Einträge von geat&malle
Rad fahren
...nochmals gegen den Westwind, heute allein!
Datum
18.11.2015
Dauer
166 min
11
Punkte
Rad fahren
Hattersheimer Trainingsrunde
Datum
16.11.2015
Dauer
225 min
Distanz
91,0 km
15
Punkte
Rad fahren
...zum Edelweiß-Treff am Niederräder Wochenmarkt
Datum
14.11.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Hausrunde bei Nebelnässe
Datum
13.11.2015
Dauer
195 min
Distanz
80,0 km
13
Punkte
Rad fahren
Umwege gefahren - Wildschweinjagd im Schwanheimer Wald!
Datum
11.11.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
gegen den Südwest-Wind, zum Schluss noch etwas Regen.
Datum
10.11.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Flughafenrunde zum Einrollen für die kalte Jahreszeit: 17 Grad - kurze Hose, aber Armlinge.
Datum
09.11.2015
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
nochmals über den Col d'Honor nach Orient, Stärkung in Santa Maria und zum Schluß noch beim Aladin.
Datum
06.11.2015
Dauer
285 min
Distanz
117,0 km
19
Punkte
Rad fahren
über Muro, Can Picafort nach Port Alcudia
Datum
05.11.2015
Dauer
333 min
Distanz
137,0 km
22
Punkte
Rad fahren
Einrollen nach dem verordneten Ruhetag!!
Datum
04.11.2015
Dauer
270 min
Distanz
103,0 km
18
Punkte
Rad fahren
Regen, Wind aus Ost und Sturz!!!!
Datum
02.11.2015
Dauer
160 min
Distanz
68,0 km
10
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftübungen mit dem Theraband
Datum
02.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Ruhetag nach 1650km und ca. 12000Hm auf Malle
Datum
29.03.2015
Dauer
1 min
0
Punkte
Rad fahren
letzter Radtag auf Malle, Ausrollen über Algaida, Petra und Muro, nochmals 150km!
Datum
28.03.2015
Dauer
360 min
24
Punkte
Rad fahren
..mit Eike zur Playa de Palma bei 20 Grad und Sonne satt.
Datum
27.03.2015
Dauer
360 min
24
Punkte
Rad fahren
..mit Sabine und Eike nach Orient und in großem Bogen zurück nach Alcudia - 146km!
Datum
26.03.2015
Dauer
360 min
24
Punkte
Rad fahren
Regentag = Ruhetag!
Kraftübungen mit dem Thera-Band
Datum
25.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
..Wolken, Regen und nur 11 Grad-kein Wetter für eine lange Ausfahrt!
Datum
24.03.2015
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
..zu acht nach Campos in die Konditorei - Edelweiß-Geheimtipp!!!
Datum
23.03.2015
Dauer
330 min
22
Punkte
Rad fahren
...lockeres Ausfahren, nochmals nach Sineu/Rennbahn
Datum
22.03.2015
Dauer
225 min
15
Punkte
Rad fahren
...zur Playa de Palma mit Rast im Aladin (Stefan, Jochen, Martina und Christof)
Datum
21.03.2015
Dauer
330 min
22
Punkte
Rad fahren
Zur Radrennbahn in Sineu bei kalten 12 Grad, keine Sonne!
Datum
20.03.2015
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
über Alaro, Selva, Campanet nach Pollenca
Datum
19.03.2015
Dauer
330 min
22
Punkte
Rad fahren
quer über die Insel und dann hoch zum Kloster Cura
Datum
18.03.2015
Dauer
330 min
22
Punkte
Rad fahren
mit 15 Mann/Frau nach Porto Colom, fast alles Edelweißer!
Datum
17.03.2015
Dauer
330 min
22
Punkte
Rad fahren
Speedabfahrt mit Stefan und Jochen von Sineu nach Muro bei Rückenwind.
Datum
16.03.2015
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Auftaktrunde über 80km mit Stefan bei kalten 12 Grad.
Datum
15.03.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftzirkel im Studio ohne Wadenkrampf
Datum
13.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
durch den Vordertaunus am freien Nachmittag
Datum
12.03.2015
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
auf Wirtschaftswegen rund um Hochheim
Datum
09.03.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Trainingsrunde durchs Ried, 8 Grad, wenig Sonne, wo bleibt der Frühling? ?
Datum
07.03.2015
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
durch den Vordertaunus bei kaltem NW-Wind, immerhin 7 Grad!
Datum
05.03.2015
Dauer
185 min
12
Punkte
Rad fahren
IndoorCycling mit Mirko in der Mittagspause
Datum
02.03.2015
Dauer
60 min
4
Punkte