Einträge von serpentine
Rad fahren
Tacx - Vallee des Dentelles
Datum
21.12.2019
Dauer
75 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
350 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Beweglichkeit, Stabi und Faszientraining
Datum
20.12.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Paris City Trip
Datum
20.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
200 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
19.12.2019
Dauer
74 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
192 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll, Stabi & Beweglichkeit
Datum
19.12.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Alpe d'Huez
Datum
19.12.2019
Dauer
140 min
Distanz
59,6 km
Höhenmeter
1312 m
9
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi, Balance & Beweglichkeit
Datum
18.12.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Col du Glandon
Datum
18.12.2019
Dauer
135 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
1385 m
9
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang - ?♂️Abendfrischluft tanken?♂️
Datum
17.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
2,7 km
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Massif Central 3/3
Datum
17.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
940 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Beweglichkeit, Stabi und Blackroll
Datum
17.12.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabilität, Balance und Rückentraining
Datum
16.12.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung
Datum
16.12.2019
Dauer
107 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
162 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Faszientraining, Stabi und Beweglichkeit
Datum
15.12.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Massif Central 2/3
Datum
14.12.2019
Dauer
82 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
790 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll, Beweglichkeit, Balance und Stabiübungen
Datum
13.12.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Massif Central 1/3
Datum
13.12.2019
Dauer
80 min
Distanz
38,4 km
Höhenmeter
472 m
5
Punkte
Rad fahren
Tacx - Alsace flach
Datum
12.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
72 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung - Listen mit Spätzle verdienen ??
Datum
12.12.2019
Dauer
68 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
109 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Leibesübungen mit dem Altmeister in seiner Folterkammer
Datum
11.12.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Col de Romme & Col de la Colombiere
Datum
11.12.2019
Dauer
120 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
1500 m
8
Punkte
Rad fahren
TdF#2# Vallee de l'Aube & Planche des belles filles
Datum
10.12.2019
Dauer
141 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
1040 m
9
Punkte
Alternative Sportarten
Morgenrunde ??♂️?
Datum
10.12.2019
Dauer
37 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
57 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
09.12.2019
Dauer
41 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
79 m
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Alsace
Datum
09.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
379 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Fitnesseinheit - Was halt ohne Hände geht... ?
Datum
08.12.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Gorges de Tarn
Datum
08.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
382 m
6
Punkte
Rad fahren
Tacx - Bora Wattprogramm
Datum
07.12.2019
Dauer
64 min
Distanz
27,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung
Datum
06.12.2019
Dauer
70 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
117 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Neblige, eisige Frischluftertüchtigung am Morgen
Datum
06.12.2019
Dauer
52 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
75 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung ?&Weinberge
Datum
05.12.2019
Dauer
150 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
252 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
?Wanderung mit Serpentinchen und dick bandagierter Hand nach überstandener OP
Datum
04.12.2019
Dauer
65 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
75 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Letzte Fitnesseinheit vor der Zwangspause (11 Uhr Hand-OP)
Datum
03.12.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Provence, Dentelles + ausrollen
Datum
02.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
424 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Fitnesseinheit - Blackroll, Stabi, Beweglichkeit und Balance
Datum
01.12.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nochmal raus... ?♂️
Datum
01.12.2019
Dauer
44 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
58 m
2
Punkte
Rad fahren
Hausrunde
Datum
01.12.2019
Dauer
77 min
Distanz
35,5 km
Höhenmeter
342 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Morgenfrischlufttanken
Datum
01.12.2019
Dauer
31 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
32 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Faszientraining und Beweglichkeit
Datum
30.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang
Datum
30.11.2019
Dauer
78 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
162 m
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Alsace
Datum
29.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
72 m
3
Punkte
Rad fahren
Tacx - 4 x 15 min
Datum
28.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
224 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Faszientraining, Balance und Rückentraining
Datum
28.11.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Pfalz
Datum
27.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
555 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll, Stabi und Beweglichkeit
Datum
26.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Faszientraining, Stabi und Beweglichkeit
Datum
24.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Teamausfahrt
Datum
24.11.2019
Dauer
200 min
Distanz
83,4 km
Höhenmeter
1091 m
13
Punkte
Rad fahren
Teamgrundlagenrunde
Datum
23.11.2019
Dauer
183 min
Distanz
75,8 km
Höhenmeter
947 m
12
Punkte