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Einträge von
ghostmuc
ghostmuc
26.11.2023 13:02
0
Rad fahren
Fatmax 150
Datum
26.11.2023
Dauer
150 min
Distanz
79,3 km
Sonstiges
10
Punkte
ghostmuc
25.11.2023 17:07
0
Alternative Sportarten
Kraftln
Datum
25.11.2023
Dauer
105 min
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
25.11.2023 14:13
0
Rad fahren
30/20 VO2max
Datum
25.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
32,6 km
Sonstiges
4
Punkte
ghostmuc
25.11.2023 14:13
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
25.11.2023
Dauer
54 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
24.11.2023 10:45
0
Rad fahren
Regnet's quer, spürt man mehr - Schneeregenhagelsturm
Datum
24.11.2023
Dauer
49 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
3
Punkte
ghostmuc
24.11.2023 05:41
0
Rad fahren
MdRzA - hart im Sturm
Datum
24.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
3
Punkte
ghostmuc
23.11.2023 16:47
0
Alternative Sportarten
Never skip upper Body day
Datum
23.11.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
23.11.2023 11:16
0
Rad fahren
Heim kalt aber schön ❄☀️
Datum
23.11.2023
Dauer
70 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
4
Punkte
ghostmuc
23.11.2023 05:28
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
23.11.2023
Dauer
38 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
22.11.2023 16:12
0
Laufen
Der Grundlagenlauf mit der Maus
Datum
22.11.2023
Dauer
80 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
4
Punkte
ghostmuc
22.11.2023 11:17
0
Rad fahren
Heim, erstes Mal mit Null Grad diesen Winter
Datum
22.11.2023
Dauer
48 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
ghostmuc
22.11.2023 09:14
0
Alternative Sportarten
Lauf am Morgen
Datum
22.11.2023
Dauer
35 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
22.11.2023 05:10
0
Rad fahren
MdRzA - leise rieselt der Schneeregen
Datum
22.11.2023
Dauer
36 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
21.11.2023 16:51
0
Alternative Sportarten
Balanceboard und TRX wieder aus dem Sommerschlaf geholt
Datum
21.11.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
21.11.2023 13:34
0
Rad fahren
VO2max 5x5x5
Datum
21.11.2023
Dauer
76 min
Distanz
42,4 km
Sonstiges
5
Punkte
ghostmuc
20.11.2023 13:48
0
Rad fahren
Rider in the storm
Datum
20.11.2023
Dauer
138 min
Distanz
64,3 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
9
Punkte
ghostmuc
20.11.2023 13:48
0
Rad fahren
Sonniges Herbstwaldpendeln.
Datum
20.11.2023
Dauer
45 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
ghostmuc
20.11.2023 05:10
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
20.11.2023
Dauer
40 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
19.11.2023 15:43
0
Alternative Sportarten
Pumpernickel
Datum
19.11.2023
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
19.11.2023 13:28
0
Rad fahren
Ründerl rollen
Datum
19.11.2023
Dauer
64 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
4
Punkte
ghostmuc
18.11.2023 14:19
0
Laufen
Herrschaften, die Berglaufsaison ist eröffnet
Datum
18.11.2023
Dauer
126 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
669 m
Sonstiges
6
Punkte
ghostmuc
17.11.2023 16:16
0
Alternative Sportarten
🏋 never skip leg day
Datum
17.11.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
17.11.2023 12:20
0
Rad fahren
Fatmax 90
Datum
17.11.2023
Dauer
90 min
Distanz
47,5 km
Sonstiges
6
Punkte
ghostmuc
17.11.2023 08:05
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
17.11.2023
Dauer
65 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
3
Punkte
ghostmuc
16.11.2023 14:31
0
Alternative Sportarten
🏋💪 Yeah, I met Elvis at the gym's bar....
Datum
16.11.2023
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
16.11.2023 11:43
0
Rad fahren
30/30 VO2max
Datum
16.11.2023
Dauer
63 min
Distanz
34,1 km
Sonstiges
4
Punkte
ghostmuc
16.11.2023 07:24
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.11.2023
Dauer
96 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
4
Punkte
ghostmuc
15.11.2023 08:16
0
Laufen
@work
Datum
15.11.2023
Dauer
115 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
5
Punkte
ghostmuc
14.11.2023 15:13
0
Rad fahren
Fatmax Jagd auf roter Oktober
Datum
14.11.2023
Dauer
136 min
Distanz
72,4 km
Sonstiges
9
Punkte
ghostmuc
13.11.2023 14:21
0
Rad fahren
Kickstart my heart
Datum
13.11.2023
Dauer
66 min
Distanz
35,9 km
Sonstiges
4
Punkte
ghostmuc
13.11.2023 10:47
0
Rad fahren
Premiumpendeln, 🌧🌧🌧 von 🌧🌧🌧🌧🌧
Datum
13.11.2023
Dauer
48 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
3
Punkte
ghostmuc
13.11.2023 05:03
0
Rad fahren
MdRzA 🌧🌧🌧
Datum
13.11.2023
Dauer
37 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
12.11.2023 13:44
0
Rad fahren
Regeneration mit den Minions
Datum
12.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
29,8 km
Sonstiges
4
Punkte
ghostmuc
12.11.2023 13:44
0
Rad fahren
Regereration
Datum
12.11.2023
Dauer
32 min
Distanz
15,9 km
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
11.11.2023 17:09
0
Laufen
Erster Schneeregenlauf
Datum
11.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
11.11.2023 13:53
0
Rad fahren
Kein Bock auf Sturm, also Grundlage drinnen
Datum
11.11.2023
Dauer
120 min
Distanz
63,4 km
Sonstiges
8
Punkte
ghostmuc
11.11.2023 13:53
0
Rad fahren
Grundlage 120
Datum
11.11.2023
Dauer
28 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
1
Punkt
ghostmuc
10.11.2023 14:37
0
Rad fahren
Hausaufgaben - SocialD Kunde :-)
Datum
10.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
30,4 km
Sonstiges
4
Punkte
ghostmuc
10.11.2023 14:37
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.11.2023
Dauer
8 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
0
Punkte
ghostmuc
10.11.2023 10:53
0
Rad fahren
Hui, heim mit Rückenwind
Datum
10.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
ghostmuc
10.11.2023 05:05
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
10.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
3
Punkte
ghostmuc
09.11.2023 19:27
0
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
09.11.2023
Dauer
3 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
0
Punkte
ghostmuc
09.11.2023 19:27
0
Rad fahren
Leistungsdiagnostik
Datum
09.11.2023
Dauer
27 min
Distanz
0,3 km
Sonstiges
1
Punkt
ghostmuc
08.11.2023 11:08
0
Rad fahren
Heim
Datum
08.11.2023
Dauer
51 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
3
Punkte
ghostmuc
08.11.2023 05:09
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
08.11.2023
Dauer
47 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
3
Punkte
ghostmuc
07.11.2023 16:52
0
Alternative Sportarten
Core, Cardio und Crossfit
Datum
07.11.2023
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
ghostmuc
07.11.2023 10:52
0
Rad fahren
Heim
Datum
07.11.2023
Dauer
67 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
4
Punkte
ghostmuc
07.11.2023 05:02
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
07.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
ghostmuc
06.11.2023 14:57
0
Rad fahren
Durch die Wälder cruisen
Datum
06.11.2023
Dauer
170 min
Distanz
77,9 km
Höhenmeter
774 m
Sonstiges
11
Punkte
ghostmuc
06.11.2023 10:46
0
Rad fahren
Heim und weiter
Datum
06.11.2023
Dauer
48 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
3
Punkte
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