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Einträge von
oliver_koch
oliver_koch
11.11.2018 16:22
0
Laufen
Regenerationsläufchen im Kasbruchtal
Datum
11.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
8,5 km
3
Punkte
oliver_koch
11.11.2018 16:18
0
Alternative Sportarten
Boxtraining BC21NK
Datum
11.11.2018
Dauer
120 min
2
Punkte
oliver_koch
11.11.2018 16:22
0
Rad fahren
komoot-MTB-Tour: NK - ZW - NK
Datum
10.11.2018
Dauer
210 min
Distanz
54,0 km
14
Punkte
oliver_koch
11.11.2018 16:21
0
Alternative Sportarten
Boxtraining BC21NK
Datum
09.11.2018
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
11.11.2018 16:20
0
Laufen
Fortgeschrittenenlauftreff im Wogbachtal
Datum
09.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
9,2 km
3
Punkte
oliver_koch
11.11.2018 16:20
0
Alternative Sportarten
Boxtraining BC21NK
Datum
08.11.2018
Dauer
120 min
2
Punkte
oliver_koch
11.11.2018 16:19
0
Alternative Sportarten
Fitnessboxen SHS
Datum
08.11.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
oliver_koch
11.11.2018 16:18
0
Laufen
Anfängerlauftreff im Wogbachtal
Datum
07.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
7,0 km
3
Punkte
oliver_koch
11.11.2018 16:17
0
Laufen
Mittagspause im Wogbachtal
Datum
06.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
oliver_koch
11.11.2018 16:17
0
Alternative Sportarten
Boxtraining Power Out
Datum
05.11.2018
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
11.11.2018 16:16
0
Laufen
Mittagspause im Wogbachtal
Datum
05.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
oliver_koch
04.11.2018 20:14
1
Laufen
Wochenend-Regenerationsläufchen
Datum
04.11.2018
Dauer
50 min
Distanz
8,5 km
2
Punkte
oliver_koch
03.11.2018 19:31
0
Rad fahren
Samstagstour des RC Mistral
Datum
03.11.2018
Dauer
170 min
Distanz
31,0 km
11
Punkte
oliver_koch
03.11.2018 19:31
0
Alternative Sportarten
Boxtraining BC21NK
Datum
02.11.2018
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
03.11.2018 19:30
0
Laufen
Wogbachtal
Datum
02.11.2018
Dauer
65 min
Distanz
11,5 km
3
Punkte
oliver_koch
02.11.2018 10:13
0
Rad fahren
NK-Kirkel-Limbach-Kohlhof- Furpach-NK
Datum
01.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
21,0 km
4
Punkte
oliver_koch
02.11.2018 10:12
0
Laufen
Wogbachtal
Datum
31.10.2018
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
oliver_koch
02.11.2018 10:11
0
Alternative Sportarten
Boxtraining BC21NK
Datum
30.10.2018
Dauer
120 min
2
Punkte
oliver_koch
02.11.2018 10:09
0
Laufen
Wogbachtal
Datum
30.10.2018
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
oliver_koch
02.11.2018 10:10
0
Alternative Sportarten
Boxtraining Power Out
Datum
29.10.2018
Dauer
75 min
2
Punkte
oliver_koch
02.11.2018 10:09
0
Laufen
Wogbachtal
Datum
29.10.2018
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
oliver_koch
27.03.2017 11:27
0
Laufen
Kasbruchtal
Datum
26.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
9,0 km
3
Punkte
oliver_koch
27.03.2017 11:27
0
Rad fahren
Winterpokal-Abschlussfahrt in Ausübung meiner demokratischen Rechte (Wahl)
Datum
26.03.2017
Dauer
30 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
oliver_koch
25.03.2017 21:57
0
Rad fahren
mit Filius und Radanhänger ins Decathlon, Schlafsäcke und Campingtisch für den Sommer abholen...
Datum
25.03.2017
Dauer
45 min
Distanz
6,0 km
3
Punkte
oliver_koch
25.03.2017 21:56
0
Rad fahren
Morgenstund hat irgendwo Gold...
Datum
25.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
oliver_koch
24.03.2017 13:55
0
Alternative Sportarten
Judotraining TuS 1860 Neunkirchen
Datum
24.03.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
24.03.2017 13:55
0
Alternative Sportarten
Training Boxclub 1921 Neunkirchen
Datum
24.03.2017
Dauer
105 min
2
Punkte
oliver_koch
24.03.2017 13:55
0
Laufen
Lauftreff
Datum
24.03.2017
Dauer
42 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
oliver_koch
22.03.2017 13:57
0
Laufen
Teil 2 des Duathlons (=Anfängerlauftreff)
Datum
22.03.2017
Dauer
40 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
oliver_koch
22.03.2017 13:56
0
Rad fahren
Teil 1 des Duathlons
Datum
22.03.2017
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
oliver_koch
21.03.2017 12:43
0
Laufen
Wogbachtal Classic
Datum
21.03.2017
Dauer
55 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
oliver_koch
20.03.2017 12:44
0
Alternative Sportarten
Boxtraining im Power Out Saarbrücken
Datum
20.03.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
20.03.2017 12:43
0
Rad fahren
endlich wieder die große Wogbachtalrunde = Berg-und-Tal-Bahn...
Datum
20.03.2017
Dauer
65 min
Distanz
17,0 km
4
Punkte
oliver_koch
20.03.2017 09:02
0
Laufen
große Runde Wellesweiler + Kasbruch
Datum
19.03.2017
Dauer
63 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
oliver_koch
20.03.2017 09:02
0
Rad fahren
NK-Elversberg-Bildstock-Landsweiler-NK
Datum
18.03.2017
Dauer
65 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
oliver_koch
17.03.2017 12:02
0
Alternative Sportarten
Training Boxclub 1921 Neunkirchen
Datum
17.03.2017
Dauer
105 min
2
Punkte
oliver_koch
17.03.2017 12:02
0
Laufen
hurra!
Datum
17.03.2017
Dauer
34 min
Distanz
7,0 km
1
Punkt
oliver_koch
16.03.2017 15:07
0
Laufen
Uniwald
Datum
16.03.2017
Dauer
50 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
oliver_koch
15.03.2017 12:14
0
Laufen
Anfängerlauftreff
Datum
15.03.2017
Dauer
40 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
oliver_koch
15.03.2017 12:13
0
Rad fahren
Wogbachtal
Datum
15.03.2017
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
oliver_koch
14.03.2017 11:57
0
Laufen
ich bin noch nicht wieder zu 100% gesund...
Datum
14.03.2017
Dauer
37 min
Distanz
7,0 km
1
Punkt
oliver_koch
13.03.2017 11:58
0
Alternative Sportarten
Boxtraining Power Out Saarbrücken
Datum
13.03.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
13.03.2017 11:58
0
Rad fahren
Mittagspaus
Datum
13.03.2017
Dauer
45 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
oliver_koch
13.03.2017 08:05
0
Alternative Sportarten
Fußball mit Leo (und ich hab verloren...)
Datum
12.03.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
oliver_koch
13.03.2017 08:04
0
Laufen
Kasbruch
Datum
12.03.2017
Dauer
55 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
oliver_koch
13.03.2017 08:05
0
Rad fahren
mit dem Filius auf dem Bliestal-Freizeitweg
Datum
11.03.2017
Dauer
110 min
Distanz
20,0 km
7
Punkte
oliver_koch
13.03.2017 08:06
0
Alternative Sportarten
Training Boxclub 1921 Neunkirchen
Datum
10.03.2017
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
10.03.2017 12:24
0
Laufen
So langsam geht's wieder voran...
Datum
10.03.2017
Dauer
41 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
oliver_koch
10.03.2017 12:27
0
Rad fahren
Datum
09.03.2017
Dauer
30 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
oliver_koch
10.03.2017 12:27
0
Laufen
Anfängerlauftreff - das geht immer
Datum
08.03.2017
Dauer
40 min
Distanz
5,0 km
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