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Eintragen
Einträge von
ElBottrop
ElBottrop
16.11.2014 18:15
0
Rad fahren
Ergo
Datum
16.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
15.11.2014 18:18
0
Rad fahren
Große Rund MTB bis Kettwig und oben rum zurück Mit Plattfuß
Datum
15.11.2014
Dauer
213 min
14
Punkte
ElBottrop
15.11.2014 10:57
0
Rad fahren
Einkaufen und Schneider....meine Sturzklamotten abholen....
Datum
15.11.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
ElBottrop
15.11.2014 09:51
0
Alternative Sportarten
Schultern
Datum
14.11.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
ElBottrop
15.11.2014 09:50
0
Rad fahren
Nach Lucky Bike Winterschuhe kaufen und zum Training
Datum
14.11.2014
Dauer
67 min
4
Punkte
ElBottrop
14.11.2014 01:09
0
Alternative Sportarten
Brust und Bizeps
Datum
13.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
ElBottrop
14.11.2014 01:08
0
Skilanglauf/Skitouren
Ergo
Datum
13.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
12.11.2014 22:30
0
Alternative Sportarten
Rücken, Kraft- Ausdauer
Datum
12.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
12.11.2014 22:28
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
12.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
11.11.2014 22:22
0
Alternative Sportarten
Petziball
Datum
11.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
11.11.2014 22:21
0
Rad fahren
Cityride
Datum
11.11.2014
Dauer
157 min
10
Punkte
ElBottrop
10.11.2014 12:05
0
Rad fahren
Zum Training und Einkaufen
Datum
10.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
ElBottrop
09.11.2014 17:46
0
Rad fahren
RR bei Sonne und Asphaltberührung....aua die Zweite ....war nicht mein WE. An der Ruhr entlang nach Breitscheid...über Mülheim Saarn zurück
Datum
09.11.2014
Dauer
190 min
12
Punkte
ElBottrop
08.11.2014 16:34
0
Rad fahren
MTB...Krupp Wald-Werden -Oefte-....dann der Sturz....und über Werden nach Hause
Datum
08.11.2014
Dauer
186 min
12
Punkte
ElBottrop
07.11.2014 21:42
0
Alternative Sportarten
Blackroll und Kordi
Datum
07.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
ElBottrop
07.11.2014 21:40
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
07.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
ElBottrop
07.11.2014 21:39
0
Alternative Sportarten
Schulter * Nacken
Datum
06.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
07.11.2014 21:38
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
06.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
ElBottrop
07.11.2014 21:37
0
Rad fahren
Ergo
Datum
06.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
05.11.2014 20:33
0
Rad fahren
MTB um den See....Nightride
Datum
05.11.2014
Dauer
125 min
8
Punkte
ElBottrop
04.11.2014 20:50
0
Rad fahren
Spinning GA1 Gewicht 82,3 kg
Datum
04.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
ElBottrop
04.11.2014 20:48
0
Alternative Sportarten
Brust und Bizeps
Datum
04.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
04.11.2014 20:47
0
Alternative Sportarten
Gym + Kordi...Petziball
Datum
04.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
04.11.2014 20:47
0
Rad fahren
Ergo
Datum
04.11.2014
Dauer
15 min
1
Punkt
ElBottrop
03.11.2014 21:46
0
Rad fahren
Ergo
Datum
03.11.2014
Dauer
15 min
1
Punkt
ElBottrop
03.11.2014 21:46
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
03.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
03.11.2014 21:45
0
Alternative Sportarten
Gymnastik und Kordination
Datum
03.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
ElBottrop
03.11.2014 21:42
0
Laufen
Band
Datum
03.11.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
ElBottrop
30.03.2014 19:21
0
Rad fahren
zur Bevertalsperre......für 108km und 1400hm
Datum
30.03.2014
Dauer
295 min
19
Punkte
ElBottrop
29.03.2014 20:05
0
Alternative Sportarten
Gym an der Schillerwiese
Datum
29.03.2014
Dauer
39 min
2
Punkte
ElBottrop
29.03.2014 20:04
0
Rad fahren
Datum
29.03.2014
Dauer
115 min
7
Punkte
ElBottrop
28.03.2014 22:08
0
Rad fahren
Schnelle Runde....an der Ruhr
Datum
28.03.2014
Dauer
140 min
9
Punkte
ElBottrop
28.03.2014 15:27
0
Rad fahren
MTB im Kruppwald...dann nach Werden....keinen neuen Wege gefunden...
Datum
27.03.2014
Dauer
158 min
10
Punkte
ElBottrop
26.03.2014 22:01
0
Alternative Sportarten
Arme
Datum
26.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
26.03.2014 22:00
0
Rad fahren
Ergo
Datum
26.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
26.03.2014 21:59
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
26.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
25.03.2014 19:56
0
Rad fahren
an der Ruhr entlang nach Mühlheim
Datum
25.03.2014
Dauer
151 min
10
Punkte
ElBottrop
24.03.2014 20:46
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
24.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
24.03.2014 20:45
0
Rad fahren
Ergo
Datum
24.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
23.03.2014 17:52
0
Rad fahren
Hattingen-Sprockhövel-Wuppertal-Velbert-Heiligenhaus-Mülheim Saarn-Kettwig-Werden ...Regen, Wind für 3000hm....waren aber nur 1200hm und 107km
Datum
23.03.2014
Dauer
302 min
20
Punkte
ElBottrop
22.03.2014 23:34
0
Alternative Sportarten
Schultern und Arme
Datum
22.03.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
ElBottrop
22.03.2014 23:33
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
22.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
22.03.2014 23:33
0
Rad fahren
Ergo
Datum
22.03.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
ElBottrop
22.03.2014 23:33
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
21.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
ElBottrop
22.03.2014 23:31
0
Rad fahren
ergo
Datum
21.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
21.03.2014 00:45
0
Rad fahren
vonne Arbeit
Datum
20.03.2014
Dauer
98 min
6
Punkte
ElBottrop
21.03.2014 00:44
0
Alternative Sportarten
Klettern
Datum
20.03.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
ElBottrop
21.03.2014 00:44
0
Alternative Sportarten
Kletttern
Datum
20.03.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
ElBottrop
21.03.2014 00:43
0
Rad fahren
hin zur Arbeit
Datum
20.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
ElBottrop
19.03.2014 23:09
0
Alternative Sportarten
GYM
Datum
19.03.2014
Dauer
40 min
2
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