Einträge von ElBottrop
Rad fahren
RR ...schön inne Berge erstmal 650 HM auf 30km...dann ausrollen...
Datum
14.12.2014
Dauer
142 min
9
Punkte
Rad fahren
MTB nach Kuhtel und Villa Kunterbunt....am See zurück
Datum
13.12.2014
Dauer
138 min
9
Punkte
Rad fahren
Nochmal zum Schneider...dann zum Schuster...weiter zum Training....und noch nach Hause...
Datum
09.12.2014
Dauer
47 min
3
Punkte
Rad fahren
Mit Mattes und Maddin mit GA23 in die Heide
Datum
06.12.2014
Dauer
107 min
7
Punkte
Rad fahren
GA1 Nightride um den See und nach Kettwig
Datum
01.12.2014
Dauer
142 min
9
Punkte
Rad fahren
MTB oberhalb vom See....sind doch noch nicht balle Trails kaputt
Datum
29.11.2014
Dauer
155 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Beine ...zwischen Muskel....Adduktoren
Datum
28.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
bei 15 Grad und Sonne über die Berge...RR Hattingen, Velbert, Saarn und über Werden zurück...
Datum
23.11.2014
Dauer
218 min
14
Punkte
Rad fahren
noch mal die Rund nach Kettwig....bei bestem Wetter...leider heute wo doch meine Eltern zu Besuch kommen...
Datum
22.11.2014
Dauer
122 min
8
Punkte
Rad fahren
nach Kettwig...an der Ruhr entlang... GA1
Datum
21.11.2014
Dauer
121 min
8
Punkte
Rad fahren
...nach Velbert und Heiligenhaus, dann durch den Affenwald zurück....überall noch Sturmschäden....
Datum
18.11.2014
Dauer
245 min
16
Punkte
Rad fahren
schön im Regen Rennrad fahren....einmal bis nach Saarn und zurück und dann in die Wanne...
Datum
17.11.2014
Dauer
136 min
9
Punkte