Einträge von racing_ralph74
Rad fahren
VO2max Test & anschliesend Intervalle
Datum
25.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
31,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden - Last runs on X-day
Datum
22.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden - Investigativ durch die Hügel
Datum
22.01.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden - Recovery Ride vor dem Kaffee
Datum
22.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden - Abfahrt zur Lamm Hütta
Datum
21.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden vor dem ersten Glühwein
Datum
21.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden vor dem Apfelstrudel
Datum
21.01.2017
Dauer
105 min
2
Punkte
Rad fahren
W2H - ab in die Berge
Datum
20.01.2017
Dauer
30 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
H2W - another fresh morning
Datum
20.01.2017
Dauer
33 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
W2H - nicht zu schnell und nicht zu langsam
Datum
19.01.2017
Dauer
45 min
Distanz
16,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
H2W - sehr erfrischende Seerunde
Datum
19.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
21,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Intervalle am Abend
Datum
17.01.2017
Dauer
75 min
Distanz
38,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Powdern und Schanzen mit Maxi
Datum
15.01.2017
Dauer
100 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Snowboard School and Human Lift
Datum
15.01.2017
Dauer
100 min
2
Punkte
Laufen
Laufband - Warm Up and Cool Down
Datum
12.01.2017
Dauer
20 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
W2H - früh Schluss
Datum
12.01.2017
Dauer
45 min
Distanz
14,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
H2W - Fühligeschlängel
Datum
12.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
W2H - Wet and Wild through the dark
Datum
11.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
19,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
H2W - mit Fühlirunde
Datum
11.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
20,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Intervalle und Cooldown
Datum
10.01.2017
Dauer
35 min
Distanz
19,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Brötchen und Päckchen Service
Datum
08.01.2017
Dauer
15 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
W2H - und weiter zu Tabenny
Datum
05.01.2017
Dauer
62 min
Distanz
20,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
H2W - frostig und glatt
Datum
05.01.2017
Dauer
46 min
Distanz
14,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ergometer - FTP Test
Datum
02.01.2017
Dauer
45 min
Distanz
14,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Auto abholen
Datum
01.01.2017
Dauer
15 min
Distanz
4,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Singletrail zum Studio
Datum
31.12.2016
Dauer
16 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittagspause - Stadtwald und Temma
Datum
30.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
16,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Workout Day 12 - vor dem Frühstück ;-)
Datum
30.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Mittagspause im Stadtwald
Datum
29.12.2016
Dauer
62 min
Distanz
17,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden nach der späten Pause - Beine müde und wir müssen ja noch weiter...
Datum
26.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden Pitztal Gletscher - Blue Bird
Datum
26.12.2016
Dauer
165 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden - Rifflsee die zweite
Datum
25.12.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden Gletscher - es findet sich noch 10cm Powder
Datum
25.12.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden Riffelsee...Es powdert leicht :-D
Datum
25.12.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Board on ice - nach Cappuccino mit Aussicht
Datum
24.12.2016
Dauer
75 min
2
Punkte
Rad fahren
Kurz shoppen und Sonne tanken
Datum
20.12.2016
Dauer
16 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Hinter den 7 Bergen...
Datum
16.12.2016
Dauer
211 min
Distanz
76,9 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Weihnachtsfeier
Datum
15.12.2016
Dauer
46 min
Distanz
14,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
H2W - Unterschlagung
Datum
15.12.2016
Dauer
19 min
Distanz
6,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
H2W - mit Seeschleife
Datum
15.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte