Einträge von geat&malle
Rad fahren
flach entlang am Main zwischen Hochheim und Sindlingen
Datum
30.12.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Hausrunde bei Sonne, aber kalter NO-Wind
Datum
28.12.2015
Dauer
170 min
11
Punkte
Laufen
vor der Rückfahrt nach Hessen (300km), 1Std. Joggen
Datum
27.12.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Familienfeier in Bayern, 1Std Dart gespielt -2 Punkte!
Datum
27.12.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
RTF -Strecke vom RSC Edelweiß
Datum
26.12.2015
Dauer
285 min
19
Punkte
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verrückt ;-))
Alternative Sportarten
Schwimmen, anschließend vier Saunadurchgänge mit Aufguss
Datum
23.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining zur Tour-Etappe auf den Tourmalet
Datum
23.12.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftübungen mit dem Theraband
Datum
21.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
.. bei Sonne und Regen kleine Hausrunde
Datum
21.12.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Hattersheimer Trainingsrunde, kaum Sonne aber 12 Grad!
Datum
19.12.2015
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
Cami Palmer und dann noch den Cami Lloret-Costitx
Datum
13.12.2015
Dauer
315 min
21
Punkte
Alternative Sportarten
vor dem Frühstück Kraftübungen mit dem Theraband
Datum
13.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
..um 17 Uhr entlang der Playa bei 14 Grad, Sonne und absoluter Windstille
Datum
12.12.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
zur Südostküste nach Cala d 'Or
Datum
11.12.2015
Dauer
320 min
Distanz
135,0 km
21
Punkte
Rad fahren
nach Can Picafort zum Erdbeer-Cafe, geschlossen! Über Alcudia, Santa Maria zurück zur Playa de Palma.
Datum
10.12.2015
Dauer
333 min
22
Punkte
Rad fahren
zusammen mit den Stagiaires von Lotto gestartet, allein bei Aladin angekommen!
Datum
09.12.2015
Dauer
300 min
Distanz
121,0 km
20
Punkte
Rad fahren
über Alaro, Biniamar, Selva nach Campanet
Datum
08.12.2015
Dauer
320 min
21
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftband
Datum
07.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
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Für 2 Punkte Kraftband hättest Du aber nicht nach Malle fliegen müssen :-)
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das war nur, weil er im Hotel auf die Lotto-Mädels gewartet hat, die dann doch nicht kamen ;-(((
Rad fahren
gegen kalten SW-Wind; der kommt wohl nicht aus Mallorca?
Datum
06.12.2015
Dauer
170 min
11
Punkte
Rad fahren
Vordertaunus bei 5 Grad und wenig Sonne
Datum
05.12.2015
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Hattersheimer Trainingsrunde - trocken, aber nur 7 Grad
Datum
03.12.2015
Dauer
195 min
13
Punkte
Alternative Sportarten
Theraband, wegen Dauerregen!
Datum
30.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Flughafenrunde bei Sonne und Regen
Datum
26.11.2015
Dauer
185 min
Distanz
71,0 km
12
Punkte