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Einträge von
oliver_koch
oliver_koch
14.12.2016 14:00
1
Rad fahren
durchs Wogbachtal nach Scheidt zum Radl Abkärchern und wieder zurück...
Datum
14.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
18,0 km
4
Punkte
oliver_koch
13.12.2016 12:36
1
Laufen
Mittagsrunde
Datum
13.12.2016
Dauer
52 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
oliver_koch
12.12.2016 12:25
1
Alternative Sportarten
Boxtraining im Power Out Saarbrücken
Datum
12.12.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
12.12.2016 12:24
1
Rad fahren
Wogbachtalrunde - heute irgend ein bisschen zäh...
Datum
12.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
17,0 km
4
Punkte
oliver_koch
11.12.2016 16:35
1
Laufen
gechillte Sonntagsrunde in charmanter zwei- und vierbeiniger Begleitung
Datum
11.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
9,0 km
3
Punkte
oliver_koch
11.12.2016 16:34
1
Rad fahren
schnelle Abendrunde
Datum
10.12.2016
Dauer
50 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
3
Punkte
oliver_koch
09.12.2016 12:12
1
Alternative Sportarten
Training beim Boxclub 1921 Neunkirchen
Datum
09.12.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
09.12.2016 12:12
1
Laufen
Wogbachtal
Datum
09.12.2016
Dauer
53 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
oliver_koch
09.12.2016 12:11
1
Laufen
Science Park / UdS
Datum
08.12.2016
Dauer
50 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
oliver_koch
07.12.2016 12:16
1
Laufen
Winter im Wogbachtal...
Datum
07.12.2016
Dauer
52 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
oliver_koch
06.12.2016 13:27
1
Laufen
Mittagspause im saukalten wogbachtal
Datum
06.12.2016
Dauer
52 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
oliver_koch
06.12.2016 06:00
1
Alternative Sportarten
Boxtraining im Power Out Saarbrücken
Datum
05.12.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
05.12.2016 12:30
1
Rad fahren
Mittagspause
Datum
05.12.2016
Dauer
42 min
Distanz
13,0 km
2
Punkte
oliver_koch
04.12.2016 16:48
1
Alternative Sportarten
Fußball & Federball mit einem ermüdungsresistenten 7jährigen bei -3 Grad trotz strahlendem Sonnenschein....
Datum
04.12.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
oliver_koch
04.12.2016 06:59
1
Rad fahren
Ziemlich kühl im Schatten...
Datum
04.12.2016
Dauer
52 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
3
Punkte
oliver_koch
03.12.2016 06:54
1
Rad fahren
Frühsport
Datum
03.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
4
Punkte
oliver_koch
03.12.2016 06:58
1
Alternative Sportarten
Training Boxclub 1921 Neunkirchen
Datum
02.12.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
03.12.2016 06:56
1
Laufen
Lauftreff Wogbachtal
Datum
02.12.2016
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
oliver_koch
01.12.2016 14:18
1
Laufen
Science Park Saar
Datum
01.12.2016
Dauer
50 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
oliver_koch
30.11.2016 11:39
1
Laufen
Mittagspause mit dem Anfänger-Lauftreff
Datum
30.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
oliver_koch
30.11.2016 11:38
1
Rad fahren
Weg zum+vom Lauftreff
Datum
30.11.2016
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
oliver_koch
29.11.2016 12:39
1
Laufen
Wogbachtalrunde
Datum
29.11.2016
Dauer
55 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
oliver_koch
28.11.2016 22:06
1
Alternative Sportarten
Boxtraining im Power Out Saarbrücken
Datum
28.11.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
28.11.2016 12:13
1
Rad fahren
Wogbachtalrunde
Datum
28.11.2016
Dauer
55 min
Distanz
17,0 km
3
Punkte
oliver_koch
27.11.2016 10:18
1
Laufen
alleine durch den Kasbruch
Datum
27.11.2016
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
oliver_koch
26.11.2016 17:00
1
Rad fahren
Frühsport
Datum
26.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
4
Punkte
oliver_koch
26.11.2016 16:58
1
Rad fahren
... und dann wieder heimgeradelt - fertig ist der Kinder-Duathlon.
Datum
25.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
oliver_koch
26.11.2016 16:56
1
Laufen
... dann eine lockere Runde mit dem Betriebssport-Lauftreff...
Datum
25.11.2016
Dauer
45 min
Distanz
7,5 km
2
Punkte
oliver_koch
26.11.2016 16:54
1
Rad fahren
von NK an den Flughafen Ensheim
Datum
25.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
oliver_koch
24.11.2016 21:35
1
Laufen
Lauftreff am Science-Park
Datum
24.11.2016
Dauer
51 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
oliver_koch
23.11.2016 13:44
1
Laufen
Anfänger-Lauftreff
Datum
23.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
oliver_koch
23.11.2016 13:44
1
Rad fahren
Hin- und Rückweg zum Anfänger-Lauftreff
Datum
23.11.2016
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
oliver_koch
22.11.2016 14:47
1
Rad fahren
Schlammrutschen im Wogbachtal
Datum
22.11.2016
Dauer
55 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
oliver_koch
22.11.2016 14:48
1
Alternative Sportarten
Boxtraining im Power Out Saarbrücken
Datum
21.11.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
21.11.2016 12:37
1
Rad fahren
bestes Wetter für die lange Wogbachtal-Runde. Leider hab ich mich ein bisschen schmutzig gemacht...
Datum
21.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
17,0 km
4
Punkte
oliver_koch
21.11.2016 09:49
1
Laufen
"nightrun" von 05:45 bis 06:30
Datum
20.11.2016
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
oliver_koch
19.11.2016 18:49
1
Rad fahren
SB Landessportschule - NK
Datum
19.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
oliver_koch
19.11.2016 12:56
1
Rad fahren
NK - Sportschule SB, Weiterbildung Boxtrainer
Datum
19.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
oliver_koch
18.11.2016 12:14
1
Alternative Sportarten
Training beim Boxclub 1921 Neunkirchen
Datum
18.11.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
18.11.2016 12:14
1
Laufen
Wogbachtalrunde im Dauerregen
Datum
18.11.2016
Dauer
52 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
oliver_koch
16.11.2016 13:28
1
Laufen
kleine Wogbachtalrunde mit Lauftreff
Datum
16.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
oliver_koch
16.11.2016 13:27
1
Rad fahren
Hin- und Rückfahrt zum Lauftreff im Wogbachtal
Datum
16.11.2016
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
oliver_koch
15.11.2016 12:10
1
Laufen
Mittagspause im Wogbachtal
Datum
15.11.2016
Dauer
53 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
oliver_koch
14.11.2016 12:09
1
Rad fahren
Mittagtour durchs Wogbachtal - schweres Geläuf....
Datum
14.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
17,0 km
4
Punkte
oliver_koch
13.11.2016 11:52
1
Laufen
Halbmarathon vorm Mittagessen zum Appetitanregen
Datum
13.11.2016
Dauer
122 min
Distanz
22,0 km
6
Punkte
oliver_koch
13.11.2016 11:54
1
Laufen
"Outdoorf Fitness"-Kurs in St. Wendel mit Sohnemann
Datum
12.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
3
Punkte
oliver_koch
13.11.2016 11:50
1
Alternative Sportarten
Training beim Boxclub 1921 Neunkirchen
Datum
11.11.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
oliver_koch
11.11.2016 13:23
1
Laufen
Lauftreff Wogbachtal
Datum
11.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
oliver_koch
10.11.2016 13:16
1
Laufen
Lauftreff am Science Park
Datum
10.11.2016
Dauer
53 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
oliver_koch
09.11.2016 13:20
1
Laufen
kleine Wogbachtalrunde mit dem Betriebssport-Lauftreff
Datum
09.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
5,0 km
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