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Einträge von
tommek
tommek
12.03.2010 10:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Diverse
Datum
12.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
tommek
09.03.2010 22:29
0
Alternative Sportarten
Abendübungen an Ringen und auf dem Kopf...
Datum
09.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
09.03.2010 15:57
0
Alternative Sportarten
Kettlebell-Einheit
Datum
09.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
09.03.2010 12:02
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens - LS-Variationen und Handstand
Datum
09.03.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
08.03.2010 22:01
0
Alternative Sportarten
Statische Übungen, Ringe kopfüber
Datum
08.03.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
tommek
08.03.2010 19:37
0
Rad fahren
Umweg zur Arbeit
Datum
08.03.2010
Dauer
50 min
3
Punkte
tommek
08.03.2010 14:26
0
Alternative Sportarten
Klimmzüge 100 / 13kg Rucksack..2er Sets
Datum
08.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
tommek
07.03.2010 19:30
0
Rad fahren
Runde mit Gregor - eiskalt und Sonnenschein
Datum
07.03.2010
Dauer
330 min
22
Punkte
tommek
06.03.2010 10:40
0
Alternative Sportarten
L-Sit, Evil Wheels
Datum
06.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
05.03.2010 12:43
0
Alternative Sportarten
Beine und Klimmzug Dead Hang/ LockPositions
Datum
05.03.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
04.03.2010 23:04
0
Alternative Sportarten
Nocheinmal Kopfüber
Datum
04.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
04.03.2010 23:04
0
Rad fahren
Strassenrunde mit Fitti
Datum
04.03.2010
Dauer
80 min
5
Punkte
tommek
04.03.2010 15:38
0
Alternative Sportarten
Kettlebell und Keule
Datum
04.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
04.03.2010 12:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens
Datum
04.03.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
04.03.2010 12:23
0
Alternative Sportarten
Noch eine Kopfüber-Einheit an den Ringen und auf den Händen
Datum
03.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
03.03.2010 10:51
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens Klimmzüge und etwas Falsegrip-KZ
Datum
03.03.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
02.03.2010 21:45
0
Alternative Sportarten
Abends- Alles auf dem Kopf..Handstand und Ringe
Datum
02.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
02.03.2010 14:33
0
Alternative Sportarten
Keulen-Training Nachmittags
Datum
02.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
02.03.2010 11:24
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens
Datum
02.03.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
01.03.2010 22:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Abends
Datum
01.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
01.03.2010 22:17
0
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
01.03.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
tommek
01.03.2010 13:02
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens
Datum
01.03.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
tommek
28.02.2010 16:45
0
Rad fahren
Hart am Wind / Runde mit Gregor, schneefreie Wege
Datum
28.02.2010
Dauer
300 min
20
Punkte
tommek
28.02.2010 16:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Abends
Datum
27.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
27.02.2010 09:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens kurz
Datum
27.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
26.02.2010 22:38
0
Alternative Sportarten
Spielerei an den Ringen und Handstandübungen
Datum
26.02.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
tommek
26.02.2010 22:37
0
Rad fahren
Umweg zur Arbeit
Datum
26.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
26.02.2010 11:04
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens
Datum
26.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
26.02.2010 11:03
0
Rad fahren
diverse Erledigungen mit Umweg
Datum
25.02.2010
Dauer
80 min
5
Punkte
tommek
25.02.2010 11:20
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens
Datum
25.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
25.02.2010 00:10
0
Alternative Sportarten
Diverse Kraft Abends
Datum
24.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
25.02.2010 00:09
0
Alternative Sportarten
Klimmzüge Morgens
Datum
24.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
25.02.2010 00:09
0
Alternative Sportarten
Kettlebell-Einheit mit der 24er
Datum
23.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
23.02.2010 13:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens
Datum
23.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
22.02.2010 22:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Abends
Datum
22.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
22.02.2010 20:53
0
Rad fahren
Kleine Runde nach Feierabend - leichter Regen und deutlich wärmer
Datum
22.02.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
tommek
22.02.2010 11:46
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens
Datum
22.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
tommek
21.02.2010 19:08
0
Rad fahren
Strassentour mit Gregor und Michael - immer noch jede Menge Schneeverwehungen und Laufpassagen.
Datum
21.02.2010
Dauer
240 min
16
Punkte
tommek
21.02.2010 12:21
0
Alternative Sportarten
Morgens Kettlebelltraining
Datum
21.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
21.02.2010 12:21
0
Alternative Sportarten
Morgens Training an den Ringen
Datum
20.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
19.02.2010 22:14
0
Alternative Sportarten
Abends Kettlebell
Datum
19.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
19.02.2010 12:02
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens
Datum
19.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
18.02.2010 12:15
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens
Datum
18.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
17.02.2010 23:36
0
Alternative Sportarten
Flutlicht-Skifahren in Willingen
Datum
17.02.2010
Dauer
180 min
2
Punkte
tommek
17.02.2010 23:35
0
Rad fahren
Kleine Runde in der Mittagspause
Datum
17.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
tommek
17.02.2010 09:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens
Datum
17.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
16.02.2010 13:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens
Datum
16.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
15.02.2010 22:14
0
Alternative Sportarten
Kettlebell und Ringübungen Abends
Datum
15.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
tommek
15.02.2010 20:38
0
Rad fahren
kleine Feierabendrunde mit Hartmut
Datum
15.02.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
tommek
15.02.2010 13:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Morgens
Datum
15.02.2010
Dauer
45 min
2
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