Einträge von Biking.Bear
Alternative Sportarten
Krafttraining Rumpfstabi und Beine
Datum
21.11.2013
Dauer
33 min
2
Punkte
Rad fahren
...mit dem MTB um die Elbe in MD...1. Stunde allen, dann mit Alex Predel...GA1/2
Datum
20.11.2013
Dauer
183 min
12
Punkte
Rad fahren
MTB-Tour mit Roberto...GA 1/2 etwas kraftorientierter
Datum
17.11.2013
Dauer
212 min
14
Punkte
Rad fahren
MTB Tour GA1/2+EB Spitzen 76,3 km / 660 Hm - mit Tina
Datum
16.11.2013
Dauer
301 min
20
Punkte
Rad fahren
Spinning - GA1 mit 3 kurzen GA2 Spitzen
Datum
14.11.2013
Dauer
65 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Beine & Rumpfstabi
Datum
14.11.2013
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
GA1/2-Runde mit Roberto "so richtig durchn Matsch"
Datum
10.11.2013
Dauer
181 min
12
Punkte
Rad fahren
GA1/2-Tour durch Matsch und Wind mit Nicole und Stefan
Datum
09.11.2013
Dauer
151 min
10
Punkte
Rad fahren
Spinning - unterer GA1, konstant - Erholungswoche
Datum
07.11.2013
Dauer
66 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining, Rumpfstabi, Beine leicht, Erholungswoche
Datum
07.11.2013
Dauer
31 min
2
Punkte
Laufen
Warm Up auf Crosstrainer - unterer GA1 - Erholungswoche
Datum
07.11.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
Rad fahren
REKOM bis unterer GA1 auf Spinningrad - Erholungswoche
Datum
05.11.2013
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
Bikerunde mit diversen K3-Intetvallen GA1-GA2
Datum
13.01.2013
Dauer
171 min
11
Punkte
Rad fahren
Spinning 2 x 10 min. K3, 1 x 5 min. K3
Datum
10.01.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
3 x 10 min K3 Intervall, dazwischen je 10 min. locker
Datum
05.01.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Jahresabschlußrunde mit Matze und Stefan
Datum
31.12.2012
Dauer
159 min
10
Punkte
Rad fahren
GA1-Runde bei Sturm, Regen, Hagel, Sonne... :-( mit Roberto
Datum
30.12.2012
Dauer
111 min
7
Punkte