Einträge von parkoregen
Rad fahren
GCN Power Climbs Hill Attacks @gFTP265
Datum
16.01.2021
Dauer
49 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
330 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
30m Morning kick off #8
Datum
16.01.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
30m Very easy spin on rest day
Datum
15.01.2021
Dauer
30 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30m Warm up & stability #7
Datum
15.01.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
1h LIT
Datum
14.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
SST (Med) @gFTP275w
Datum
14.01.2021
Dauer
75 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
1070 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
1h LIT @balance L50.4/R49.6
Datum
13.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
The Gorby @gFTP265w
Datum
13.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
638 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
15m Cool down
Datum
12.01.2021
Dauer
15 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
1h15m EF 1.51
Datum
12.01.2021
Dauer
75 min
Distanz
53,7 km
Höhenmeter
466 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
60m Recovery
Datum
11.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
410 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Danke für diesen guten Morgen...?
Datum
11.01.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2.5h ☀️day fun ride
Datum
10.01.2021
Dauer
151 min
Distanz
55,9 km
Höhenmeter
416 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
New daily morning routine ✊☺
Datum
10.01.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2.5h Basic
Datum
09.01.2021
Dauer
150 min
Distanz
98,3 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Did it, thank you ✌?♂️?
Datum
09.01.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fun ride ❄
Datum
08.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Cool down
Datum
08.01.2021
Dauer
15 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Ramp Test
Datum
08.01.2021
Dauer
20 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Thanks for motivating me @powergirl?
Datum
08.01.2021
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mid-test
Datum
07.01.2021
Dauer
41 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warm up
Datum
07.01.2021
Dauer
17 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Motivation
Datum
06.01.2021
Dauer
92 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
453 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
30m very easy spin on rest day
Datum
05.01.2021
Dauer
30 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wintertraining phase 2
Datum
04.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
239 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Active Recovery
Datum
03.01.2021
Dauer
30 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2h 214(220)w
Datum
03.01.2021
Dauer
120 min
Distanz
82,4 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
1.5h LIT
Datum
02.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
56,1 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Power Intervals #4
Datum
02.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
803 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
01.01.2021
Dauer
16 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Watopia
Datum
01.01.2021
Dauer
15 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
1h LIT
Datum
01.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Sweet Spot 20min
Datum
01.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
I just wanted to say goodbye ✌?✌?
Datum
31.12.2020
Dauer
63 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Neuromuscular + AC #3
Datum
31.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
1.5h LIT
Datum
30.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
6
Punkte