Einträge von Luc439
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
04.03.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Indoorrudern
Datum
04.03.2020
Dauer
31 min
Distanz
5,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zollstockswim
Datum
02.03.2020
Dauer
47 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Auslaufen
Datum
01.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Porz III
Datum
01.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zum FC
Datum
29.02.2020
Dauer
15 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
5x200m schnell
Datum
29.02.2020
Dauer
33 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
28.02.2020
Dauer
42 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2x8x30/30
Datum
27.02.2020
Dauer
75 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
284 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Indoorrudern
Datum
26.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Karlsbadswim
Datum
25.02.2020
Dauer
48 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Nüchternlauf
Datum
25.02.2020
Dauer
54 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
1,5h GA1 mit Zwischensprints
Datum
23.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
664 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
22.02.2020
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
way to Barcelona Marathon
Datum
22.02.2020
Dauer
160 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
20x200m schnell
Datum
21.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Indoorrudern
Datum
19.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
stormy way to Barcelona Marathon ?
Datum
16.02.2020
Dauer
161 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
8x150m bergan
Datum
15.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
FTP Test - Rolle
Datum
15.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
692 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
2x5000m schnell
Datum
12.02.2020
Dauer
100 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Indoorrudern
Datum
11.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zollstockswim
Datum
10.02.2020
Dauer
47 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Indoorrudern
Datum
09.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
1,5h GA1 mit Zwischensprints
Datum
09.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
752 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
5x400m, 10x200m schnell
Datum
08.02.2020
Dauer
62 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Zollstockswim
Datum
07.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Intervalle
Datum
06.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
674 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
05.02.2020
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Indoorrudern
Datum
05.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zollstockswim
Datum
03.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
stormy runday
Datum
02.02.2020
Dauer
129 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Karlsbadswim
Datum
01.02.2020
Dauer
48 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
2x4000m intensiv
Datum
01.02.2020
Dauer
84 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
2x 8x 30/15
Datum
31.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
244 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
1h GA1
Datum
30.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
29.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
0,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Indoorrudern
Datum
29.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
29.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte