Einträge von ElBottrop

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ElBottrop
Rad fahren
MTB...Krupp Wald-Werden -Oefte-....dann der Sturz....und über Werden nach Hause
Datum
08.11.2014
Dauer
186 min
12
Punkte
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Blackroll und Kordi
Datum
07.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
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ElBottrop
Rad fahren
Ergometer
Datum
07.11.2014
Dauer
60 min
4
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Schulter * Nacken
Datum
06.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
06.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
06.11.2014
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
MTB um den See....Nightride
Datum
05.11.2014
Dauer
125 min
8
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ElBottrop
Rad fahren
Spinning GA1 Gewicht 82,3 kg
Datum
04.11.2014
Dauer
45 min
3
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Brust und Bizeps
Datum
04.11.2014
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Gym + Kordi...Petziball
Datum
04.11.2014
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
04.11.2014
Dauer
15 min
1
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
03.11.2014
Dauer
15 min
1
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
03.11.2014
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Gymnastik und Kordination
Datum
03.11.2014
Dauer
40 min
2
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ElBottrop
Laufen
Band
Datum
03.11.2014
Dauer
30 min
1
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ElBottrop
Rad fahren
zur Bevertalsperre......für 108km und 1400hm
Datum
30.03.2014
Dauer
295 min
19
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Gym an der Schillerwiese
Datum
29.03.2014
Dauer
39 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
Datum
29.03.2014
Dauer
115 min
7
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ElBottrop
Rad fahren
Schnelle Runde....an der Ruhr
Datum
28.03.2014
Dauer
140 min
9
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ElBottrop
Rad fahren
MTB im Kruppwald...dann nach Werden....keinen neuen Wege gefunden...
Datum
27.03.2014
Dauer
158 min
10
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Arme
Datum
26.03.2014
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
26.03.2014
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Gym
Datum
26.03.2014
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
an der Ruhr entlang nach Mühlheim
Datum
25.03.2014
Dauer
151 min
10
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Gym
Datum
24.03.2014
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
24.03.2014
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
Hattingen-Sprockhövel-Wuppertal-Velbert-Heiligenhaus-Mülheim Saarn-Kettwig-Werden ...Regen, Wind für 3000hm....waren aber nur 1200hm und 107km
Datum
23.03.2014
Dauer
302 min
20
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Schultern und Arme
Datum
22.03.2014
Dauer
45 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Gym
Datum
22.03.2014
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
22.03.2014
Dauer
35 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
21.03.2014
Dauer
40 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
ergo
Datum
21.03.2014
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
vonne Arbeit
Datum
20.03.2014
Dauer
98 min
6
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Klettern
Datum
20.03.2014
Dauer
45 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Kletttern
Datum
20.03.2014
Dauer
45 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
hin zur Arbeit
Datum
20.03.2014
Dauer
90 min
6
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ElBottrop
Alternative Sportarten
GYM
Datum
19.03.2014
Dauer
40 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
Einkaufen
Datum
19.03.2014
Dauer
35 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
vonne Arbeit
Datum
18.03.2014
Dauer
95 min
6
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ElBottrop
Rad fahren
zur Arbeit
Datum
18.03.2014
Dauer
90 min
6
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ElBottrop
Rad fahren
MTB...Downhill in Kettwig
Datum
16.03.2014
Dauer
198 min
13
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ElBottrop
Alternative Sportarten
GYM
Datum
15.03.2014
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Beine,,,,,Schulter
Datum
15.03.2014
Dauer
45 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
Ergo
Datum
15.03.2014
Dauer
45 min
3
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ElBottrop
Alternative Sportarten
Brust und Rücken
Datum
14.03.2014
Dauer
40 min
2
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ElBottrop
Alternative Sportarten
GYM
Datum
14.03.2014
Dauer
30 min
2
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ElBottrop
Rad fahren
MTB und zum Studio
Datum
14.03.2014
Dauer
95 min
6
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ElBottrop
Rad fahren
RRR an der Ruhr
Datum
13.03.2014
Dauer
155 min
10
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ElBottrop
Rad fahren
RRR an der Ruhr 1
Datum
12.03.2014
Dauer
153 min
10
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ElBottrop
Laufen
Band
Datum
10.03.2014
Dauer
30 min
1
Punkt