Einträge von frecherxbengel
Laufen
Mittagspause
Minutenläufe 1-2-3-2-1 je 5min Pause
Datum
03.02.2017
Dauer
61 min
Distanz
10,5 km
3
Punkte
Rad fahren
Sinz - Luk
bei Regen
Datum
03.02.2017
Dauer
34 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Mit Umweg zur Arbeit
Rhein Runde
20min Power Einheit
Datum
01.02.2017
Dauer
82 min
Distanz
34,0 km
5
Punkte
Laufen
15min einlaufen
30min Tempodauerlauf
15min auslaufen
Datum
31.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
Laufen
Long Jog
2h Runde in 2:15h.... da fehlt noch einiges an Grundlage...
Datum
29.01.2017
Dauer
135 min
Distanz
20,0 km
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
2 x Hundseck
Datum
28.01.2017
Dauer
120 min
Distanz
19,0 km
8
Punkte
Rad fahren
Jungfernfahrt mit dem neuen MTB....fühlt sich sehr cool an!!
Datum
28.01.2017
Dauer
75 min
5
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski Langlauf
Herrenwies und Hundseck....:-)
Datum
27.01.2017
Dauer
150 min
10
Punkte
Laufen
Mittagpausen-Runde mit Werner & Charles
Datum
27.01.2017
Dauer
63 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Untersmatt mit Steffen
Datum
25.01.2017
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Sinz - Luk mit Umweg
Datum
25.01.2017
Dauer
35 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Hundseck
Datum
23.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Hundseck
Datum
22.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
4
Punkte
Laufen
Mittagspausen-Runde mit Werner und Charles
Datum
20.01.2017
Dauer
72 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
Laufen
Mittagspausen Runde mit Werner
Datum
19.01.2017
Dauer
65 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
erste Lauglauf Tour in 2017
Datum
16.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
4
Punkte
Laufen
Schneeschuhwandern,
Zweisimmen, Schweiz
1/2 Zeit eingertagen
Datum
06.01.2017
Dauer
240 min
12
Punkte
Laufen
Mittagspausen Runde mit Werner
Datum
03.01.2017
Dauer
64 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
Laufen
Laufrunde in Bischweier
Datum
25.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
Laufen
Mittag Laufrunde mit Charles
Datum
12.12.2016
Dauer
75 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Luk - Sinz
Datum
21.11.2016
Dauer
33 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
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hi Ich habe heute dein Rennrad gesehen :-) Ich sollte morgen auch mit dem Rad kommen :-)