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Einträge von
racing_ralph74
racing_ralph74
27.11.2015 08:32
0
Rad fahren
Evening Ride
Datum
26.11.2015
Dauer
31 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
27.11.2015 08:32
0
Rad fahren
Morning Ride
Datum
26.11.2015
Dauer
31 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
26.11.2015 09:15
0
Rad fahren
Einsauen die 2te
Datum
25.11.2015
Dauer
32 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
26.11.2015 09:15
0
Rad fahren
Ab durch den Matsch
Datum
25.11.2015
Dauer
33 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
24.11.2015 20:29
0
Rad fahren
Intervalle mit Mela
Datum
24.11.2015
Dauer
30 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
23.11.2015 21:31
0
Rad fahren
Seerunde und Abstecher zum Ossendorfbad
Datum
23.11.2015
Dauer
61 min
Distanz
21,8 km
Sonstiges
4
Punkte
racing_ralph74
23.11.2015 21:31
0
Rad fahren
Morgens um den See
Datum
23.11.2015
Dauer
47 min
Distanz
16,9 km
Sonstiges
3
Punkte
racing_ralph74
23.11.2015 21:31
0
Alternative Sportarten
Workout Day 22
Datum
23.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
racing_ralph74
21.11.2015 18:58
0
Rad fahren
Shopping...
Datum
21.11.2015
Dauer
23 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
1
Punkt
racing_ralph74
20.11.2015 21:48
0
Rad fahren
Bulli abholen
Datum
20.11.2015
Dauer
32 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
20.11.2015 21:49
0
Alternative Sportarten
Speedsoccer
Datum
20.11.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
racing_ralph74
19.11.2015 21:59
0
Rad fahren
Intervalle
Datum
19.11.2015
Dauer
30 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
18.11.2015 21:02
0
Rad fahren
Seerunden
Datum
18.11.2015
Dauer
76 min
Distanz
27,6 km
Sonstiges
5
Punkte
racing_ralph74
18.11.2015 21:02
1
Rad fahren
Bulli zum Tüv und von dort zur Arbeit
Datum
18.11.2015
Dauer
47 min
Distanz
19,3 km
Sonstiges
3
Punkte
racing_ralph74
17.11.2015 21:45
1
Alternative Sportarten
Workout Day 17
Datum
17.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
racing_ralph74
16.11.2015 21:11
0
Alternative Sportarten
Workout Day 19 (17 muss ich wohl noch nachholen)
Datum
16.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
racing_ralph74
16.11.2015 21:10
0
Rad fahren
Pulheim Runde - locker
Datum
11.11.2015
Dauer
136 min
Distanz
53,3 km
Sonstiges
9
Punkte
racing_ralph74
10.11.2015 21:47
0
Rad fahren
Lockere Seerunden
Datum
10.11.2015
Dauer
76 min
Distanz
26,7 km
Sonstiges
5
Punkte
racing_ralph74
10.11.2015 09:49
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
10.11.2015
Dauer
30 min
Distanz
10,9 km
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
09.11.2015 23:46
0
Laufen
Lauf nachts
Datum
09.11.2015
Dauer
21 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
1
Punkt
racing_ralph74
09.11.2015 23:48
0
Alternative Sportarten
Workout Day 15
Datum
09.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
racing_ralph74
08.11.2015 17:22
0
Alternative Sportarten
MetalBo
Datum
07.11.2015
Dauer
120 min
2
Punkte
racing_ralph74
06.11.2015 19:55
0
Rad fahren
Intervalle
Datum
06.11.2015
Dauer
45 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
3
Punkte
racing_ralph74
06.11.2015 19:56
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
Datum
06.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
racing_ralph74
05.11.2015 20:32
0
Alternative Sportarten
Workout Day 12 Wenigstens etwas, wenn das mit dem Radfahren heute schon wieder nicht geklappt hat...
Datum
05.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
racing_ralph74
03.11.2015 21:36
0
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
03.11.2015
Dauer
32 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
03.11.2015 09:08
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
03.11.2015
Dauer
31 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
03.11.2015 21:37
0
Alternative Sportarten
Workout Day 10
Datum
03.11.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
racing_ralph74
02.11.2015 08:46
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
02.11.2015
Dauer
31 min
Distanz
12,8 km
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
29.03.2015 18:45
0
Alternative Sportarten
Workout Day 53
Datum
29.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
racing_ralph74
28.03.2015 19:09
0
Alternative Sportarten
Workout Day 44
Datum
28.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
racing_ralph74
27.03.2015 21:31
0
Rad fahren
Rush to the Bus und Flugplatz-Runde
Datum
27.03.2015
Dauer
182 min
Sonstiges
12
Punkte
racing_ralph74
27.03.2015 09:27
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
27.03.2015
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
26.03.2015 20:09
0
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
26.03.2015
Dauer
48 min
Sonstiges
3
Punkte
racing_ralph74
26.03.2015 09:59
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
26.03.2015
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
racing_ralph74
26.03.2015 23:38
0
Alternative Sportarten
Workout Day 51
Datum
26.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
racing_ralph74
25.03.2015 07:20
0
Alternative Sportarten
Workout Day 50
Datum
25.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
racing_ralph74
24.03.2015 22:16
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
24.03.2015
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
24.03.2015 08:59
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
24.03.2015
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
23.03.2015 22:31
0
Rad fahren
Seerunde mit Hindernissen
Datum
23.03.2015
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
racing_ralph74
23.03.2015 11:01
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
23.03.2015
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
22.03.2015 15:43
0
Rad fahren
Kuchenlieferung
Datum
22.03.2015
Dauer
21 min
Sonstiges
1
Punkt
racing_ralph74
22.03.2015 18:17
0
Alternative Sportarten
Workout Day 47
Datum
22.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
racing_ralph74
22.03.2015 16:53
0
Alternative Sportarten
Workout Day 43 EVAL nur 4 Wiederholungen im letzten Satz
Datum
22.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
racing_ralph74
22.03.2015 15:43
0
Rad fahren
Rad zum Service...
Datum
21.03.2015
Dauer
11 min
Sonstiges
0
Punkte
racing_ralph74
21.03.2015 19:27
0
Alternative Sportarten
Workout Day 46... 43&44 muss ich dann mal noch nachholen...
Datum
21.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
racing_ralph74
20.03.2015 19:22
0
Rad fahren
Lockere Seerunden
Datum
20.03.2015
Dauer
76 min
Sonstiges
5
Punkte
racing_ralph74
20.03.2015 08:31
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
20.03.2015
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
racing_ralph74
18.03.2015 23:13
0
Rad fahren
Große Kölner Westen Tour GF100
Datum
18.03.2015
Dauer
259 min
Sonstiges
17
Punkte
racing_ralph74
17.03.2015 00:34
0
Alternative Sportarten
Skifahren
Datum
16.03.2015
Dauer
120 min
2
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