Einträge von BlauFleckenQueen
Alternative Sportarten
Skigymnastik TV Sulz, warmlaufen, Rückenfit, BBP
Datum
03.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Halb erfroren (1,5 Grad) und verhungert nach 53 km / 643 Höhenmetern zu Hause angekommen : )
Datum
30.11.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Biken mit Frank & Sven : ), in Vöhringen gestartet und ich durfte der Guide sein ;-). 37 km / 565 Höhenmeter
Datum
29.11.2014
Dauer
123 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Skiclub Bergfelden anschließend beim Volleyball zwei von drei Spielen gewonnen : )
Datum
28.11.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skigy Skiclub Bergfelden: warmlaufen, Koordination und Kondition - war prima
Datum
28.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Walken mit meiner Freundin Karin : ) und mir gleich ne Blase an der Ferse geholt - autsch !
Datum
28.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
.. sozusagen im Bogen nach Epfendorf und wieder zurück - alleine 36 km / 489 Höhenmeter
Datum
27.11.2014
Dauer
121 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Firmenfitness: BBP - ganz schön anstrengend ! : ), des gibt BauchMuskelkater
Datum
27.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skigy TV Sulz: warmlaufen mit Kräftigungsübungen und BBP
Datum
26.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Horb hin und zurück mit viel Waldwegen : ) 40 km / 392 Höhenmeter
Datum
26.11.2014
Dauer
130 min
8
Punkte
Rad fahren
Hab mich verfahren, obwohl ich die Strecke schon zig mal gefahren bin : ( aber immerhin 28 km / 389 Höhenmeter
Datum
25.11.2014
Dauer
92 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
StepAerobic TV Sulz mit viel hupf : )
Datum
24.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit meinem Frank : ) Biken gewesen 40 km / 475 Höhenmeter
Datum
24.11.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Sonntagsausfahrt mit Frank, Michl & Georg 51 km / 650 Höhenmeter : )
Datum
23.11.2014
Dauer
181 min
12
Punkte
Rad fahren
Samstagsausfahrt mit Sven, Michl, Frank, Claudius & Julian : ) 41 km / 509 Höhenmeter
Datum
22.11.2014
Dauer
167 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Volleyball: zwei von drei Spielen gewonnen : )
Datum
21.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skigy Skiclub Bergfelden, wieder ein abwechslungsreiches Programm gehabt : )
Datum
21.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Horber Runde 39 km / 458 Höhenmeter
Datum
21.11.2014
Dauer
131 min
8
Punkte
Rad fahren
Perfektes Timing - vor der Dunkelheit zurück und keine Minute verschwendet : ) 31 km und 346 Höhenmeter
Datum
20.11.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Firmenfitness: Muskeltraining BBP : )
Datum
20.11.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skigy TV Sulz : warmlaufen und Muskeltraining mit Holzstäben : )
Datum
19.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Kleine aber feine Runde durch den Wald zum Tonauturm und nach Bergfelden : 16 km und 345 Höhenmeter : )
Datum
19.11.2014
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
Kleine Runde alleine - knapp 30 km & 352 Höhenmeter
Datum
17.11.2014
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
Mit Frank ne kleine Runde eingeschoben 20 km und 232 Höhenmeterle : )
Datum
16.11.2014
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
Biken mit Frank und erst am Schluß etwas Regen abbekommen 50 km & 558 Höhenmeter
Datum
15.11.2014
Dauer
156 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Skiclub Bergfelden: Volleyball gespielt und zweimal gewonnen : ) von drei Spielen
Datum
14.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skigy Skiclub Bergfelden: schnelles Zirkeltraining und BBP : )
Datum
14.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Firmenfitness: Balance Pad - gut für's Gleichgewicht und Singletrails ;-)
Datum
13.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skigy TV Sulz: verschiedene Sprung-/Fallübungen über das Sprungbrett auf dicke Matten und Muskeltraining mit dem Thera-Band
Datum
12.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
In den Nieselregen gefahren: 20 km und 252 Höhenmeter
Datum
12.11.2014
Dauer
62 min
4
Punkte
Rad fahren
Kreuz und Quer durch Wald, Feld & Wiese : ), 25 km & 342 Höhenmeter
Datum
11.11.2014
Dauer
76 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Aerobic: heute Pezzi Drumming, ich sag's euch - des macht irre Spaß !
Datum
10.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Erdbeerfeldrunde (schon wieder : ) mehr schlecht als recht im Sattel gesessen ;-)
Datum
09.11.2014
Dauer
62 min
4
Punkte
Rad fahren
Samstagsausfahrt mit Claudius, Gerhard & Frank: 34 km und 489 Höhenmeter - war schön : )
Datum
08.11.2014
Dauer
128 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Volleyball gespielt: zweimal schmachvoll verloren und einmal ganz knapp : )
Datum
07.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skigy Skiclub Bergfelden: warmlaufen mit Ballwerfen, Stabilisation mit Redondo Ball
Datum
07.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit Frank: 33 km - 389 Höhenmeter, mehr Zeit war ned drin
Datum
07.11.2014
Dauer
106 min
7
Punkte
Rad fahren
Erdbeerfeldrunde, mit meinem Frank: 21 km 253 Höhenmeterle : )
Datum
06.11.2014
Dauer
64 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Firmenfitness: Pilates - des gibt Bauchmuskelkater :-)
Datum
06.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skigy Sulz: warmlaufen mit versch. Schrittfolgen, Muskeltraining mit Tube
Datum
05.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Biken - alleine 33 km & 453 Höhenmeter
Datum
04.11.2014
Dauer
106 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Aerobic TV Sulz - hat Spaß gemacht, wie immer : )
Datum
03.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Nach der Geburtstagsfeier von RT-Mittelstadt auf verworrenen Radwegen nach Metzingen und wieder zurück geradelt - ähm, war ziemlich langweilig !
Datum
30.03.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Mit Claudius, Sven, Michl, Gerhard und meinem Frank ne klasse Runde gedreht - hab vergessen wie die Burg heißt ; ), aber 41,74 km und 834 hm und jede Menge Trails :)
Datum
29.03.2014
Dauer
181 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Volleyball 2 x gewonnen :-)
Datum
28.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skigy Skiclub Bergfelden -Warmlaufen mit Ballspielen - Balance-Pad / Gleichgewicht
Datum
28.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Schöne Runde mit Frank über Bad Imnau gedreht - 56,5 km - 698 hm - macht richtig Spaß bei dem Wetter :)
Datum
28.03.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Auf meinen Frank gewartet und rauf aufs Bike - 40,62 km - 493 hm - war zu warm angezogen !
Datum
27.03.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Firmenfitness - Rückengymnastik mit Balance-Pad, Schwingstab und Gymnastiband für die Tiefenmuskulatur - war super !
Datum
27.03.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skigy TV Sulz, Warmlaufen mit div. Schrittfolgen, Gymnastik auf dem Balance-Pad und danach noch Bauchmuskelübungen :-)
Datum
26.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte