Winterpokal-Racer Ede 
User-Info
User |
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Team |
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1574 …und früher?
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Einheiten |
12 |
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Punkte |
21 |
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Saisonziel |
200 |
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Zeit |
688 Minuten (11:28 h) |
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Likes erhalten |
0 | |
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Kommentare geschrieben |
29 |
Fotos
Trophäen von Ede
Auswertung
Zeitlicher Verlauf (Punkte)
Punktewachstum
Platzierung im Gesamtranking
Verteilung der Punkte
Vergleich zu früher
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Liste aller Einträge von Ede
Laufen
Canicross, Hasenbergrunde, Koblenzer Stadtwald, 5°C, HF 155 bpm, Pace: 6:35 /km.
Datum
17.11.2024
Dauer
40 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Canitrail auf dem Rheinburgenwanderweg, HF 159 bpm, Pace: 6:27 /km, viel Verkehr im Wald, 6°C - schön wars!
Datum
16.11.2024
Dauer
33 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
1
Punkt
-
Wiki: Canitrail ist Canicross + Trailrunning zusammen.
Laufen
Canicross, Hausstrecke, HF 142 bpm (?), Pace: 6:53 /km. 6°C, Nebel, leichter Nieselregen. Mein Laufbuddy mit 4 Pfoten fand das super..
Datum
14.11.2024
Dauer
27 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Nachtrunde zum Rhein runter und zurück, 5°C, Nebel, Nieselregen. Hundi war sauer als es schon zurückging.. :-/
Datum
13.11.2024
Dauer
64 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nachtwanderung zum Rhein und zurück, HF 104 bpm
Datum
11.11.2024
Dauer
52 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
schöne Runde mim Hundi durch den Wald, Pace: 11:24 /km, HF 105 bpm
Datum
08.11.2024
Dauer
52 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sportliche Gassirunde (Intervalltraining), HF 118 bpm, berghoch gegangen..
Datum
07.11.2024
Dauer
35 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Canicross Stadtwald mit leider nur 2 Gespannen, HF 155 bpm, Pace: 6,00 /km, 7°C. Schöner, knackig-frischer Lauf, Hundi in brillianter Form.
Datum
04.11.2024
Dauer
35 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Wanderung auf die Schmittenhöhe
Datum
03.11.2024
Dauer
188 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kleine Runde auf dem Rheinhöhenweg
Datum
01.11.2024
Dauer
70 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
191 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
sportliche Gassirunde, HF 125 bpm, Pace: 11:05 /km. Uff, Muskelkater von Montag noch deutlich spürbar..
Datum
30.10.2024
Dauer
51 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Canicross Stadtwald mit 3 Gespannen, HF 165 bpm, Pace: 7,01 /km, schwerer und warmer Start in den WP mit 2 Gehpausen.
Datum
28.10.2024
Dauer
41 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
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