Einträge von Melli_1983
Laufen
Easy 10
Datum
05.02.2022
Dauer
57 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Römern mit Gegenwind ?
Datum
04.02.2022
Dauer
76 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Häkeln und Stricken mit Lillo ?
Datum
03.02.2022
Dauer
92 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
424 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Tempowechsel zum Mittag
Datum
02.02.2022
Dauer
74 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Technik Allout ?
Datum
01.02.2022
Dauer
41 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
2 x 6 x (300m/100m)
Datum
01.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
50 x 50m - genau mein Humor ??
Datum
31.01.2022
Dauer
52 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Orientierungskünstlertreffen ?
Datum
30.01.2022
Dauer
180 min
Distanz
79,0 km
Höhenmeter
301 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - 90min Grundlage + KA am Ende: Stumpf ist Trumpf, gerne Erg Modus aus die ersten 60min
Datum
29.01.2022
Dauer
91 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
329 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Quälerei am Morgen ??
Datum
29.01.2022
Dauer
77 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Super LIT
Datum
28.01.2022
Dauer
46 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Römern mit Lutz ?
Datum
28.01.2022
Dauer
49 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Rain Run ??
Datum
27.01.2022
Dauer
76 min
Distanz
14,5 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Hyrox Time mit Yippi ?️??♀️
Datum
26.01.2022
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
26.01.2022
Dauer
55 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
..die Profis von Bahn 1 ??
Datum
25.01.2022
Dauer
52 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Endurance #1
Datum
24.01.2022
Dauer
71 min
Distanz
40,5 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - bissl rollen
Datum
23.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mooooooin ?
Datum
23.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Ga1/Fatmax #3
Datum
22.01.2022
Dauer
121 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
587 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Hill Reps ?
Datum
22.01.2022
Dauer
76 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Römern mit Lisa ?
Datum
21.01.2022
Dauer
65 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 10*4min (10s Sprint - 3:50min LIT)
Datum
20.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
14,5 km
Höhenmeter
782 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mittagspause ?
Datum
20.01.2022
Dauer
81 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
10 x 400 ?
Datum
18.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
411 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen im lentpark
Datum
18.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
3.000,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Ga1/Fatmax #5 oder bis 3h raus
Datum
16.01.2022
Dauer
121 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
888 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
Was andere laufen…
Datum
15.01.2022
Dauer
165 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Optional morgens locker: Aktivierung + SwSp+SubFTP
Datum
15.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
14.01.2022
Dauer
65 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
472 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Oh yes ☀️☀️?
Datum
13.01.2022
Dauer
159 min
Distanz
68,5 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Seitenstiche sind baaah ?
Datum
12.01.2022
Dauer
52 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
384 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
15 x 200m in der Sonne ☀️ ?
Datum
11.01.2022
Dauer
53 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi und Beinachsentraining
Datum
11.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Schwimmen
Technikmonster ?
Datum
10.01.2022
Dauer
53 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Easy am Abend
Datum
09.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
falschrum ums Feld rum
Datum
08.01.2022
Dauer
63 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
290 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
After Shopping Swim
Datum
07.01.2022
Dauer
40 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
07.01.2022
Dauer
57 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
370 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - MACH3: Endurance #3
Datum
06.01.2022
Dauer
81 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
361 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Mittagsplantschen mit Jurij ??
Datum
06.01.2022
Dauer
51 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tempo Run Short
Datum
05.01.2022
Dauer
40 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
2
Punkte