Einträge von BlauFleckenQueen
Rad fahren
Biken mit Claudius, Sven, Michl & Frank - war wieder klasse ! 38 km 696 hm.
Datum
16.11.2013
Dauer
157 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Nach Skigy Skiclub Bergfelden, Volleyball - leider zweimal knapp verloren, aber einmal Haushoch gewonnen :-). Ups, das war am 15. muss ich gleich korrigieren.
Datum
15.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skigy Skiclub Bergfelden - div. Schrittfolgen zum Aufwärmen, Lauf-Wettspiele, Rücken- u. Bodengymnastik
Datum
15.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Bei eisigem Gegenwind 27,5 km und 463 hm gemacht - Durchschnitt 17,85 km/h - nicht gerade berauschend !
Datum
15.11.2013
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
Heut konnte ich mal mit meinem Mann zappeln, war klasse !!! Hab ihn vermisst.
Datum
14.11.2013
Dauer
122 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Skigy TV Sulz: Warmlaufen div. Schrittfolgen, Oberkörperkräftigung mit der Gymnastikstange anschließend auf der Gymnastikmatte BBP - das wars dann :-).
Datum
13.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Erdbeefeld: 24,22 km, 290 hm (grins), Durchschnitt 21,66 - liest sich natürlich nicht so imposant wie bei Sven :-), aber wer kann sich mit demSchrecklichen schon messen !!!
Datum
13.11.2013
Dauer
67 min
4
Punkte
Rad fahren
50km-Runde, 560 hm nicht gerade berauschend auf die Strecke! ... und schon wieder in die Dunkelheit gekommen - schlechtes Timing
Datum
12.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Aerobic - immer abwechslungsreich mit Musik die ins Blut geht, da laufen die Beine von alleine!
Datum
11.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Hab an die Erdbeerfeld-Runde noch zum TonauTurm rauf drangehängt. 32 km immerhin 518 hm, besser als nix ;-).
Datum
11.11.2013
Dauer
100 min
6
Punkte
Rad fahren
Hab mit Claudius, Michl und meinem Mann knapp 34 km und 800 hm gemacht - war toll!
Datum
09.11.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Nach der Stunde Skigy noch Volleyball gespielt und zweimal gewonnen :-).
Datum
08.11.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skigymastik Skiclub Bergfelden: Intervalltraining, Koordination/Reflektion.
Datum
08.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Bin die 40-km-Runde gefahren, Vöhringen-Bergfelden-Renfrizhausen-Empfingen-Isenburg-Horb-Dettingen-Fischingen Renfrizhausen-Bergfelden und wieder heim.
Datum
08.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Durch den Wald wars ganz schön dreckig, hat trotzdem richtig Spaß gemacht bei den milden Temperaturen.
Datum
07.11.2013
Dauer
140 min
9
Punkte
Rad fahren
Bin meine "Erdbeerfeld-Runde" gefahren, leider abgekürzt, da es zu regnen begonnen hatte, also nur 21 km. Das hat man davon, wenn man sich nicht gleich richtig anzieht! LG, Ina
Datum
06.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Skigy TV Sulz: 30 Min. Lauftraining div. Schrittfolgen danach BBP - auch dabei kommt man ins Schwitzen ;-)
Datum
06.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
StepAerobic beim TV Sulz, das wär auch was für euch Männer, da könntet ihr mal ein bißchen Koordination üben ;-).
Grüßle, Ina
Datum
04.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte