Einträge von scheibenrost
Alternative Sportarten
Afternoon Walk
Datum
21.12.2024
Dauer
40 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Easy Mid Long
Datum
20.12.2024
Dauer
66 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Easy Mid Long
Datum
20.12.2024
Dauer
66 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
19.12.2024
Dauer
27 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & stability
Datum
19.12.2024
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Logistics
Datum
19.12.2024
Dauer
40 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Logistics
Datum
19.12.2024
Dauer
37 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
(+3s/k) Progressive Monthly HM #44
Datum
18.12.2024
Dauer
99 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
(+3s/k) Progressive Monthly HM #44
Datum
18.12.2024
Dauer
99 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Activation
Datum
17.12.2024
Dauer
37 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Activation
Datum
17.12.2024
Dauer
37 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
16.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
16.12.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Weight Training
Datum
15.12.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
PB Park run @3:57/km
Datum
15.12.2024
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
PB Park run @3:57/km
Datum
15.12.2024
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Warmup
Datum
15.12.2024
Dauer
19 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
15.12.2024
Dauer
19 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
12.12.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
12.12.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
6 x 1k@3:50 (+PB 1k)
Datum
12.12.2024
Dauer
49 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
6 x 1k@3:50 (+PB 1k)
Datum
12.12.2024
Dauer
48 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Easy Mid Long 13k@5:05
Datum
11.12.2024
Dauer
68 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Easy Mid Long 13k@5:05
Datum
11.12.2024
Dauer
68 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
10.12.2024
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
10.12.2024
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Hill Repeats (10x +22m@4:20)
Datum
09.12.2024
Dauer
52 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Hill Repeats (10x +22m@4:20)
Datum
09.12.2024
Dauer
52 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Easy low @5:10 (forgot to stop the run towards the end)
Datum
07.12.2024
Dauer
43 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Easy low @5:10 (forgot to stop the run towards the end)
Datum
07.12.2024
Dauer
43 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
muddy, cold, but refreshing
Datum
04.12.2024
Dauer
42 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
muddy, cold, but refreshing
Datum
04.12.2024
Dauer
42 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Recovery
Datum
02.12.2024
Dauer
34 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Recovery
Datum
02.12.2024
Dauer
34 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
30.11.2024
Dauer
28 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Easy Long (13k) + Strides (5x20s)
Datum
07.11.2024
Dauer
75 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
06.11.2024
Dauer
26 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Mileage Cutdown (1x1600|2x800|4x400|8x200)
Datum
05.11.2024
Dauer
50 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
04.11.2024
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Easy Short 6k@5:10
Datum
04.11.2024
Dauer
33 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Easy Mid 13k@5:10
Datum
02.11.2024
Dauer
68 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
01.11.2024
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Intervals 10x 400m@3:40/km
Datum
01.11.2024
Dauer
46 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength Extended
Datum
31.10.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
31.10.2024
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
motivated post-caugh @5:05/km
Datum
31.10.2024
Dauer
47 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Potsdam Gehen
Datum
30.10.2024
Dauer
52 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
half-sick Monthly HM #34
Datum
28.03.2024
Dauer
114 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Activation
Datum
27.03.2024
Dauer
31 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt