Einträge von scheibenrost
Laufen
7th Dreilinden 6h Ultra-Run 2025 (+HM #47)
Datum
16.03.2025
Dauer
321 min
Distanz
51,8 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Potsdam Radfahren
Datum
13.03.2025
Dauer
19 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
4x 1k@4:30
Datum
13.03.2025
Dauer
49 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Easy Mid 13k@5:20
Datum
12.03.2025
Dauer
69 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
10.03.2025
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Slow Short 7k@5:30
Datum
09.03.2025
Dauer
41 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Easy Short 11k@5:15
Datum
08.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
04.03.2025
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
02.03.2025
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
easy short 11k@5:20
Datum
01.03.2025
Dauer
61 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Easy Mid 15k@5:10
Datum
28.02.2025
Dauer
80 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
27.02.2025
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
26.02.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
slow'ish (rainy, muddy, wet) monthly HM #46
Datum
26.02.2025
Dauer
117 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
18.02.2025
Dauer
29 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
17.02.2025
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Easy / Recovery @5:25
Datum
15.02.2025
Dauer
41 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Snow Session: Speedy 15:00@4:15 + 8x (1:00@3:45)
Datum
13.02.2025
Dauer
49 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mid 15k@4:55 + 7x20s@2:55 strides
Datum
11.02.2025
Dauer
74 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
VO2max|5x (4:00@3:55/km)
Datum
09.02.2025
Dauer
45 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Learn to run w/o ski boots|back2business
Datum
08.02.2025
Dauer
38 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Rodeln. Vom Feinsten
Datum
07.02.2025
Dauer
32 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ski #5
Datum
06.02.2025
Dauer
287 min
Distanz
50,5 km
Höhenmeter
4339 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ski #4
Datum
05.02.2025
Dauer
331 min
Distanz
52,3 km
Höhenmeter
5544 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ski #3
Datum
04.02.2025
Dauer
331 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
4022 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ski #2 (half day)
Datum
03.02.2025
Dauer
187 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
1052 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ski #1 (aka waiting a loooooot at the lift)
Datum
02.02.2025
Dauer
306 min
Distanz
27,7 km
Höhenmeter
2229 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fast intervals 4x 5:00@4:05
Datum
31.01.2025
Dauer
41 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
30.01.2025
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mid/tired 11k | 7x20s Strides
Datum
30.01.2025
Dauer
57 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Easy Tired 7k
Datum
29.01.2025
Dauer
35 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Garmin died to ToD* right before start
Datum
28.01.2025
Dauer
49 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
27.01.2025
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Easy Recovery
Datum
26.01.2025
Dauer
38 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Long 27k: 3x (4+4@4:15)
Datum
25.01.2025
Dauer
131 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Easy 13k@4:45
Datum
22.01.2025
Dauer
62 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mid 17k (7.6k@4:55 + 7x20s@2:55 + 7.6k@4:55)
Datum
20.01.2025
Dauer
84 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Easy 13k@4:50
Datum
18.01.2025
Dauer
63 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
16.01.2025
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Easy Recovery
Datum
16.01.2025
Dauer
46 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mid/Long 26k (16k+8k@4:15+2k) | Monthly HM #45
Datum
15.01.2025
Dauer
125 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Activation
Datum
14.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
13.01.2025
Dauer
28 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Easy 11k@4:50
Datum
12.01.2025
Dauer
54 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Frankfurt (Oder) Gehen
Datum
11.01.2025
Dauer
47 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
11k (5k easy + 4k@4:20 + 2k easy)
Datum
10.01.2025
Dauer
53 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte