Einträge von rallebaby
Rad fahren
Kurz zur Arbeit...nachmittags mit Manni 63 km bei 6 Grad
Datum
20.11.2015
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit mit Gegenwind bis 75 km/h...zurück bei 14 Grad außen rum
Datum
18.11.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Für was man Resturlaubstage so verwenden kann....hammerharte Tour mit Manni in den Teuto, 330 Hm, 12 Grad, trocken, vorm Ausrollen noch 30,5 Schnitt, einfach grandios
Datum
16.11.2015
Dauer
240 min
Distanz
116,0 km
16
Punkte
Rad fahren
Große Herbernrunde bei 7 Grad
Datum
14.11.2015
Dauer
165 min
Distanz
78,0 km
11
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit...zurück bei immer noch super 13 Grad und Sonnenschein durch die Baumberge
Datum
12.11.2015
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit...zurück mit Manni ein flottes Ründchen gedreht
Datum
11.11.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Vom Geburtstagsfrühschoppen im Sauerland nach Hause geheizt...15 Grad und Sonne
Datum
08.11.2015
Dauer
150 min
Distanz
75,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit und 14.50 Uhr gestochen, um die top 16 Grad im Teuto auszunutzen
Datum
06.11.2015
Dauer
240 min
Distanz
106,0 km
16
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit, zurück auf Umwegen bei herrlich milden 16 Grad
Datum
04.11.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit...auf dem Rückweg im Teuto vorbei geschaut. Morgens 1 Grad, nachmittags super 14 Grad
Datum
03.11.2015
Dauer
225 min
Distanz
95,0 km
15
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch und Rücken....alles Gute für die vor uns liegende Saison wünsche ich meinen Teamkamaraden im Süden.
Datum
29.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Hab aus Malle erstmal eine fette Erkältung mitgebracht..:-(
Datum
25.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Abschlusstag auf Malle über Valdemossa über die Küstenstraße nach Soller und über den Coll de Soller zurück. 112 km, 1.450 Hm, Schnitt 26,4....geile Trainingswoche
Datum
19.03.2015
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Über Bunyola nach Orient und über Randa zurück. 136 km, 1.700 Hm, Schnitt 26,2
Datum
18.03.2015
Dauer
315 min
21
Punkte
Rad fahren
Top Runde über Valdemossa nach Andratx und über den "Mallorca-Klassik" wieder zurück. 165 km, 2.100 hm, Schnitt 25,8
Datum
17.03.2015
Dauer
390 min
26
Punkte
Rad fahren
Auf Grund des mäßigen Wetters flach geblieben...ab Mittag gab es den Hintern richtig nass. 133km, 950 Hm, Schnitt 28,4
Datum
16.03.2015
Dauer
285 min
19
Punkte
Rad fahren
Da es trocken blieb sofort zum Puig Major hoch (dort aber nur 5 Grad), den Calobrapass aber nur zur Hälfte geschafft. 145 km, 2.220 Hm, Schnitt 24,5
Datum
15.03.2015
Dauer
360 min
24
Punkte
Rad fahren
Erster Tag auf Malle und zu Beginn prompt zweimal übel verfranzt. Wetter bedeckt, 12 Grad....dann nach Randa-Cura hoch und über Algaida zurück, 140 km, 1.360 Hm, Schnitt 27,0
Datum
14.03.2015
Dauer
315 min
21
Punkte
Rad fahren
Nachmittags noch ein kurzes Malle-Einroll-Ründchen..:-)
Datum
12.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Morgens kurz zur Arbeit, nachmittags 80 km Ründchen mit Kollege Manni, 10 Grad
Datum
10.03.2015
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Erste RTF des Jahres (110 km) incl. An- und Abreise mit dem Radel 140 km...bei Kaiserwetter mit 17 Grad aber wenig kaiserlicher Form...2 mal aus der Spitzengruppe raus geflogen
Datum
08.03.2015
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
Morgens kurz zur Arbeit, nachmittags kleiner Umweg. Immerhin trocken.
Datum
06.03.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Morgens mitnehmen lassen, nachmittags mit Kollege Manni 60 km Tourer-Runde...5 Grad und am Ende viel nass von oben
Datum
04.03.2015
Dauer
135 min
9
Punkte