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Einträge von
mikeprogger
mikeprogger
06.02.2024 18:53
0
Schwimmen
1500 Meter morgens.
Datum
06.02.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
mikeprogger
05.02.2024 19:24
0
Alternative Sportarten
Yoga.
Datum
05.02.2024
Dauer
75 min
2
Punkte
mikeprogger
04.02.2024 16:43
0
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband.
Datum
04.02.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
04.02.2024 16:43
0
Rad fahren
Regenrunde mit Hans.
Datum
04.02.2024
Dauer
154 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
403 m
10
Punkte
mikeprogger
03.02.2024 06:41
0
Schwimmen
Freitag Morgen um halb acht.
Datum
02.02.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
mikeprogger
01.02.2024 06:45
0
Rad fahren
Rolle.
Datum
01.02.2024
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
30.01.2024 05:37
0
Alternative Sportarten
Yoga.
Datum
29.01.2024
Dauer
75 min
2
Punkte
mikeprogger
28.01.2024 15:56
0
Rad fahren
Sonnige MTB Runde.
Datum
28.01.2024
Dauer
164 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
598 m
10
Punkte
mikeprogger
27.01.2024 15:10
0
Rad fahren
Hainchen, Lahnhof, Hohenroth.
Datum
27.01.2024
Dauer
160 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
752 m
10
Punkte
mikeprogger
27.01.2024 15:09
0
Schwimmen
1300 Meter vor der Arbeit.
Datum
27.01.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
mikeprogger
24.01.2024 06:26
0
Rad fahren
Rolle und kleine Hanteln.
Datum
24.01.2024
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
22.01.2024 19:32
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
22.01.2024
Dauer
75 min
2
Punkte
mikeprogger
21.01.2024 17:25
0
Alternative Sportarten
Skulpturenwanderweg an der Lister mit Einkehr im Stadl.
Datum
21.01.2024
Dauer
90 min
2
Punkte
mikeprogger
21.01.2024 17:23
0
Rad fahren
Feuersbach, Deuz, Netphen, Dreis-Tiefenbach.
Datum
21.01.2024
Dauer
98 min
Distanz
23,0 km
6
Punkte
mikeprogger
20.01.2024 08:31
0
Schwimmen
1400 Meter morgens.
Datum
20.01.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
mikeprogger
19.01.2024 21:17
0
Rad fahren
Höhenmeter Runde um den Giersberg.
Datum
19.01.2024
Dauer
97 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
518 m
6
Punkte
mikeprogger
17.01.2024 06:45
0
Rad fahren
Rolle.
Datum
17.01.2024
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
16.01.2024 14:13
0
Schwimmen
1400 Meter vor der Arbeit.
Datum
16.01.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
mikeprogger
14.01.2024 12:59
0
Rad fahren
Runde über Deuz.
Datum
14.01.2024
Dauer
99 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
360 m
6
Punkte
mikeprogger
13.01.2024 16:31
0
Rad fahren
Rolle.
Datum
12.01.2024
Dauer
55 min
3
Punkte
mikeprogger
09.01.2024 18:20
0
Schwimmen
1300 Meter vor der Arbeit.
Datum
09.01.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
mikeprogger
09.01.2024 18:20
0
Alternative Sportarten
Yoga.
Datum
08.01.2024
Dauer
90 min
2
Punkte
mikeprogger
07.01.2024 11:31
0
Laufen
Morgenrunde in Niederndorf.
Datum
07.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
mikeprogger
05.01.2024 21:37
0
Rad fahren
Obernau Runde
Datum
05.01.2024
Dauer
109 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
306 m
7
Punkte
mikeprogger
05.01.2024 06:46
0
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband
Datum
04.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
03.01.2024 06:42
0
Rad fahren
Rolle und kleine Hanteln.
Datum
03.01.2024
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
28.12.2023 18:42
0
Rad fahren
Rolle, morgens.
Datum
28.12.2023
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
26.12.2023 08:06
0
Rad fahren
Rolle.
Datum
25.12.2023
Dauer
50 min
3
Punkte
mikeprogger
22.12.2023 17:40
0
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband.
Datum
22.12.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
22.12.2023 17:40
0
Rad fahren
Rolle.
Datum
22.12.2023
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
21.12.2023 08:09
0
Schwimmen
1400 Meter vor der Arbeit.
Datum
21.12.2023
Dauer
45 min
2
Punkte
mikeprogger
20.12.2023 06:30
0
Rad fahren
Rolle und kleine Hanteln.
Datum
20.12.2023
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
19.12.2023 02:53
0
Alternative Sportarten
Yoga.
Datum
18.12.2023
Dauer
75 min
2
Punkte
mikeprogger
18.12.2023 06:55
0
Rad fahren
Niederndorf - Weidenau.
Datum
18.12.2023
Dauer
50 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
3
Punkte
mikeprogger
17.12.2023 15:30
0
Rad fahren
Siegen -Niederndorf plus Runde durchs Wildenburger Land.
Datum
17.12.2023
Dauer
185 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
619 m
12
Punkte
mikeprogger
17.12.2023 15:32
0
Schwimmen
1300 Meter vor der Arbeit.
Datum
16.12.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
mikeprogger
15.12.2023 12:17
0
Rad fahren
Kreuztal,Heestal, Wilhelmshöhe.
Datum
15.12.2023
Dauer
136 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
549 m
9
Punkte
mikeprogger
15.12.2023 12:16
0
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband.
Datum
15.12.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
15.12.2023 12:16
0
Schwimmen
1300 Meter.
Datum
14.12.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
mikeprogger
12.12.2023 05:06
0
Alternative Sportarten
Yoga.
Datum
11.12.2023
Dauer
75 min
2
Punkte
mikeprogger
10.12.2023 14:51
0
Rad fahren
Irmgarteichen Runde mit Hans.
Datum
10.12.2023
Dauer
152 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
393 m
10
Punkte
mikeprogger
10.12.2023 10:24
0
Rad fahren
Um die Obernau.
Datum
09.12.2023
Dauer
105 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
320 m
7
Punkte
mikeprogger
06.12.2023 21:52
0
Rad fahren
Cami des Palmer, Cami de sa torre.
Datum
06.12.2023
Dauer
170 min
Distanz
42,0 km
11
Punkte
mikeprogger
06.12.2023 07:35
0
Alternative Sportarten
Theraband.
Datum
06.12.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
06.12.2023 07:34
0
Rad fahren
Runde über Llucmajor und Algaida.
Datum
05.12.2023
Dauer
213 min
Distanz
55,0 km
14
Punkte
mikeprogger
29.11.2023 14:44
0
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband
Datum
29.11.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
mikeprogger
29.11.2023 14:43
0
Schwimmen
1300 Meter
Datum
28.11.2023
Dauer
45 min
2
Punkte
mikeprogger
26.11.2023 18:37
0
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband.
Datum
25.11.2023
Dauer
45 min
2
Punkte
mikeprogger
21.11.2023 21:38
0
Schwimmen
1200 Meter
Datum
21.11.2023
Dauer
45 min
2
Punkte
mikeprogger
21.11.2023 21:38
0
Alternative Sportarten
Hanteln und Theraband
Datum
20.11.2023
Dauer
30 min
2
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