Einträge von Das Phantom
Rad fahren
Arbeit; 36,6km; 520Hm; Früh: -3°C und trocken; MTB
Datum
24.11.2011
Dauer
98 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,6km; 520Hm; Früh: -2°C und trocken; MTB
Datum
23.11.2011
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 35,6km; 480Hm; Früh: 0°C und trocken; MTB; Knie langsam wieder belastbar
Datum
22.11.2011
Dauer
96 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,5km; 520Hm; Rennrad; manche Steigungen zu steil für Rennradübersetzung mit schmerzendem Knie
Datum
18.11.2011
Dauer
96 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,3km; 520Hm; -3°C Früh; noch locker nach Knieschmerzen (links) seit Samstag
Datum
17.11.2011
Dauer
98 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,3km; 520Hm; -4°C Früh; gefühlt deutlich kälter; locker nach Knieschmerzen (links) seit Samstag
Datum
16.11.2011
Dauer
101 min
6
Punkte
Rad fahren
Korber Kopf - Hörnleskopf - Kleinheppacher Kopf; Trocken; 12°C; 17km; 570Hm; "Technikrunde" mit viel Laub
Datum
12.11.2011
Dauer
80 min
5
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 35,6km; 500Hm; Rennrad; Früh: schlapp; Nachmittags: Vollgas
Datum
10.11.2011
Dauer
91 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,6km; 520Hm; MTB; Rennrad heute Früh platt; Nebel
Datum
09.11.2011
Dauer
98 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,6km; 520Hm; Rennrad; Tacho vom Spind zum Büro verloren...?
Datum
08.11.2011
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,6km; 520Hm; Rennrad; Früh im Nebel zweimal durchs Gras?! Schlapp vom Vortag
Datum
07.11.2011
Dauer
97 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 40,5km; 550Hm; Rennrad; Sommerstrecke
Datum
23.03.2011
Dauer
103 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 40,5km; 550Hm; Rennrad; Sommerstrecke; Grundlage
Datum
22.03.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 40,5km; 550Hm; Rennrad; Sommerstrecke; Grundlage
Datum
21.03.2011
Dauer
108 min
7
Punkte
Rad fahren
Korber Kopf - Korber Downhill - Hörnleskopf - Kleinheppacher Kopf; 16,95km; 593Hm; +13°C
Datum
20.03.2011
Dauer
77 min
5
Punkte
Rad fahren
Arbeit; Rennrad; 34,5km; 450Hm; Stechen in der rechten Brust
Datum
16.03.2011
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; nur ab und bis Boschdienst; 19,5km; 280Hm
Datum
15.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Korber Kopf - Korber Downhill - Hörnleskopf - Buoch - Kleinheppacher Kopf; 24km; ~805Hm; +15°C
Datum
12.03.2011
Dauer
107 min
7
Punkte
Rad fahren
Ackerl, Hengstberg, Silberbach; nur in der Sonne trocken, sonst im Wald Eiswüste und Schnee
Datum
08.03.2011
Dauer
80 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Wandern (Laubbühl Geocaching), Kicken (mit den Buben)
Datum
07.03.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
Laufen
Joggen mit Silberbacher Hechten; über Lago und Buchwald und Häuselloh
Datum
06.03.2011
Dauer
85 min
4
Punkte
Laufen
Kicken mit den Silberbacher Hechten; Sonnig; Platz halb Schnee halb Schlamm
Datum
05.03.2011
Dauer
85 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
mit Fahrrad Vollgas zum Sportplatz; Kicken
Datum
03.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,5km; 520Hm; Abends N-O-Gegenwindsturm
Datum
02.03.2011
Dauer
104 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,5km; 520Hm; Früh Schnee; Abends Schnee und Platter
Datum
21.02.2011
Dauer
108 min
7
Punkte
Rad fahren
Korber Kopf - Hörnleskopf - Korber Downhillstrecke - Kleinheppacher Kopf; 18km; ~520Hm; +1°C; Technikrunde
Datum
20.02.2011
Dauer
78 min
5
Punkte
Rad fahren
Korber Kopf - Hörnleskopf - Kleinheppacher Kopf; 19km; ~630Hm; +2°C; Schlammschlacht ;-)
Datum
19.02.2011
Dauer
85 min
5
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 37,5km; 540Hm; Früh Grundlage; Abends noch Telefonanlage im Kindergarten versucht einzurichten
Datum
14.02.2011
Dauer
104 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,5km; 520Hm; Früh -2°C Grundlage
Datum
10.02.2011
Dauer
102 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,5km; 520Hm; Früh viel Nebel wenig Sicht
Datum
09.02.2011
Dauer
103 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,5km; 520Hm; Spikes unnötig; Früh Lampenausfall --> langsam!
Datum
08.02.2011
Dauer
107 min
7
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 43km; ~700Hm; Spikes unnötig; Früh -1°C; Nachmittags +9°C; über Kappelberg zurück; Nordseite sehr tiefer Boden
Datum
07.02.2011
Dauer
132 min
8
Punkte
Rad fahren
Korber Kopf - Hörnleskopf - Kleinheppacher Kopf; 18km; ~580Hm; +12°C; mit "schleicher" gerade noch zurück gekommen
Datum
06.02.2011
Dauer
80 min
5
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,5km; 520Hm; Spikes unnötig; Früh -5°C; Nachmittags -2°C
Datum
01.02.2011
Dauer
103 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,5km; 520Hm; Spikes unnötig; Früh -9°C; Nachmittags -4°C; Brrrrrrr!
Datum
31.01.2011
Dauer
106 min
7
Punkte
Laufen
Joggen mit Stella auf 12'' und Ulli nach Korb
Datum
30.01.2011
Dauer
42 min
2
Punkte
Rad fahren
Korber Kopf - Hörnleskopf - Kleinheppacher Kopf; 18km; ~500Hm; -4°C; Untergrund trocken oder Eis!
Datum
29.01.2011
Dauer
66 min
4
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,5km; 520Hm; Spikes sinnlos; Schneeregen hin und zurück
Datum
25.01.2011
Dauer
101 min
6
Punkte
Rad fahren
Arbeit; 36,5km; 520Hm; Spikes sinnlos
Datum
24.01.2011
Dauer
100 min
6
Punkte