Einträge von geat&malle
Alternative Sportarten
Kraftzirkel in der Mittagspause
Datum
16.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinning mit Melanie, anschl. In die Sauna!
Datum
10.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Flughafenrunde, endlich wieder Sonnenschein!
Datum
07.12.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
IndoorCycling in der Mittagspause, schweißtreibend!
Datum
04.12.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Zum Abschluss: Stretch+Relax
Datum
03.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Flughafenrunde, erst Nebel, dann Sonne aber nur 7 Grad!
Datum
23.11.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Trainingsrunde entlang des Rheindamms nach Kornsand
Datum
22.11.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmbad war offen, anschließend noch 2h in der Sauna gschwitzt
Datum
21.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Auftaktrunde auf Malle, noch leicht geschwächt!
Datum
03.11.2014
Dauer
240 min
16
Punkte