Einträge von bikehumanumest
Rad fahren
ga1 und ein paar trails mit der starrgabel
Datum
27.03.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
letzte ga einheit meines heim-tl...wenn ich mir dabei keinen schnupfen geholt habe ist alles ok...
Datum
25.03.2008
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
mtb trailtour teilweise in schön fahrbarem schnee...60km 1500hm
Datum
24.03.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
KB schneeregen...sonst noch fragen...bike und fahrer reif für die waschmaschine...wie jeden tag...
Datum
22.03.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
regen , hagelschauer aber dafür sind die pollenwerte schwach...schwacher trost...
Datum
21.03.2008
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
spinningstunde und KB bei schönstem wetter heute draussen...
Datum
18.03.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
kalt,nass und dann keine kraft mehr...
Datum
17.03.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
mtb 1400hm rund ums schuttertal, zäher boden aber kein wasser von oben...
Datum
16.03.2008
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
TL zu hause 1.tag ...um den kaiserstuhl...fast so warm wie auf malle
Datum
15.03.2008
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
ga1+3x eb und irgendwie an den regenschauern vorbei geschummelt...
Datum
12.03.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
2h ga1+2x6min eb, plus abends spinningstunde 3x5min eb
Datum
11.03.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
sonntagstour rund um st.wendel mit heiko...
Datum
09.03.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
ga1+2 + spinningstunde (ab und zu sb bereich angetestet)
Datum
06.03.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
intervalle teil 2+ spinningstunde anschlag...
Datum
04.03.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
rolle...ga1+2 intervalle...bißchen eb...
Datum
03.03.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
k3,eb 4x etwas verkürzt wegen regen und kälte und sturm
Datum
29.02.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
spinning am abend... kombitraining...3h draussen plus spinning ist nicht von schlechten eltern
Datum
28.02.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
k3+eb biederbach +gaisberg als zugabe...
Datum
28.02.2008
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
wie gestern nur 6x kraft am berg...
Datum
26.02.2008
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
ga1+k3+mit etwas mehr puls...und wieder nach hause...
Datum
25.02.2008
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
nochmal ga1 heute mit weniger wind,da macht es fast spaß...
Datum
23.02.2008
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
ga1...sch....wind immer beim rennradfahren...ich hasse es...und meine beine sind wackelpudding...
Datum
22.02.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
superwetter zum auftakt ga wochen...die üblichen 1400 werd ich trotzdem dieses jahr nicht packen...
Datum
18.02.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
heut mal mit dem müsing...locker...
Datum
16.02.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
trotz schöner trailsurferei trieb mich die kälte bald wieder nach hause unter die heiße brause...
Datum
15.02.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
"spazierenfahren"unter aufsicht ziel 400watt stufe,yes ! und noch kurz 450watt ...plus spinning...
Datum
14.02.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
spazierenfahren zur burg geroldseck
Datum
13.02.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
nochmal KmR und ga1...für die woche reichts...die nächsten 2 tage wird gebastelt...
Datum
09.02.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
KmR mittags + Spinningstunde abends
Datum
05.02.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
rücken+rumpf ...schlechtes gewissen,müßte ich eigentlich jeden 2.tag machen...
Datum
03.02.2008
Dauer
45 min
2
Punkte