Winterpokal-Racer Ede 
User-Info
User |
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Team |
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1421 …und früher?
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Einheiten |
109 |
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Punkte |
195 |
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Saisonziel |
200 |
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Zeit |
5.650 Minuten (94:10 h) |
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Likes erhalten |
0 | |
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Kommentare geschrieben |
33 |
Fotos
Trophäen von Ede
Auswertung
Zeitlicher Verlauf (Punkte)
Punktewachstum
Platzierung im Gesamtranking
Verteilung der Punkte
Vergleich zu früher
Direktvergleich Saison zu Saison
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2023/2024
2022/2023
2021/2022
2020/2021
2019/2020
2018/2019
2017/2018
2016/2017
2015/2016
2014/2015
2013/2014
2012/2013
2011/2012
2010/2011
2009/2010
2008/2009
2007/2008
2006/2007
2024/2025
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2009/2010
2008/2009
2007/2008
2006/2007
Kalender
Liste aller Einträge von Ede
Alternative Sportarten
Wandung zur Festung Ehrenbreitstein
Datum
29.03.2025
Dauer
78 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Stadtfahrt, Biblio
Datum
28.03.2025
Dauer
58 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
FzA
Datum
26.03.2025
Dauer
50 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Kaffeefahrt in der Sonne auf dem Rheinradweg, über die Rheinanlagen zurück. HF 96 bpm. Trotzdem mault die Garmin "zu wenig leicht aerob". Grrr
Datum
23.03.2025
Dauer
72 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Cardiogassirunde E-Stein, HF 106 bpm, Pace: 13:09 /km
Datum
22.03.2025
Dauer
76 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Canicross Hausstrecke, betont langsam HF: 139bpm, Pace: 7:08 /km
Datum
22.03.2025
Dauer
36 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Cozy Gassirunde
Datum
21.03.2025
Dauer
56 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Gassirunde am Rhein entlang, HF 103 bpm
Datum
20.03.2025
Dauer
113 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zahnarzt, HF:113 bpm
Datum
18.03.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Canicross Lauftreff, Dreispitzhütte Arenberg mit 3 Gespannen, HF: 151 bpm, Pace: 5:33 /km. Neue Bestzeit auf 5 km! (26:26). Hab Pipi in den Augen - zum Ende des WPs kommt die Form...das ich das noch erleben darf..
Datum
17.03.2025
Dauer
43 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cozy Gassirunde Schmittenhöhe
Datum
15.03.2025
Dauer
89 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FzA
Datum
12.03.2025
Dauer
46 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zahnarzt
Datum
11.03.2025
Dauer
35 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Canicross Remstecken, 17°C, Kampf gegen die Hitze als "Winterläufer", Hundi ab km 3 durchgezogen
Datum
10.03.2025
Dauer
34 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Osterspai Wandern, Langhalswanderweg
Datum
09.03.2025
Dauer
144 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Gassirunde, Luft ist ein wenig raus..
Datum
08.03.2025
Dauer
77 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FzA
Datum
07.03.2025
Dauer
50 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Rekom Gassirunde, Muskelkater bekämpfen
Datum
04.03.2025
Dauer
52 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10. Streetwaldcross (Canicross) mit Hund
Datum
01.03.2025
Dauer
67 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
3
Punkte
-
Tolle Bilder!
Alternative Sportarten
Crazy Gassirunde, heute Anreise zum Rennen in Aschaffenburg. Hundi schon jetzt fertig mit der Welt.. :/
Datum
28.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Gassirunde, Erholung, noch 2 Tage bis zu unserem ersten Rennen!
Datum
27.02.2025
Dauer
34 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Gassirunde, HF: 102 bpm
Datum
25.02.2025
Dauer
56 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Gassi zum Rhein runter und zurück
Datum
24.02.2025
Dauer
65 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cozy Gassirunde durchs touristische Koblenz
Datum
23.02.2025
Dauer
90 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Koblenz, Mosel 2 Brückenlauf, langsam und lang, sonnig, Garmin Coach Ausführungswert 96%(!!), HF: 144bpm, Pace: 7:33 min/km
Datum
23.02.2025
Dauer
76 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Gassirunde, Rheinsteig
Datum
22.02.2025
Dauer
93 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
191 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Canicross, erweiterte Hausstrecke, 13°C, trotz kurz/kurz heftig geschwitzt. Mein Buddy mit 4 Pfoten brauchte 2 Trinkpausen. HF: 151 bpm, Pace: 6,08 /km
Datum
21.02.2025
Dauer
35 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Koblenz, Mosel, Brückenlauf, Nieselregen, zäher Lauf. HF: 143 bpm, Pace: 7,08 min/km
Datum
20.02.2025
Dauer
40 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wellness Ründchen mim Rad. HF 118 bpm. 2°C..
Datum
16.02.2025
Dauer
48 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
166 m
3
Punkte
Laufen
Canicross Koblenz, Remstecken- Lange Laufeinheit, 1°C, knackig kalt, Hundi in ordentlicher Form, Pace: 6:20 /km, HF: 149 bpm. Neuer persönlicher Rekord auf 10K (1:03:26)!!
Datum
15.02.2025
Dauer
63 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Canicross Hausstrecke kurz, Bergvariante, Pace: 6:39 /km, HF: 142 bpm. Hundi zugstark aber immer wieder am markieren.. :-/
Datum
11.02.2025
Dauer
22 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Canicross Dreispitzhütte Arenberg, HF: 149 bpm, Pace: 6:03 /km. Viel Verkehr im Wald, viele Hunde
Datum
09.02.2025
Dauer
53 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung im die Stadt und zurück
Datum
08.02.2025
Dauer
122 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Koblenz Festungsplateau, Pace: 6:45 /km, HF: 143 bpm. Garmin Coach Ausführungswert 87% (!!)
Datum
06.02.2025
Dauer
37 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Canicross Koblenz Stadtwald, -2°C, knackig kalt, trotzdem sehr nervöser Lauf, Hundi unkonzentriert.. HF: 143 bpm, Pace: 6:26 /km
Datum
03.02.2025
Dauer
23 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Cozy Gassirunde
Datum
02.02.2025
Dauer
114 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Canicross Stadtwald, 0°C, sonnig. Musste gehörig auf der Bremse stehen, HF: 144 bpm, Pace: 6:36 /km
Datum
01.02.2025
Dauer
50 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Gassirunde
Datum
01.02.2025
Dauer
31 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Gassi mit ordentlich Höhenmetern
Datum
31.01.2025
Dauer
48 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Brückenlauf Koblenz, Mosel, Nieselregen 5°C, Pace: 6:59 /km, HF: 140 bpm. Garmin Coach Ausführungswert: 82% :)
Datum
26.01.2025
Dauer
33 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Canicross Koblenz Stadtwald, 12°C, brutal warm, HF: 152 bpm, Pace: 6:35 /km. Trinkpause nach 6 km, Leistung ist von uns beiden eingebrochen..
Datum
25.01.2025
Dauer
49 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Canicross Hausstrecke, Pace: 6:40 /km, HF: 131 bpm. Trainingsziel heute war Canicross bergab. Dabei darf der Hund vorne oder seitlich laufen, in steilen Stücken auch hinten.
Datum
23.01.2025
Dauer
22 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRzA
Datum
22.01.2025
Dauer
27 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Canicross, Dreispitzhütte Arenberg, -1°C, Hundi in Gala Form! Top ansprechbar, perfekter Spurwechsel, überholen, brutal laufstark - wirklich top! HF: 147 bpm, Pace: 5:25 /km (!!!!)
Datum
20.01.2025
Dauer
24 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Canicross Koblenz Schmittenhöhe, -2°C, Traumwetter. HF: 145 bpm, Pace: 6:05 /km
Datum
19.01.2025
Dauer
33 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Cardio Gassirunde auf die Schmittenhöhe, Pace: 11:12 /km, HF: 98 bpm. Schöne Pace bei den Höhenmetern :)
Datum
19.01.2025
Dauer
35 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Canicross Koblenz Stadtwald, Hasenbergrunde, 0°C, HF 147 bpm, Pace: 6:12 /km. Streckenweise vereist, aber lief prima. Morgens gehts einfach besser.
Datum
18.01.2025
Dauer
41 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
