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Einträge von
ironmann5
ironmann5
20.01.2016 19:50
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining
Datum
20.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
19.01.2016 21:31
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining
Datum
19.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
19.01.2016 21:30
0
Rad fahren
IntervallTraining
Datum
19.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
19.01.2016 21:31
0
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
18.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
19.01.2016 21:26
0
Rad fahren
Lockere CC Runde 29er Focus Raven 2. 01:30:00 h 26,00 km 17.33 km/h 391 hm
Datum
18.01.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
ironmann5
17.01.2016 18:39
0
Skilanglauf/Skitouren
Erste Langlauf Runde
Datum
17.01.2016
Dauer
145 min
9
Punkte
ironmann5
16.01.2016 19:37
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.01.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
ironmann5
16.01.2016 19:35
0
Rad fahren
IntervallTraining
Datum
15.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
16.01.2016 19:34
0
Rad fahren
Regenerationsrunde
Datum
14.01.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
ironmann5
16.01.2016 19:33
0
Rad fahren
IntervallTraining
Datum
13.01.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
ironmann5
16.01.2016 19:32
0
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
13.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
16.01.2016 19:31
0
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
12.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
12.01.2016 22:34
0
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
11.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
12.01.2016 22:33
0
Rad fahren
Rollen Training
Datum
10.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
12.01.2016 22:32
0
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
10.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
09.01.2016 20:23
0
Rad fahren
Winter CTF Hungen
Datum
09.01.2016
Dauer
240 min
16
Punkte
ironmann5
09.01.2016 20:40
0
Rad fahren
IntervallTraining
Datum
08.01.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
ironmann5
09.01.2016 20:39
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.01.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
ironmann5
09.01.2016 20:20
0
Rad fahren
Mittwochs Nightride durch die Wetterau
Datum
06.01.2016
Dauer
150 min
10
Punkte
ironmann5
04.01.2016 16:44
0
Rad fahren
Rolle
Datum
03.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
04.01.2016 16:42
0
Laufen
Laufen
Datum
03.01.2016
Dauer
30 min
1
Punkt
ironmann5
04.01.2016 16:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
04.01.2016 16:41
0
Rad fahren
Intervall Training
Datum
02.01.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
ironmann5
04.01.2016 16:39
0
Rad fahren
Neujahrs Runde mit den Jungs
Datum
01.01.2016
Dauer
165 min
11
Punkte
ironmann5
04.01.2016 16:37
0
Rad fahren
Lockere Wetteraurunde
Datum
30.12.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
ironmann5
29.12.2015 18:36
0
Rad fahren
Super Grundlagen Training
Datum
29.12.2015
Dauer
300 min
Distanz
113,0 km
20
Punkte
ironmann5
29.12.2015 18:28
0
Rad fahren
Schöne Trainingsrunde
Datum
27.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
8
Punkte
ironmann5
26.12.2015 16:35
0
Alternative Sportarten
Stretsching
Datum
26.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
26.12.2015 16:34
0
Rad fahren
Schöne Trainingsrunde midem Alde Mann
Datum
26.12.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
ironmann5
25.12.2015 17:13
0
Rad fahren
Kraft Ausdauer durch die Wetterau
Datum
25.12.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
ironmann5
25.12.2015 17:09
0
Rad fahren
Schnelle Trainingsrunde
Datum
23.12.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
ironmann5
25.12.2015 17:07
0
Rad fahren
Schönne Trainingsrunde
Datum
20.12.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
ironmann5
22.12.2015 22:21
0
Rad fahren
Stauseerunde
Datum
14.12.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
ironmann5
13.12.2015 18:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.12.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
ironmann5
13.12.2015 18:51
0
Rad fahren
Mittwochs Nightride
Datum
09.12.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
ironmann5
08.12.2015 20:14
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
08.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
08.12.2015 20:14
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
08.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
08.12.2015 20:19
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
08.12.2015 20:18
0
Laufen
Laufen
Datum
07.12.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
ironmann5
06.12.2015 20:47
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
06.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
06.12.2015 20:45
0
Rad fahren
Grundlagen Training
Datum
06.12.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
ironmann5
06.12.2015 20:43
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
06.12.2015 20:42
0
Rad fahren
Gute Trainings Runde
Datum
05.12.2015
Dauer
195 min
13
Punkte
ironmann5
02.12.2015 21:34
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
02.12.2015 21:33
0
Rad fahren
1. Trainingsrunde nach Pause mit Rene
Datum
02.12.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
ironmann5
02.12.2015 21:35
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
01.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ironmann5
22.11.2015 18:40
0
Rad fahren
Hans-Jürgen Rivaivel Tour
Datum
22.11.2015
Dauer
240 min
16
Punkte
ironmann5
18.03.2015 20:07
0
Rad fahren
Lockere RR Runde
Datum
18.03.2015
Dauer
210 min
14
Punkte
ironmann5
16.03.2015 18:40
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.03.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
ironmann5
16.03.2015 18:38
0
Rad fahren
45 min. Intervalle (youtube)
Datum
16.03.2015
Dauer
45 min
3
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