Dauer
32 min
1
Punkt
McSlow
27.11.2013 21:03
0
Rad fahren
tennenlohe nach erl
Datum
27.11.2013
Dauer
16 min
1
Punkt
McSlow
27.11.2013 21:03
0
Rad fahren
Erl nach tennenlohe
Datum
27.11.2013
Dauer
16 min
1
Punkt
McSlow
26.11.2013 20:30
0
Rad fahren
rolle.
Datum
26.11.2013
Dauer
33 min
2
Punkte
McSlow
24.11.2013 16:56
0
Laufen
Laufen 7.5km.
Datum
24.11.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
McSlow
19.11.2013 22:42
0
Rad fahren
Tennenlohe-ERL
Datum
19.11.2013
Dauer
16 min
1
Punkt
McSlow
19.11.2013 22:41
0
Rad fahren
ERL-Tennenlohe.
Datum
19.11.2013
Dauer
16 min
1
Punkt
McSlow
19.11.2013 22:41
0
Laufen
5.14km
Datum
19.11.2013
Dauer
34 min
1
Punkt
McSlow
18.11.2013 20:47
0
Rad fahren
Spinningbike, danach noch bisl. Krafttraining,aber zu kurz
Datum
18.11.2013
Dauer
32 min
2
Punkte
McSlow
17.11.2013 19:21
0
Rad fahren
Rolle. Nich so der hit.
Datum
17.11.2013
Dauer
17 min
1
Punkt
McSlow
15.11.2013 20:26
0
Rad fahren
Leistungsdiagnostik beim Doktor. Einmal das volle Programm mit Scharf und alles *pfff...
Datum
15.11.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
McSlow
13.11.2013 19:57
0
Rad fahren
Tennenlohe-ERL.
Datum
13.11.2013
Dauer
16 min
1
Punkt
McSlow
13.11.2013 19:57
0
Rad fahren
ERL-Tennenlohe
Datum
13.11.2013
Dauer
16 min
1
Punkt
McSlow
13.11.2013 19:56
0
Laufen
6km gelaufen, tennenloher forst, mit der Lampe rechts->>>>> ging gut :)
Datum
13.11.2013
Dauer
42 min
2
Punkte
McSlow
09.11.2013 17:01
0
Rad fahren
Tour mit Donaldi durch den Thurn-und-Taxis-Wald, jawoll. Mit Bialetti-Biolite-Kaffee-einlage.
Datum
09.11.2013
Dauer
151 min
10
Punkte
McSlow
07.11.2013 20:10
0
Rad fahren
Spinningbike. Danach noch n bischen Krafttraining aber zu kurz.
Datum
07.11.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
McSlow
06.11.2013 18:58
0
Rad fahren
Triathlon: Mit dem Rad zur Ikea, Hürdenlauf durch den Ikea, Heimgeschwommen :( 32km bei echt miesem Wetter. Keine angst, nur Radfahrzeit eingetragen
Datum
06.11.2013
Dauer
92 min
6
Punkte
McSlow
05.11.2013 20:36
0
Rad fahren
Spinningbike Intervalltraining, schwer.
Datum
05.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
McSlow
04.11.2013 19:26
0
Rad fahren
Alte Standardrunde mit dem Rennrad gefahren. Nieselregen, scheiss Baustelle beim Höfner. Das nächste mal mitm Mtb.
Datum
04.11.2013
Dauer
61 min
4
Punkte
McSlow
31.03.2013 23:29
0
Rad fahren
Rolle G1-G2
Datum
31.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
McSlow
29.03.2013 16:18
0
Rad fahren
Setupfahrt Cube. Jetzt fehlt nur noch die KeFü, dann is fertig :)
Datum
29.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
McSlow
29.03.2013 09:04
0
Rad fahren
Rolle G1. Langsam mal wieder loslegen mit trainieren :/
Datum
28.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
McSlow
09.03.2013 18:19
0
Rad fahren
mit Donaldi zur Bike'n'Fun nach Färdd und zurück über Müll^^^Solarberg.
Datum
09.03.2013
Dauer
126 min
8
Punkte
McSlow
04.03.2013 20:04
0
Rad fahren
Radln: Er-Fü-Kalchi - Eckental - Neunkirchen - Dormitz
Datum
04.03.2013
Dauer
137 min
9
Punkte
McSlow
03.03.2013 18:02
0
Rad fahren
Schaltungs-einstellrunde Cannondale Rennrad. Noch nie so schnell mit nem Fahrrad auf gerader Ebene gefahren :)
Datum
03.03.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
McSlow
02.03.2013 16:31
0
Rad fahren
Durch die Stadt. Sonne tanken.
Datum
02.03.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
McSlow
02.03.2013 16:30
0
Rad fahren
Runde richtung Hausen. Kanalradwege sind noch ätzend zu fahren. Zurück über Skaterstrecke.
Datum
02.03.2013
Dauer
66 min
4
Punkte
McSlow
27.02.2013 20:01
0
Rad fahren
Spinningbike.
Datum
27.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
McSlow
26.02.2013 21:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining: Kettlebell, Kurzhanteln, Klimmzustange, Rückentrainer
Datum
26.02.2013
Dauer
32 min
2
Punkte
McSlow
25.02.2013 20:36
0
Rad fahren
Spinningbike GA1-GA2
Datum
25.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
McSlow
24.02.2013 22:16
0
Rad fahren
Spinningbike GA1
Datum
24.02.2013
Dauer
121 min
8
Punkte
McSlow
20.02.2013 19:59
0
Rad fahren
Einstellrunde Enduro-MTB. Soweit alles ok bis auf das dolle Wetter :)
Datum
20.02.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
McSlow
20.02.2013 19:58
0
Alternative Sportarten
krafttraining. hanteltraining, situps, klimmstange, theraband.
Datum
20.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
McSlow
19.02.2013 21:38
0
Rad fahren
Rolle
Datum
19.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
McSlow
18.02.2013 22:29
0
Rad fahren
Rad mal ordentliche Fangopackung verpasst. Wieder halbwegs auffm Damm.
Datum
18.02.2013
Dauer
122 min
8
Punkte
McSlow
17.02.2013 11:05
0
Rad fahren
Von Tennenlohe zurück
Datum
17.02.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
McSlow
17.02.2013 11:05
0
Rad fahren
Nach Tennenlohe
Datum
16.02.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
McSlow
17.02.2013 11:05
0
Rad fahren
Spinningbike
Datum
13.02.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
McSlow
29.01.2013 20:32
0
Rad fahren
Rolle. Danach noch bischen Kettlebell aber zu kurz.
Datum
29.01.2013
Dauer
16 min
1
Punkt
McSlow
28.01.2013 17:22
0
Rad fahren
Neumühle, kurz bissl RMD, zurück und schlitterpartie über sulzschnee im Wiesengrund.
Datum
28.01.2013
Dauer
47 min
3
Punkte
McSlow
26.01.2013 17:02
0
Alternative Sportarten
Skifahn in Hochfügen.
Datum
25.01.2013
Dauer
240 min
2
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