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Einträge von
ironmann5
ironmann5
06.01.2018 13:43
0
Rad fahren
Kurze Nidda Runde
Datum
28.12.2017
Dauer
90 min
Distanz
30,0 km
6
Punkte
ironmann5
16.12.2017 14:04
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
13.12.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
ironmann5
16.12.2017 13:54
0
Rad fahren
Der icemann kanns noch.
Datum
10.12.2017
Dauer
120 min
Distanz
36,0 km
8
Punkte
ironmann5
16.12.2017 14:04
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
06.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
16.12.2017 14:03
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle
Datum
03.12.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
ironmann5
16.12.2017 13:51
0
Rad fahren
Spazierfahrt mit Brigitte
Datum
26.11.2017
Dauer
120 min
Distanz
28,0 km
8
Punkte
ironmann5
16.12.2017 13:48
0
Laufen
Laufen im Wäldchen
Datum
22.11.2017
Dauer
35 min
Distanz
4,5 km
1
Punkt
ironmann5
16.12.2017 13:58
0
Laufen
Laufen aufem Berg
Datum
19.11.2017
Dauer
90 min
4
Punkte
ironmann5
18.11.2017 10:56
0
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
15.11.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
ironmann5
18.11.2017 10:55
0
Alternative Sportarten
Gymnastig und Stretching
Datum
13.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
ironmann5
18.11.2017 10:53
0
Laufen
Laufen statt Fahren
Datum
13.11.2017
Dauer
45 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
ironmann5
10.11.2017 21:07
0
Laufen
Kleine Runde um Borsdorf
Datum
10.11.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
ironmann5
10.11.2017 21:07
0
Rad fahren
Kraft Ausdauer auf der Rolle
Datum
10.11.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
ironmann5
08.11.2017 21:03
0
Rad fahren
Mittwochsreide durch die Wetterau im alleingang
Datum
08.11.2017
Dauer
180 min
Distanz
66,0 km
Sonstiges
12
Punkte
ironmann5
06.11.2017 20:44
0
Rad fahren
Erste Testfahrt mit dem Neuen RR
Datum
06.11.2017
Dauer
75 min
Distanz
34,0 km
Sonstiges
5
Punkte
ironmann5
06.11.2017 20:42
0
Rad fahren
Nightride aurf den HH 840 hm
Datum
04.11.2017
Dauer
195 min
Distanz
60,0 km
Sonstiges
13
Punkte
ironmann5
06.11.2017 20:39
0
Rad fahren
Intervall Training auf de ROLLE
Datum
03.11.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
ironmann5
01.11.2017 21:17
0
Rad fahren
Warm Up und Mittwochstreff
Datum
01.11.2017
Dauer
180 min
12
Punkte
ironmann5
01.11.2017 21:14
0
Rad fahren
Kurz und Knackick
Datum
31.10.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
ironmann5
01.11.2017 21:13
0
Rad fahren
Winterpokal Start Interfalle
Datum
30.10.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
ironmann5
29.03.2017 17:56
0
Rad fahren
Schöne Vogelsberg Runde Goki, Jägerhaus,Petershainerhof, Schleuningsteine, Siebenahorn, Geiselstein, Taufstein, Hirschtrail rauf zum HH und heim. Machen 1400 hm
Datum
26.03.2017
Dauer
250 min
Distanz
85,0 km
Sonstiges
16
Punkte
ironmann5
29.03.2017 17:53
0
Rad fahren
CC Training mit extra Höhenmeter 500
Datum
25.03.2017
Dauer
90 min
Distanz
25,0 km
6
Punkte
ironmann5
29.03.2017 17:51
0
Rad fahren
Kurzes CC Training
Datum
24.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
18,0 km
4
Punkte
ironmann5
29.03.2017 17:50
0
Laufen
CC Laufen
Datum
23.03.2017
Dauer
35 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
ironmann5
16.03.2017 21:21
0
Rad fahren
kurzes CC Training
Datum
16.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
17,0 km
4
Punkte
ironmann5
16.03.2017 21:20
0
Rad fahren
erster besuch unseres Hausberges. Nussecken schmecken noch immer
Datum
15.03.2017
Dauer
165 min
Distanz
56,0 km
11
Punkte
ironmann5
16.03.2017 21:18
0
Rad fahren
4 Runden CC Traing auf der Hausstrecke
Datum
13.03.2017
Dauer
120 min
Distanz
36,0 km
8
Punkte
ironmann5
16.03.2017 21:15
0
Rad fahren
ganz kurzes CC Training
Datum
11.03.2017
Dauer
45 min
Distanz
15,0 km
3
Punkte
ironmann5
16.03.2017 21:14
0
Rad fahren
kurzes CC Training
Datum
10.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
17,0 km
4
Punkte
ironmann5
06.03.2017 15:34
0
Rad fahren
Winterstein runde miedem alde mann, 1680 hm Puuhh
Datum
04.03.2017
Dauer
300 min
Distanz
85,0 km
20
Punkte
ironmann5
19.02.2017 18:55
0
Rad fahren
Die ersten höhenmeter am Winterstein
Datum
19.02.2017
Dauer
270 min
Distanz
84,0 km
18
Punkte
ironmann5
19.02.2017 18:53
0
Rad fahren
Locker durch die Wetterau
Datum
18.02.2017
Dauer
180 min
Distanz
66,0 km
12
Punkte
ironmann5
19.02.2017 10:23
0
Rad fahren
Datum
15.02.2017
Dauer
120 min
Distanz
45,0 km
8
Punkte
ironmann5
06.02.2017 19:22
0
Rad fahren
Locker die Rolle Gequält
Datum
06.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
06.02.2017 19:20
0
Laufen
Trail Runing
Datum
06.02.2017
Dauer
90 min
Distanz
12,0 km
4
Punkte
ironmann5
05.02.2017 16:33
0
Alternative Sportarten
Kraft Training
Datum
05.02.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
ironmann5
05.02.2017 16:32
0
Rad fahren
Locker durch die Wettrau
Datum
05.02.2017
Dauer
210 min
Distanz
77,0 km
14
Punkte
ironmann5
05.02.2017 16:31
0
Rad fahren
Mit dem Alde maa durch die Werraa
Datum
04.02.2017
Dauer
165 min
Distanz
64,0 km
11
Punkte
ironmann5
31.01.2017 17:58
0
Rad fahren
Lockere Winterrunde
Datum
29.01.2017
Dauer
90 min
Distanz
29,0 km
6
Punkte
ironmann5
31.01.2017 17:58
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.01.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
ironmann5
31.01.2017 17:57
0
Rad fahren
Intervall Training
Datum
26.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
24.01.2017 18:25
0
Rad fahren
Aktives Rollen Training
Datum
24.01.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
ironmann5
24.01.2017 18:27
0
Rad fahren
Kraft Training
Datum
23.01.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
ironmann5
24.01.2017 18:27
0
Rad fahren
Intervall Training Indoor Cycling
Datum
23.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
24.01.2017 18:24
0
Skilanglauf/Skitouren
Datum
21.01.2017
Dauer
75 min
Distanz
11,0 km
5
Punkte
ironmann5
16.01.2017 18:38
0
Rad fahren
Acktives Rollen Training
Datum
16.01.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
ironmann5
16.01.2017 18:37
0
Laufen
Geht schon besser
Datum
16.01.2017
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
ironmann5
16.01.2017 18:39
0
Alternative Sportarten
Kraft Training
Datum
15.01.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
ironmann5
16.01.2017 18:37
0
Laufen
Datum
15.01.2017
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
ironmann5
16.01.2017 18:33
0
Rad fahren
Grrr Nass unn Kaaalt
Datum
14.01.2017
Dauer
90 min
Distanz
30,0 km
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