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Einträge von
Rotdebby
Rotdebby
31.03.2014 16:42
0
Laufen
Leuchtturm
Datum
30.03.2014
Dauer
70 min
3
Punkte
Rotdebby
31.03.2014 16:41
0
Laufen
.... und später noch Trail-Running
Datum
30.03.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Rotdebby
31.03.2014 16:40
0
Laufen
Leuchtturm und verlaufen
Datum
29.03.2014
Dauer
90 min
4
Punkte
Rotdebby
31.03.2014 16:39
0
Rad fahren
Datum
28.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
27.03.2014 22:48
0
Laufen
So was von langsam gelaufen.
Datum
27.03.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Rotdebby
27.03.2014 22:48
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
27.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Rotdebby
27.03.2014 22:47
0
Rad fahren
Jetzt noch zum ADLER-Bundesliga Fußballspiel mit RAD
Datum
26.03.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rotdebby
27.03.2014 22:46
0
Rad fahren
Freiter Tag gleich auf MTB und eine Runde für Gelbfuchs mitgefahren.
Datum
26.03.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rotdebby
27.03.2014 22:46
0
Laufen
Ganz lockere Trainingsrunde mit Lauftreff
Datum
25.03.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
Rotdebby
27.03.2014 22:45
0
Rad fahren
Arbeitsweg und zum Lauftraining
Datum
25.03.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rotdebby
25.03.2014 10:42
0
Rad fahren
Verfahren ein ganz klein wenig
Datum
24.03.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
Rotdebby
23.03.2014 23:03
0
Rad fahren
Datum
23.03.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Rotdebby
22.03.2014 23:11
0
Laufen
Datum
22.03.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Rotdebby
22.03.2014 23:10
0
Rad fahren
Datum
22.03.2014
Dauer
50 min
3
Punkte
Rotdebby
22.03.2014 23:10
0
Laufen
Datum
21.03.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Rotdebby
22.03.2014 23:09
0
Rad fahren
Datum
21.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Rotdebby
21.03.2014 11:20
0
Rad fahren
Datum
20.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
20.03.2014 17:39
0
Laufen
Intervalle mit Kollegen
Datum
19.03.2014
Dauer
90 min
4
Punkte
Rotdebby
20.03.2014 17:39
0
Rad fahren
Datum
19.03.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
Rotdebby
19.03.2014 13:33
0
Rad fahren
Datum
18.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
18.03.2014 11:07
0
Rad fahren
Datum
17.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Rotdebby
16.03.2014 23:15
0
Rad fahren
Einfach locker mit gaaaannnz viel Nudeln im Bauch. Nach 2:20 Std Lauf und ca 2 Stunden Pause
Datum
16.03.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Rotdebby
16.03.2014 23:14
0
Laufen
Lauftreff hin- und zurück.
Datum
16.03.2014
Dauer
140 min
7
Punkte
Rotdebby
15.03.2014 22:28
0
Rad fahren
Nasse Tour mit Crosser. Nicht viel Zeit gehabt musste die Dortmunder gegen die "Fohlen" schauen und dann den Sieg feiern.
Datum
15.03.2014
Dauer
140 min
9
Punkte
Rotdebby
16.03.2014 23:13
0
Laufen
Datum
14.03.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
Rotdebby
16.03.2014 23:13
0
Rad fahren
Datum
14.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
14.03.2014 14:01
0
Rad fahren
Datum
13.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
13.03.2014 13:34
0
Laufen
Datum
12.03.2014
Dauer
90 min
4
Punkte
Rotdebby
13.03.2014 13:34
0
Rad fahren
Datum
12.03.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rotdebby
12.03.2014 16:43
0
Rad fahren
Datum
11.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
11.03.2014 13:36
0
Rad fahren
Urlange gearbeitet
Datum
10.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
09.03.2014 22:35
0
Laufen
HM mit Ein- und auslaufen.
Datum
09.03.2014
Dauer
120 min
6
Punkte
Rotdebby
09.03.2014 22:34
0
Rad fahren
Hin - zurück zum Halbmarathon
Datum
09.03.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
Rotdebby
08.03.2014 19:31
0
Laufen
Lauftreff ganz locker
Datum
07.03.2014
Dauer
90 min
4
Punkte
Rotdebby
08.03.2014 19:30
0
Rad fahren
Datum
07.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
06.03.2014 09:54
0
Laufen
Mit 7 Kollegen
Datum
05.03.2014
Dauer
90 min
4
Punkte
Rotdebby
06.03.2014 09:54
0
Rad fahren
Datum
05.03.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rotdebby
05.03.2014 16:43
0
Rad fahren
Krankenbesuch mit MTB
Datum
04.03.2014
Dauer
125 min
8
Punkte
Rotdebby
05.03.2014 16:42
0
Rad fahren
Datum
04.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
04.03.2014 11:04
0
Laufen
Datum
03.03.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Rotdebby
04.03.2014 11:04
0
Rad fahren
Datum
03.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
03.03.2014 10:52
0
Rad fahren
Gleiche Strecke aber lockerer - und prima Wetter. Zu zweit machts mehr Spaß.
Datum
02.03.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rotdebby
03.03.2014 10:51
0
Rad fahren
MTB ging gar nicht !!! ... mit vielen Höhenmetern.
Datum
01.03.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Rotdebby
03.03.2014 10:53
0
Alternative Sportarten
Gym. und überraschender Übernachtungsbesuch (2 Personen)
Datum
28.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rotdebby
28.02.2014 14:57
0
Laufen
Datum
27.02.2014
Dauer
75 min
3
Punkte
Rotdebby
28.02.2014 14:57
0
Rad fahren
Arbeitsweg und zum Finanzamt
Datum
27.02.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Rotdebby
27.02.2014 10:35
0
Rad fahren
Arbeitsweg und zum Sport REGEN ;-((
Datum
26.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rotdebby
26.02.2014 10:43
0
Rad fahren
Datum
25.02.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rotdebby
25.02.2014 09:55
0
Laufen
Abendrunde und Treppen!
Datum
24.02.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Rotdebby
25.02.2014 09:55
0
Rad fahren
Datum
24.02.2014
Dauer
40 min
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