Einträge von ironmann5

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ironmann5
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.03.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
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ironmann5
Rad fahren
Sehr schnelle Tainingseinheit
Datum
20.03.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
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ironmann5
Rad fahren
Schnelle Trainingseinheit
Datum
18.03.2016
Dauer
150 min
10
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ironmann5
Rad fahren
Mittwochsride in der Gruppe
Datum
16.03.2016
Dauer
150 min
10
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ironmann5
Alternative Sportarten
calisthenics
Datum
15.03.2016
Dauer
120 min
2
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ironmann5
Rad fahren
Wetteraurunde mit Marcel
Datum
14.03.2016
Dauer
120 min
8
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ironmann5
Rad fahren
Trainingsrunde mit Marathon2016
Datum
13.03.2016
Dauer
162 min
10
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ironmann5
Rad fahren
Marathon runde mit Steffen
Datum
12.03.2016
Dauer
197 min
13
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ironmann5
Rad fahren
Trainingsrunde mit Marathon2016
Datum
09.03.2016
Dauer
155 min
10
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ironmann5
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.03.2016
Dauer
60 min
2
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ironmann5
Rad fahren
Trainingsrunde mit Marathon2016
Datum
29.02.2016
Dauer
180 min
12
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ironmann5
Rad fahren
Grundlagen Training
Datum
28.02.2016
Dauer
120 min
8
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ironmann5
Rad fahren
Super Grundlagen Training mit Jan
Datum
27.02.2016
Dauer
120 min
8
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ironmann5
Rad fahren
Super Grundlagen Training
Datum
26.02.2016
Dauer
120 min
8
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ironmann5
Rad fahren
Grundlagen Training
Datum
24.02.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
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ironmann5
Rad fahren
Grundlagen Training
Datum
17.02.2016
Dauer
150 min
10
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ironmann5
Rad fahren
Intervall Training zum Youtube Video
Datum
03.02.2016
Dauer
90 min
6
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ironmann5
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
01.02.2016
Dauer
45 min
2
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ironmann5
Rad fahren
Trainingsrunde mit Marathon2016
Datum
31.01.2016
Dauer
180 min
12
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ironmann5
Rad fahren
Mittwochsride in der Gruppe
Datum
27.01.2016
Dauer
180 min
12
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ironmann5
Rad fahren
Icemann 8 Std. MTB Race. in die Top 10 hat es leider nicht Gereicht.
Datum
23.01.2016
Dauer
480 min
Distanz
99,0 km
Sonstiges
32
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ironmann5
Rad fahren
Lockere CC Runde 29er Focus Raven 2.0 Dauer 01:30:00 h Distanz 28,00 km km/h 18.67 km/h Hm 402 hm
Datum
20.01.2016
Dauer
90 min
6
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ironmann5
Alternative Sportarten
Rumpftraining
Datum
20.01.2016
Dauer
30 min
2
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ironmann5
Alternative Sportarten
Rumpftraining
Datum
19.01.2016
Dauer
30 min
2
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ironmann5
Rad fahren
IntervallTraining
Datum
19.01.2016
Dauer
30 min
2
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ironmann5
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
18.01.2016
Dauer
30 min
2
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ironmann5
Rad fahren
Lockere CC Runde 29er Focus Raven 2. 01:30:00 h 26,00 km 17.33 km/h 391 hm
Datum
18.01.2016
Dauer
90 min
6
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ironmann5
Skilanglauf/Skitouren
Erste Langlauf Runde
Datum
17.01.2016
Dauer
145 min
9
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ironmann5
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.01.2016
Dauer
60 min
2
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ironmann5
Rad fahren
IntervallTraining
Datum
15.01.2016
Dauer
30 min
2
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ironmann5
Rad fahren
Regenerationsrunde
Datum
14.01.2016
Dauer
60 min
4
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ironmann5
Rad fahren
IntervallTraining
Datum
13.01.2016
Dauer
45 min
3
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ironmann5
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
13.01.2016
Dauer
30 min
2
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ironmann5
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
12.01.2016
Dauer
30 min
2
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ironmann5
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
11.01.2016
Dauer
30 min
2
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ironmann5
Rad fahren
Rollen Training
Datum
10.01.2016
Dauer
30 min
2
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ironmann5
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
10.01.2016
Dauer
30 min
2
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ironmann5
Rad fahren
Winter CTF Hungen
Datum
09.01.2016
Dauer
240 min
16
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ironmann5
Rad fahren
IntervallTraining
Datum
08.01.2016
Dauer
60 min
4
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ironmann5
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.01.2016
Dauer
60 min
2
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ironmann5
Rad fahren
Mittwochs Nightride durch die Wetterau
Datum
06.01.2016
Dauer
150 min
10
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ironmann5
Rad fahren
Rolle
Datum
03.01.2016
Dauer
30 min
2
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ironmann5
Laufen
Laufen
Datum
03.01.2016
Dauer
30 min
1
Punkt
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ironmann5
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.01.2016
Dauer
30 min
2
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ironmann5
Rad fahren
Intervall Training
Datum
02.01.2016
Dauer
45 min
3
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ironmann5
Rad fahren
Neujahrs Runde mit den Jungs
Datum
01.01.2016
Dauer
165 min
11
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ironmann5
Rad fahren
Lockere Wetteraurunde
Datum
30.12.2015
Dauer
120 min
8
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ironmann5
Rad fahren
Super Grundlagen Training
Datum
29.12.2015
Dauer
300 min
Distanz
113,0 km
20
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ironmann5
Rad fahren
Schöne Trainingsrunde
Datum
27.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
8
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ironmann5
Alternative Sportarten
Stretsching
Datum
26.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte