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Einträge von
mikeprogger
mikeprogger
09.02.2021 14:18
0
Alternative Sportarten
Hanteln
Datum
09.02.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
09.02.2021 14:18
0
Laufen
Bürgersteigrunde bei eisigen Temperaturen.
Datum
09.02.2021
Dauer
65 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
mikeprogger
01.02.2021 15:19
0
Laufen
Waldsiedlung und Zinsequelle und zurück.
Datum
01.02.2021
Dauer
77 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
mikeprogger
01.02.2021 15:18
0
Rad fahren
MTB Runde durchs Wildenburger Land.
Datum
31.01.2021
Dauer
154 min
Distanz
42,0 km
10
Punkte
mikeprogger
30.01.2021 07:12
0
Laufen
Rabenhain und Waldsiedlung im Dauerregen ?.
Datum
29.01.2021
Dauer
70 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
mikeprogger
27.01.2021 13:04
0
Rad fahren
Übernetphennachdeuzüberkaanzurück.
Datum
27.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
288 m
6
Punkte
mikeprogger
27.01.2021 13:03
0
Alternative Sportarten
Hanteln
Datum
26.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
27.01.2021 13:02
0
Laufen
Oberstadt, Bahnhof, Eulenspiegel, heim.
Datum
26.01.2021
Dauer
80 min
Distanz
13,0 km
4
Punkte
mikeprogger
23.01.2021 17:43
0
Alternative Sportarten
Hanteln
Datum
23.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
22.01.2021 17:16
0
Laufen
Zinsequelle und zurück.
Datum
22.01.2021
Dauer
68 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
mikeprogger
21.01.2021 19:45
0
Rad fahren
Obernau, Hohenroth, über Walpersdorf zurück.
Datum
21.01.2021
Dauer
165 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
671 m
11
Punkte
mikeprogger
19.01.2021 11:17
0
Laufen
Bürgersteigrunde durch Niederndorf.
Datum
17.01.2021
Dauer
64 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
mikeprogger
13.01.2021 15:55
0
Alternative Sportarten
BBP
Datum
13.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
13.01.2021 15:54
0
Rad fahren
Obernau im Schnee.
Datum
13.01.2021
Dauer
125 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
345 m
8
Punkte
mikeprogger
12.01.2021 17:45
0
Laufen
Dautenbach, Waldsiedlung.
Datum
12.01.2021
Dauer
70 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
mikeprogger
11.01.2021 16:10
0
Alternative Sportarten
Hanteln
Datum
11.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
11.01.2021 16:09
0
Rad fahren
Känerbergstraße, Obernau, zurück.
Datum
11.01.2021
Dauer
115 min
Distanz
29,0 km
7
Punkte
mikeprogger
11.01.2021 16:07
0
Rad fahren
Deuz und zurück.
Datum
10.01.2021
Dauer
95 min
Distanz
25,0 km
6
Punkte
mikeprogger
07.01.2021 08:06
0
Alternative Sportarten
Hanteln.
Datum
06.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
07.01.2021 08:05
0
Laufen
Rabenhain und zurück.
Datum
06.01.2021
Dauer
80 min
Distanz
13,0 km
4
Punkte
mikeprogger
07.01.2021 08:05
0
Alternative Sportarten
Hanteln
Datum
05.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
02.01.2021 16:16
0
Alternative Sportarten
Hanteln.
Datum
02.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
02.01.2021 16:15
0
Rad fahren
Netphen, Breitenbach, Kaan.
Datum
02.01.2021
Dauer
82 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
338 m
5
Punkte
mikeprogger
01.01.2021 12:31
0
Alternative Sportarten
Hanteln.
Datum
01.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
01.01.2021 12:30
0
Laufen
Zinsequelle und zurück.
Datum
01.01.2021
Dauer
68 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
mikeprogger
31.12.2020 23:41
0
Rad fahren
Känerbergstraße.,Rudersdorf, Salchendorf, Heim.
Datum
30.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
33,0 km
8
Punkte
mikeprogger
31.12.2020 23:39
0
Rad fahren
Känerbergstraße, Maulwurf, zurück
Datum
29.12.2020
Dauer
170 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
555 m
11
Punkte
mikeprogger
26.12.2020 06:39
0
Laufen
Zur Zinsequelle, bei einsetzendem Schneefall.
Datum
25.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
mikeprogger
24.12.2020 12:58
0
Rad fahren
Unglinghausen, Obersetzen, Buschhütten.
Datum
24.12.2020
Dauer
110 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
419 m
7
Punkte
mikeprogger
24.12.2020 12:57
0
Alternative Sportarten
Hanteln
Datum
23.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
23.12.2020 09:59
0
Laufen
Bäumchenweg, Silberfuchs
Datum
22.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
mikeprogger
23.12.2020 09:58
0
Rad fahren
Obernau und zurück
Datum
21.12.2020
Dauer
129 min
Distanz
33,0 km
8
Punkte
mikeprogger
23.12.2020 09:57
0
Laufen
Runde vom Dautenbacher Wanderparkplatz
Datum
20.12.2020
Dauer
66 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
mikeprogger
23.12.2020 09:56
0
Rad fahren
Runde durchs Wildenburger Land.
Datum
19.12.2020
Dauer
165 min
Distanz
44,0 km
11
Punkte
mikeprogger
13.12.2020 19:36
0
Rad fahren
Über Feuersbach nach Deuz, über Netphen zurück.
Datum
13.12.2020
Dauer
128 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
413 m
8
Punkte
mikeprogger
13.12.2020 19:33
0
Rad fahren
Obernau und zurück.
Datum
12.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
433 m
8
Punkte
mikeprogger
07.12.2020 17:55
0
Laufen
Nachmittagsrunde am Rhein.
Datum
07.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
mikeprogger
07.12.2020 17:54
0
Laufen
Runde durch die Dautenbach.
Datum
06.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
mikeprogger
03.12.2020 15:56
0
Laufen
Rhein-Mosel Runde.
Datum
03.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
mikeprogger
03.12.2020 15:54
0
Laufen
Morgenrunde am Rhein.
Datum
01.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
mikeprogger
29.11.2020 07:39
0
Rad fahren
Nach Spay und zurück.
Datum
29.11.2020
Dauer
90 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
51 m
6
Punkte
mikeprogger
29.11.2020 07:38
0
Rad fahren
Rübenach, Mühlheim Kärlich, Urmitz.
Datum
27.11.2020
Dauer
126 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
210 m
8
Punkte
mikeprogger
25.11.2020 14:20
0
Rad fahren
Ehrenbreitstein von hinten.
Datum
25.11.2020
Dauer
105 min
Distanz
24,0 km
7
Punkte
mikeprogger
25.11.2020 14:18
0
Rad fahren
Känerbergstraße, Obernau, zurück.
Datum
23.11.2020
Dauer
172 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
580 m
11
Punkte
mikeprogger
25.11.2020 14:16
0
Laufen
Ausnüchterungsrunde in der Dautenbach.
Datum
22.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
mikeprogger
18.11.2020 11:49
0
Laufen
Nachmittagsrunde am Rhein.
Datum
17.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
ZombieBike
18.11.2020 13:01
was ein Leben...nachmittags am Rhein in Urlaub...
mikeprogger
16.11.2020 11:20
0
Rad fahren
Sonnige Teamausfahrt.
Datum
15.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
588 m
12
Punkte
mikeprogger
14.11.2020 16:46
0
Rad fahren
Niederndorf-Weidenau-Niedendorf.
Datum
14.11.2020
Dauer
137 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
420 m
9
Punkte
mikeprogger
13.11.2020 15:43
0
Rad fahren
Nach Rhens und zurück.
Datum
13.11.2020
Dauer
67 min
Distanz
19,0 km
4
Punkte
mikeprogger
12.11.2020 16:47
0
Rad fahren
Schloss Stolzenfels, Johanniskreuz, Hotel Mercure.
Datum
12.11.2020
Dauer
105 min
Distanz
25,0 km
7
Punkte
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