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Einträge von
scheibenrost
scheibenrost
28.03.2024 12:57
0
Laufen
half-sick Monthly HM #34
Datum
28.03.2024
Dauer
114 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
5
Punkte
scheibenrost
28.03.2024 12:57
0
Laufen
Activation
Datum
27.03.2024
Dauer
31 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
27.03.2024 11:19
0
Rad fahren
Morning Mountain Bike Ride
Datum
27.03.2024
Dauer
63 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
4
Punkte
scheibenrost
27.03.2024 11:19
0
Alternative Sportarten
Fitzek; in the Dark
Datum
26.03.2024
Dauer
57 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
27.03.2024 11:19
0
Laufen
Yet another recovery run
Datum
25.03.2024
Dauer
37 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
27.03.2024 11:19
0
Laufen
Recovery; slow; in the wet
Datum
24.03.2024
Dauer
35 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
27.03.2024 11:19
0
Laufen
Easy Recovery
Datum
22.03.2024
Dauer
30 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
27.03.2024 11:19
0
Laufen
Short; Owls, Fox, Bird of prey
Datum
21.03.2024
Dauer
32 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
27.03.2024 11:19
0
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
21.03.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
20.03.2024 21:00
0
Laufen
Tempo 26:00@4:40/km
Datum
20.03.2024
Dauer
46 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
20.03.2024 21:00
0
Alternative Sportarten
Don't break the chain - final strike to complete the daily 11k
Datum
19.03.2024
Dauer
41 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
20.03.2024 21:00
0
Laufen
Base Pace 37:00@5:20/km
Datum
18.03.2024
Dauer
37 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
20.03.2024 21:00
0
Laufen
Base Pace 01:11:00@5:25:km
Datum
17.03.2024
Dauer
71 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
3
Punkte
scheibenrost
20.03.2024 21:00
0
Laufen
Base Pace 67:00@5:25/km
Datum
16.03.2024
Dauer
68 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
scheibenrost
20.03.2024 21:00
0
Laufen
Sprints 2x3 x 00:15@2:45/km
Datum
15.03.2024
Dauer
41 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
14.03.2024 21:29
0
Alternative Sportarten
Evening Hike
Datum
14.03.2024
Dauer
23 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
0
Punkte
scheibenrost
14.03.2024 21:29
0
Alternative Sportarten
Night Hike
Datum
13.03.2024
Dauer
41 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
11.03.2024 23:41
0
Laufen
Fastest (so far) 5k @4:08/km
Datum
11.03.2024
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
11.03.2024 23:41
0
Laufen
WUP
Datum
11.03.2024
Dauer
12 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
scheibenrost
11.03.2024 23:41
0
Laufen
Sprints 5x 00:15@3:35/km
Datum
10.03.2024
Dauer
34 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
11.03.2024 23:41
0
Laufen
Low HR Base Pace 30:00@5:25/km
Datum
08.03.2024
Dauer
30 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
11.03.2024 23:41
0
Laufen
Tempo 4 x 05:00@4:35/km
Datum
07.03.2024
Dauer
46 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
11.03.2024 23:41
0
Laufen
Afternoon Run
Datum
06.03.2024
Dauer
38 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
11.03.2024 23:41
0
Laufen
Base pace 30:00@5:25/km
Datum
05.03.2024
Dauer
31 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
04.03.2024 12:45
0
Laufen
Afternoon Run
Datum
03.03.2024
Dauer
36 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
04.03.2024 12:45
0
Laufen
Post "spending the entire day with garden rework, followed by BBQ" Run
Datum
02.03.2024
Dauer
36 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
04.03.2024 12:45
0
Laufen
Anaerobic 6x00:40@3:25/km
Datum
01.03.2024
Dauer
44 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
29.02.2024 14:15
0
Laufen
Evening Run
Datum
28.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
29.02.2024 14:15
0
Laufen
Between work
Datum
27.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
29.02.2024 14:15
0
Laufen
Monthly HM #33
Datum
24.02.2024
Dauer
108 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
5
Punkte
scheibenrost
23.02.2024 23:27
0
Laufen
Activation
Datum
23.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
23.02.2024 23:27
0
Rad fahren
Ride with new ride
Datum
23.02.2024
Dauer
36 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
23.02.2024 23:27
0
Laufen
Easy Recovery
Datum
21.02.2024
Dauer
32 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
20.02.2024 09:13
0
Laufen
Base Pace 30:00@5:25/km
Datum
19.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
20.02.2024 09:13
0
Laufen
Into the woods, quick and dirty
Datum
17.02.2024
Dauer
36 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
20.02.2024 09:13
0
Laufen
Late base pace 35:00@5:35/km
Datum
15.02.2024
Dauer
35 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
20.02.2024 09:13
0
Laufen
Base Pace 40:00@5:25/km
Datum
13.02.2024
Dauer
41 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
13.02.2024 07:04
0
Laufen
Legs still wanted to ski
Datum
12.02.2024
Dauer
38 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
13.02.2024 07:04
0
Alternative Sportarten
💨😶🌫️⛷️ Final Day Alpe Di Siusi
Datum
09.02.2024
Dauer
229 min
Distanz
49,5 km
Höhenmeter
3028 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
13.02.2024 07:04
0
Alternative Sportarten
🌞🌞⛷️ Day 4 Alpe Di Siusi 🎸🎉🍰🏔️
Datum
08.02.2024
Dauer
200 min
Distanz
38,4 km
Höhenmeter
2595 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
13.02.2024 07:04
0
Alternative Sportarten
Day 3 Alpe Di Siusi 🌞⛷️🍺
Datum
07.02.2024
Dauer
194 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
2154 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
13.02.2024 07:04
0
Alternative Sportarten
Day 2 Seiser Alm 😎⛷️🌞
Datum
06.02.2024
Dauer
126 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
1437 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
05.02.2024 22:05
0
Alternative Sportarten
⛷️First time on Ski EVER!! ⛷️
Datum
05.02.2024
Dauer
119 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
05.02.2024 22:05
0
Alternative Sportarten
Afternoon Hike
Datum
04.02.2024
Dauer
12 min
Distanz
0,6 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
0
Punkte
scheibenrost
05.02.2024 22:05
0
Alternative Sportarten
Sledging
Datum
04.02.2024
Dauer
33 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
599 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
05.02.2024 22:05
0
Alternative Sportarten
Evening Hike
Datum
03.02.2024
Dauer
44 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
01.02.2024 22:54
0
Laufen
Threshold 20:00@4:30/km
Datum
01.02.2024
Dauer
40 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
scheibenrost
31.01.2024 17:42
0
Laufen
Stuttgart, Killesberg, countless stairs
Datum
30.01.2024
Dauer
32 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
1
Punkt
scheibenrost
28.01.2024 14:43
0
Laufen
Easy Pace 67:00@5:30/km
Datum
28.01.2024
Dauer
67 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
scheibenrost
28.01.2024 14:43
0
Rad fahren
Exercise for the kids
Datum
27.01.2024
Dauer
74 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
4
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