Einträge von bikehumanumest
Rad fahren
rennrad mit sonne 84km fast alles flach,nur mein puls nicht...
Datum
03.02.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
mal wieder rennrad...noch kälter wie mtb...
Datum
01.02.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
fahrtspiel (den frust vollständig im wald abgeladen...und ganz so langsam war ich gar nicht unterwegs...jetzt gehts wieder besser !)
Datum
31.01.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
aus frust noch ein bischen im kraftraum rumgetobt
Datum
30.01.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
ld mit warmfahren(wobei eigentlich heute zwischen beidem kaum ein unterschied war...)
Datum
30.01.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
icerider schömberg mit Proberutschrunde...
Datum
25.01.2009
Dauer
140 min
9
Punkte
Rad fahren
warmup...nach wie vor schneelos hier...
Datum
24.01.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
locker um den Muskelkater zu bewegen...
Datum
19.01.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
spinning alleine + kurs,kleines warmup für Samstag...
Datum
13.01.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
mtb, hier hats erstaunlich wenig schnee...wenn ich so Nachrichten schau...
Datum
10.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
lockeres ruhewochenspinning 166pulsschnitt
Datum
08.01.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
wenig schnee aber genug zum spaßhaben...
Datum
06.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
ga1+2+eb und mehr als kalter gegenwind...
Datum
03.01.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
ga1...so die ersten 500 geschafft...jetzt mach ich Pause...april april...morgen gehts weiter...hihi
Datum
02.01.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
ga1+2+ebs grad richtig im graupelschauer...passt schön zum kompletten jahr 2008...und tschüß
Datum
31.12.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
spinning,erst solo training dann spaß in der gruppe...
Datum
30.12.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
spinning marathon in trauter Runde
Datum
27.12.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
ga1+2 herrliches winterwetter, nur ohne schnee...
Datum
26.12.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
mallefeeling...rennrad mit sonne im gesicht und rückenwind,zumindest bis zum wendepunkt...
Datum
23.12.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
ga1...einarmig...kleine Erinnerung an gestern...und ich dachte carbon ist gar nicht so hart...
Datum
22.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
ga...eklig...nass kalt und dann kam auch noch wind dazu...
Datum
19.12.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
KT Geräte zwar genausoviele punkte,aber schneewandern wäre mir lieber gewesen...
Datum
16.12.2008
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
mtb im wald mit schnee frost glatteis...winterpokalwürdig...
Datum
15.12.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
ga1 im rheinwald versteckt...trotzdem kalte zehen...
Datum
12.12.2008
Dauer
165 min
11
Punkte